近日，有(yǒu)网友在微博发起(qǐ)了话题“#刘畊宏了一(yī)年的(de)变化”，分(fēn)享自(zì)己坚(jiān)持(chí)和刘畊宏(hóng)一起锻炼(liàn)一年以来(lái)的(de)种种变化。

　　而刘畊宏(hóng)本人也在该话(huà)题下发文感(gǎn)谢自己的粉丝，他对粉丝(sī)喊话称，“畊练(liàn)一周年，你们(men)都发生了很大的(de)改变，这个改变不是只有体重的变化，而是看(kàn)到(dào)你们开始喜欢吃(chī)健康(kāng)无(wú)添加的食物了、和(hé)家人一起跳操关(guān)系变好了、和老公有共(gòng)同话题了、睡眠改善了、看(kàn)待(dài)事的物角度更(gèng)积极更正面了…..等等，这些都(dōu)是我们在直播时一直在传(chuán)递的能量，我相信你(nǐ)们(men)都接收到了！”？

　　去年(nián)，刘畊宏突然走红，创下了(le)一周涨粉超千万(wàn)的“神话”。当时，非常多(duō)的(de)网(wǎng)友化身“刘畊宏男孩、刘畊宏女孩”，每天坚持观看他的直播健身。

　　那么(me)，一年以(yǐ)来，这些(xiē)男孩(hái)女孩们，都(dōu)有什么变(biàn)化(huà)呢？

　　变化(huà)非常大(dà)

　　有非常多(duō)的网(wǎng)友涌入该话(huà)题(tí)，分享自己锻炼(liàn)一年以来(lái)的身(shēn)心(xīn)变化(huà)，仅今(jīn)日话题阅读量就(jiù)达到1000万多，参与(yǔ)讨论者(zhě)400余(yú)人。

　　而(ér)且(qiě)这个(gè)话题俨然成为网友们(men)“秀(xiù)好身材”的(de)聚集(jí)地，从(cóng)网友们分享的内容来看，跟着刘畊(gēng)宏(hóng)锻炼一年(nián)以来(lái)，变(biàn)化(huà)当然是非常大的。

　　首(shǒu)先，自然是体重、外观的(de)变化。

　　很(hěn)多(duō)网友称，坚持和刘畊宏锻炼一年下(xià)来，确实达到了(le)减肥的效(xiào)果，根据大家的分享内容，瘦个二、三(sān)十斤(jīn)不(bù)成问题(tí)；

　　其次，即使体重没变，但身体素质、心理状态都(dōu)是肉眼(yǎn)可见的变好。

　　还(hái)有很多网友表示，这一年以来，虽然体重变(biàn)化不大，但是能够明显感受(shòu)到(dào)身体变得越来(lái)越好(hǎo)，而且心情也随之更加(jiā)开(kāi)朗自信(xìn)，整(zhěng)个人越来越棒。

　　还(hái)有的网友称(chēng)自己压力很大(dà)，每(měi)天心神不宁，但自从跟着刘畊宏锻炼后，感受到运(yùn)动的快乐，心情也好很多(duō)。

　　当然，锻(duàn)炼是件需(xū)要持之以恒的事，也有部分网友称虽然自己一直(zhí)有(yǒu)坚持和刘畊宏锻炼，但因为(wèi)自己没控制好饮食(shí)，体重没变(biàn)化，但身体素质(zhì)的确好了不少(shǎo)。

　　这类分享内容(róng)非常多，除了微(wēi)博，其(qí)他社交平台中也(yě)有很(hěn)多网(wǎng)友表示自从跟着刘畊宏锻炼以来，不仅瘦了，而且身体素质好了非(fēi)常多(duō)，一些曾经患有(yǒu)的(de)小毛病都好了，身体(tǐ)状(zhuàng)态非常棒。

　　今天，笔者(zhě)着实(shí)被无数“刘(liú)畊宏男孩、女孩们”深深感(gǎn)动，从他们身上可(kě)以明显感受到自信、快乐(lè)的美，刘(liú)畊(gēng)宏的健身操带(dài)来了不仅是(shì)身心健康，更是(shì)一种积极向(xiàng)上的生活态度。

　　既然粉丝们变化(huà)这么(me)大，刘(liú)畊宏本(běn)人这一年来又有什(shén)么(me)动态呢？

　　刘(liú)畊宏变了吗？

　　一年过去(qù)了，刘畊宏(hóng)自(zì)己(jǐ)有什么变化

　　目前，刘(liú)畊宏抖音粉丝(sī)已经达(dá)到(dào)6900多万，此外，他也在微博、小红(hóng)书(shū)、快(kuài)手等社交平台上经(jīng)营个人(rén)账号，分享(xiǎng)自己生活(huó)、健(jiàn)身等(děng)内容(róng)。其中(zhōng)，刘畊宏微博粉丝400余万、快手粉丝430余万、小红书粉丝为669万，粗(cū)略计算，刘(liú)畊宏全网粉丝(sī)量已经超过(guò)8000万。

　　一年前4月(yuè)20日前后，刘畊宏抖音粉丝仅为(wèi)1800余万(wàn)。不(bù)过目前刘畊宏(hóng)已经早过了涨(zhǎng)粉(fěn)期，其粉丝量增长趋(qū)于(yú)稳定(dìng)。

