随着社会的发展，越(yuè)来越(yuè)多的人们都(dōu)没有时间进行“夫妻生中国到美国几小时飞机，中国到美国多长时间飞机活”，因此很(hěn)多人都选择的是(shì)自己(jǐ)解决！

在我们身边可能很多的人都听说(shuō)过，男性朋友经(jīng)常(cháng)用手自(zì)我解决生理需(xū)求，但是很多的人可(kě)能并不是很清楚，其实也有很多(duō)的女性(xìng)喜(xǐ)欢自我解决。

我(wǒ)们普(pǔ)遍认为自(zì)我解(jiě)决生理需求(qiú)对身体的健康是(shì)有(yǒu)害(hài)的，其实凡(fán)事都有两(liǎng)面(miàn)性。女性朋友若喜欢(huān)自(zì)我(wǒ)解决(jué)生理需求的话，也能(néng)够从中得到益处。

缓解压力

现在女(nǚ)性朋友(yǒu)在工作中压力(lì)也是非常巨(jù)大(dà)的，而且(qiě)有(yǒu)些女性可能为了工作(zuò)选(xuǎn)择夫妻两地分居，这样有了生理需求就无法可(kě)以(yǐ)解决。

其(qí)实自我解决(jué)生理需求能够帮(bāng)助缓解(jiě)心理和(hé)精神压力，能够让(ràng)女(nǚ)人(rén)的身(shēn)心(xīn)变(biàn)得更加的(de)放松，缓解紧张的情绪，对于促进睡眠(mián)还具有非常好的帮助。

可(kě)以(yǐ)预防感染(rǎn)

如果女性朋友和他人(rén)进(jìn)行夫妻生活(huó)的(de)话，很可能会将他人(rén)身上的(de)病(bìng)菌和细菌传(chuán)播到(dào)自己(jǐ)身(shēn)上，大大增加患上妇科疾病的概率。而女性朋(péng)友若有自我解决生理需求的情况，能够帮助在一定程(chéng)度上预(yù)防细菌(jūn)和病毒的感染，有助(zhù)于保护(hù)身体健康。

可(kě)以减(jiǎn)轻疼痛感

有些朋友在自我解决生理(lǐ)需求(qiú)的过程中(zhōng)，身(shēn)体内会分泌一(yī)种天(tiān)然的镇(zhèn)痛剂(jì)，这(zhè)也是一(yī)种激(jī)素(sù)，能够帮助缓解(jiě)疼(téng)痛的情况(kuàng)，所以如果(guǒ)在日常生(shēng)活(huó)中，身体(tǐ)的某些地方疼痛难忍的时候，适当(dāng)的解决一下生理需(xū)求，能够有利于缓解疼(téng)痛。

有(yǒu)助于(yú)减肥(féi)

对于(yú)女性朋(péng)友来说，适(shì)当的自我解(jiě)决生理需求，也能够(gòu)有(yǒu)利于帮助(zhù)燃烧身体(tǐ)的卡路里(lǐ)，对于减肥瘦(shòu)身(shēn)具有非常好(hǎo)的帮助。

更好的爱自己(jǐ)

女性(xìng)朋友在自(zì)我(wǒ)解决(jué)生理需求的(de)时候，能够自己驾驭自(zì)己的(de)身体，这样更能(néng)够让(ràng)自己(jǐ)的(de)身体(tǐ)进入(rù)到高潮(cháo)的状态，让(ràng)自己获得满满的幸(xìng)福(fú)感，也能(néng)够更好(hǎo)的爱护自己。

虽然自我解决生(shēng)理需求有(yǒu)这么(me)多的好处，但是对于女性(xìng)朋友来说，一定要记住千万不要频(pín)繁这(zhè)样做(zuò)。凡事(shì)都有度，如(rú)果这样过于频繁的(de)话，会对女人的子宫，阴道造成不(bù)良的刺激(jī)，会大大增加患上妇科(kē)疾病的概率(lǜ)，而且长期如此(cǐ)的话，也(yě)可能(néng)会让女性朋友对(duì)待性生(shēng)活(huó)的欲望降低(dī)，这样反而(ér)不利于夫妻之间的(de)感情。

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