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　　2、把跳跳球的脚环套(tào)在脚上，如图所(suǒ)示(shì)。

　　3、用手抓着跳跳球的绳(shéng)子，然后把跳(tiào)跳球甩起来(lái)。

　　4、跳跳球(qiú)旋转到另(lìng)一只脚时，另一只脚跳起来。

　　5、继续用脚把跳(tiào)跳球旋(xuán)转起来。

　　6、一边(biān)转一边(biān)跳如此重复即可。

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　　1、首(shǒu)先取出跳(tiào)跳球，然后把跳(tiào)跳球上的灯(dēng)打开(kāi)（有些跳(tiào)跳球没(méi)有灯，可(kě)以省略这(zhè)一步）。

　　2、把跳跳(tiào)球的脚环套在脚上，如图所示(shì)。

　　3、用手(shǒu)抓着(zhe)跳雀碧跳球的绳子，然后把跳(tiào)跳球甩起来(lái)。

　　4、跳跳球(qiú)旋野亩(mǔ)转(zhuǎn)到(dào)另(lìng)一只脚时，另一只(zhǐ)脚跳起来。

　　5、继续用(yòng)脚把(bǎ)跳跳球(qiú)旋转起(qǐ)来。

　　6、一边转一(yī)顷脊举边跳如此(cǐ)重复即可。

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