　　以(yǐ)抖音平台(tái)为例，根据(jù)蝉(chán)妈妈数据显(xiǎn)示，过去90天中，刘畊宏粉丝总量(liàng)增(zēng)长较(jiào)为平缓，不再有曾经一(yī)夜暴涨数百(bǎi)万粉丝的情况。

　　当然(rán)， 刘畊宏(hóng)已然(rán)成为健身区妥妥的头部(bù)博主。

　　这一年(nián)来，刘畊宏在自己对“主营业务”健身操方面从未懈(xiè)怠，基本保持平均(jūn)每(měi)周开播三次的频率(lǜ)直播(bō)。

　　同(tóng)时，虽然(rán)已经过去一年，但刘畊宏(hóng)直播的观看量数据热度(dù)未退。蝉妈(mā)妈数据(jù)显示，过去90天(tiān)以来，刘畊宏直播34次，场均观(guān)看人次达(dá)到605.3万次，累计观看人次达到2.06亿人(rén)次。

　　同时，这些直播中，平(píng)均(jūn)人(rén)气峰值(zhí)也都在10万以(yǐ)上。

　　但过去一(yī)年，刘(liú)畊宏也并非一成不(bù)变的带大家跳操，他还会整(zhěng)很多“花活”。

　　最近，刘畊宏开(kāi)始在直播中玩起了CosPlay。他(tā)和妻子会(huì)打扮成各种动(dòng)漫人物，教大家跳操，场面非常(cháng)搞笑，但也让运动(dòng)这(zhè)种比较(jiào)枯燥(zào)的事情多(duō)了一分乐趣(qù)。

　　比如，让妻子打扮成“小丸子”，一边唱歌一边跳操；

　　或者喊(hǎn)上朋友一起打(dǎ)扮(bàn)成葫芦(lú)娃，妙哉妙哉是什么意思，奇哉妙哉是什么意思带大家跳操……

　　还有电影《玩(wán)具总动员》中的(de)牛仔形象；

　　此外，刘畊宏(hóng)也不仅只(zhǐ)局限于在家直播(bō)跳操，也(yě)会到户外，在“众目睽睽”下(xià)直(zhí)播(bō)带大家跳操……

　　总而言之，刘畊宏的直播方(fāng)式越来越(yuè)丰(fēng)富，场面(miàn)也非常欢(huān)快，想必(bì)也会吸引很多粉丝加入锻炼大(dà)军。

　　去年刚(gāng)走红时，刘畊宏曾表示不(bù)急于带货。而(ér)一年(nián)过后，直播带货(huò)也成为(wèi)刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)变(biàn)现(xiàn)的主要方式。不过，刘畊(gēng)宏直播带货(huò)是以小(xiǎo)号“刘(liú)畊宏(hóng)肥油咔咔掉”进行，该账号目(mù)前拥有粉丝1300余(yú)万，而其近七千(qiān)万粉丝的大号则没有带货(huò)记录。

　　据蝉(chán)妈妈数据显示(shì)，刘(liú)畊宏(hóng)过去90天一共进行了60次(cì)带货直播，上(shàng)架商品568件，场均观(guān)看85.2万人次(cì)，总销(xiāo)量75万至100万(wàn)，总(zǒng)销(xiāo)售额达到5000万至(zhì)7500万(wàn)。

　　带货商品方(fāng)面，刘畊宏(hóng)主要售卖健康类饮食、运(yùn)动服装等产品(pǐn)。

　　如此看来，这一年来(lái)，刘畊宏推动了“全民健身”这个(gè)概念，让非常多的人通(tōng)过(guò)运动获(huò)取健(jiàn)康(kāng)的身(shēn)体(tǐ)以及(jí)更自(zì)信的心(xīn)态；同时，刘(liú)畊宏自己也通过带货变现，获得合理(lǐ)回报。

　　不过，刘(liú)畊宏也并非没有(yǒu)挑战。在涉足带货变现后(hòu)，产(chǎn)品质量问题往往(wǎng)成为一把双刃剑，这需要刘畊宏更加关(guān)注供应链管(guǎn)理，避免因产品(pǐn)口碑问题带来负面影响；

　　其次，刘(liú)畊宏走红(hóng)时期(qī)正值居(jū)家办公高峰期，人们有(yǒu)充足时间(jiān)观看直(zhí)播一(yī)起(qǐ)锻炼；但现在随(suí)着大家日(rì)常(cháng)生活回(huí)归正常，可能对(duì)刘畊宏粉丝增量(liàng)上有所(suǒ)影响。<妙哉妙哉是什么意思，奇哉妙哉是什么意思/p>

　　例如有媒体调(diào)查称，也有很多网友表(biǎo)示自己(jǐ)已经(jīng)不跟刘畊宏(hóng)跳操(cāo)了(le)。

　　其中，封(fēng)面新(xīn)闻创建(jiàn)的(de)投票中，一直(zhí)坚持练(liàn)习的网(wǎng)友(yǒu)占比仅(jǐn)4.4％；很久没练的网友占(zhàn)比为(wèi)22.13％；

　　而微天(tiān)下创(chuàng)建的(de)投票中，坚持练习的网友占比仅为6.11％；早就不跳的网友占比22.15％。？

　　但整体而言(yán)，刘畊宏依然(rán)是健身领域的“现象级(jí)”博(bó)主，仍然会(huì)带领(lǐng)更多人参与到健身这件事(shì)中。

　　你“刘畊宏了没”？（本(běn)文有删减）

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