近(jìn)日，有(yǒu)网友在微博发起了(le)话题“#刘畊宏(hóng)了一年(nián)的变化(huà)”，分(fēn)享自己坚持(chí)和刘畊(gēng)宏一(yī)起(qǐ)锻炼一(yī)年以来的种种变化。

　　而(ér)刘(liú)畊宏本(běn)人也在该话题下发文(wén)感谢(xiè)自己的粉丝，他对粉(fěn)丝喊话称，“畊练一(yī)周年，你们都发生了很大的(de)改变，这个改变(biàn)不(bù)是只有(yǒu)体重的变化，而是看到你(nǐ)们开始喜(xǐ)欢吃健(jiàn)康无添加的食物了、和家(jiā)人(rén)一起跳操(cāo)关系(xì)变(biàn)好了、和老公有共同话(huà)题了、睡眠改善(shàn)了、看待事的物角度更积极更(gèng)正面(miàn)了…..等等，这些(xiē)都是我们在直播时一直在传(chuán)递(dì)的(de)能量，我相(xiāng)信你(nǐ)们都接(jiē)收到了！”？

　　去年(nián)，刘畊(gēng)宏(hóng)突然(rán)走(zǒu)红，创下了一周涨粉超千万(wàn)的“神话”。当时，非常(cháng)多的网(wǎng)友化身“刘畊宏(hóng)男孩、刘畊宏女孩”，每天坚持观(guān)看他的直(zhí)播健身。

　　那么(me)，一年(nián)以(yǐ)来，这些男(nán)孩女孩们，都有什么变化呢？

　　变(biàn)化非常大

　　有非常(cháng)多的网友涌(yǒng)入该话题(tí)，分享自(zì)己锻(duàn)炼一(yī)年以来的身心变化，仅今日话题阅读量就达到1000万多，参与讨论者400余人。

　　而(ér)且这个话题(tí)俨然成(chéng)为网友们“秀好身材”的(de)聚集地(dì)，从网友们分享的内容来看，跟着刘畊宏锻炼一年以来(lái)，变化当然是(shì)非常大的。

　　首先，自然是(shì)体重(zhòng)、外观的(de)变化。

　　很多网(wǎng)友(yǒu)称(chēng)，坚持和刘(liú)畊宏锻炼一年下(xià)来，确实(shí)达到了减肥的效果，根据(jù)大(dà)家的(de)分(fēn)享(xiǎng)内容，瘦个二(èr)、三十斤不成问题；

　　其次，即使体重没变，但身(shēn)体素质(zhì)、心理(lǐ)状态都(dōu)是肉眼可(kě)见(jiàn)的变好。

　　还有很多网友(yǒu)表示，这(zhè)一年以来(lái)，虽然体重(zhòng)变化不大，但是能(néng)够明显(xiǎn)感受到身(shēn)体变得越来越好，而且心情(qíng)也随之更加开朗自信，整个(gè)人越来越棒。

　　还(hái)有的(de)网友称自己压力很大，每天(tiān)心(xīn卫生委员的职责有哪些内容，卫生委员的职责有哪些呢)神不宁，但自从(cóng)跟着刘畊宏(hóng)锻炼(liàn)后(hòu)，感受(shòu)到运动的(de)快乐，心情也(yě)好(hǎo)很多。

　　当(dāng)然，锻炼是件需要持之以(yǐ)恒的事，也有(yǒu)部分网友称虽然自己(jǐ)一直有(yǒu)坚(jiān)持和刘畊(gēng)宏锻炼，但因为自己没控制好饮食，体(tǐ)重没变化，但(dàn)身体素质的确好了不少。

　　这类分享内容非常多，除(chú)了微博，其他(tā)社(shè)交(jiāo)平台(tái)中也(yě)有(yǒu)很(hěn)多网友表示自(zì)从跟着刘畊宏锻炼以来，不仅(jǐn)瘦了，而(ér)且身体素质好了非常多，一些(xiē)曾经患有的小(xiǎo)毛(máo)病都好了，身(shēn)体状态非常棒。

　　今(jīn)天，笔者着实被无(wú)数“刘畊宏男孩、女孩们”深深感动，从他们(men)身上可以明(míng)显感(gǎn)受到自信、快乐的美，刘畊宏的健身操(cāo)带来了(le)不仅是身(shēn)心健康，更是(shì)一种积极向上的生活态度。

　　既然粉(fěn)丝们变化这(zhè)么大，刘畊宏本人这一年来又(yòu)有什么动态呢？

　　刘畊(gēng)宏(hóng)变了吗？

　　一年过(guò)去(qù)了，刘畊宏自己(jǐ)有什么变化(huà)

　　目前(qián)，刘畊(gēng)宏抖(dǒu)音粉丝(sī)已经达到6900多(duō)万，此(cǐ)外，他也在微博(bó)、小(xiǎo)红(hóng)书、快手等社交平(píng)台上(shàng)经营个人(rén)账号，分享自己生活、健身等内容。其中，刘畊宏(hóng)微博粉丝(sī)400余万(wàn)、快手粉丝(sī)430余万(wàn)、小(xiǎo)红书粉丝为(wèi)669万，粗略计(jì)算，刘畊(gēng)宏全网粉丝量已(yǐ)经超(chāo)过8000万。

　　一(yī)年前4月20日前(qián)后，刘畊宏抖音粉丝仅(jǐn)为1800余万。不过目前刘畊宏(hóng)已经早过了(le)涨粉期(qī)，其粉(fěn)丝量增长趋(qū)于稳定。

　　以抖音(yīn)平台为例，根据蝉妈(mā)妈数据(jù)显示(shì)，过去90天(tiān)中，刘畊宏粉丝总量增(zēng)长较为平缓，不再有曾(céng)经一夜暴(bào)涨数百万粉丝(sī)的情况。

　　当然， 刘(liú)畊宏已然成为健身区妥妥的头(tóu)部博主。

　　这一年来，刘畊宏在自(zì)己对“主营(yíng)业(yè)务”健身操方面从未懈怠，基本保持(chí)平均(jūn)每周开播三次的频率直播。

　　同(tóng)时，虽然已经(jīng)过去一年，但刘畊(gēng)宏直(zhí)播的观看(kàn)量数(shù)据热度未退(tuì)。蝉妈妈数据显示(shì)，过去(qù)90天以来(lái)，刘(liú)畊(gēng)宏直(zhí)播34次(cì)，场(chǎng)均观(guān)看(kàn)人(rén)次达到605.3万次(cì)，累计观看人次达到2.06亿人次。

　　同(tóng)时，这些直播中(zhōng)，平均(jūn)人气峰值也(yě)都在(zài)10万(wàn)以上。

　　但过去一年，刘畊(gēng)宏(hóng)也并非一成不变的带大家跳操(cāo)，他还会整(zhěng)很多(duō)“花活”。

　　最近，刘畊(gēng)宏开(kāi)始在直播中玩起了CosPlay。他和妻子会(huì)打扮成各种动漫人物，教(jiào)大家跳操(cāo)，场面(miàn)非常搞笑，但也让(ràng)运动这种比(bǐ)较枯燥(zào)的事情多(duō)了一分乐(lè)趣。

　　比如(rú)，让妻子打扮成“小丸子”，一边唱歌(gē)一边跳操(cāo)；

　　或者喊上(shàng)朋友一起打扮(bàn)成葫芦娃，带大家跳操……

　　还有电影《玩具总动员》中的(de)牛仔形象(xiàng)；

　　此外，刘畊(gēng)宏也不仅只(zhǐ)局限于在家直播跳操，卫生委员的职责有哪些内容，卫生委员的职责有哪些呢也会到(dào)户外，在“众目睽睽”下直播(bō)带大家(jiā)跳操……

　　总(zǒng)而言之，刘畊宏的直播(bō)方(fāng)式越来越(yuè)丰富，场(chǎng)面也(yě)非常欢快，想必也会吸(xī)引很卫生委员的职责有哪些内容，卫生委员的职责有哪些呢(hěn)多粉丝(sī)加入锻炼大军。

　　去(qù)年刚走红时(shí)，刘畊宏曾表示不急于(yú)带货。而(ér)一年过(guò)后(hòu)，直播(bō)带货也成为刘畊宏(hóng)变现的主要方式。不过，刘畊宏直播带货是以小号“刘畊(gēng)宏肥油(yóu)咔咔掉”进行，该账号目前拥有粉丝1300余万，而(ér)其(qí)近(jìn)七千(qiān)万粉丝的大号则没有带(dài)货记录。

　　据蝉妈妈数据显示，刘畊(gēng)宏过(guò)去90天(tiān)一共进行了60次带货(huò)直播，上架商品568件，场均观(guān)看85.2万人次，总销量75万(wàn)至100万，总(zǒng)销售额达到5000万(wàn)至7500万。

　　带(dài)货商品方面，刘畊宏主要售卖健康类饮食、运动服装等产品(pǐn)。

　　如此看来，这一(yī)年(nián)来，刘(liú)畊宏推(tuī)动了“全民健(jiàn)身(shēn)”这个概念，让非常多的(de)人通过运动获取健(jiàn)康的身体以及更(gèng)自(zì)信的心态；同时，刘(liú)畊宏自己也(yě)通过带货变现，获得合(hé)理回(huí)报。

　　不过(guò)，刘(liú)畊宏也并非没有挑战。在涉足带货变现(xiàn)后，产品质量问题往往成为一把双刃剑，这(zhè)需要刘(liú)畊(gēng)宏更加关注供应(yīng)链(liàn)管理，避免(miǎn)因(yīn)产品口碑问(wèn)题带(dài)来负面(miàn)影响(xiǎng)；

　　其次(cì)，刘畊宏走红(hóng)时期正值居家办公(gōng)高峰期(qī)，人们有充足(zú)时间观看直播(bō)一(yī)起锻炼；但现在随着(zhe)大(dà)家日常生活回(huí)归正(zhèng)常，可能对(duì)刘畊宏粉(fěn)丝(sī)增量上有所影响。

　　例如有(yǒu)媒体调查称(chēng)，也(yě)有很(hěn)多(duō)网友表示自(zì)己(jǐ)已经不(bù)跟刘畊宏跳(tiào)操了。

　　其中，封面(miàn)新闻创建的投票中，一直坚持练习的网友(yǒu)占比仅4.4％；很久没(méi)练的网(wǎng)友占比(bǐ)为22.13％；

　　而微天下创建的投票中，坚持练习的网友占比仅为6.11％；早(zǎo)就(jiù)不跳的(de)网友(yǒu)占比22.15％。？

　　但整体(tǐ)而言，刘(liú)畊宏依然是健身领域(yù)的“现象级”博主(zhǔ)，仍(réng)然会带领(lǐng)更(gèng)多人参(cān)与到健(jiàn)身(shēn)这(zhè)件事中(zhōng)。

　　你“刘畊宏了没”？（本文有删(shān)减）

未经允许不得转载：橘子百科-橘子都知道 卫生委员的职责有哪些内容，卫生委员的职责有哪些呢