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咕噜肉(ròu)能够用瘦肉吗

  咕噜(lū)肉是能够用(yòng)瘦肉的(de)。

  咕噜肉是用五花肉制造的,咕(gū)噜(lū)肉需求一些肥肉吃起来才(cái)香(xiāng),用纯瘦肉制(zhì)造口感就没(méi)那么好。咕(gū)噜肉(ròu)是一道经典的粤菜,在广东的各大酒楼(lóu)或排挡必备这一道菜。

  咕咾肉又称咕(gū)噜肉,咕咾(lǎo)肉作为欧美人士最了解的(de)我国菜之(zhī)一,常见(jiàn)于我国以外的(de)唐人街(jiē)的饭馆。  咕噜肉的称号有两个传(chuán)说(shuō)。第一(yī)个传说指因为(wèi)这(zhè)道菜以甜酸汁(zhī)烹调(diào),上菜时香气四溢,令(lìng)人(rén)忍不住咕(gū)噜(lū)咕(gū)噜地吞口(kǒu)水(shuǐ),因此得名。

  第二(èr)个传(chuán)说是指这道菜历(lì)史悠久,故称为陈旧肉,后(hòu)谐音转(zhuǎn)化成咕噜肉。做咕咾肉(ròu)的进(jìn)程便是先切后腌,首(shǒu)要放(fàng)咸(xián)味腌(yān),使肉入味,然后参加生(shēng)粉以封住(zhù)肉的纤维(wéi),使(shǐ)炸时肉汁(zhī)不(bù)会干,然后加鸡蛋使(shǐ)色(sè)汁(zhī)金黄、肉(ròu)质香松,最终(zhōng)沾上干粉(fěn),使炸时较(jiào)脆。

咕噜肉是用什么肉(ròu)做的(de)

咕噜肉的来历

  咕噜肉的称号有两个传说。

  第(dì)一个传说指因为这(zhè)道(dào)菜以(yǐ)甜酸汁烹调(diào),上菜时香气四溢,令人忍不住咕噜咕(gū)噜地(dì)吞口水,因此得名。

  第二(èr)个传说(shuō)是(shì)指(zhǐ)这(zhè)道菜历(lì)史(shǐ)悠久,故(gù)称为陈(chén)旧肉,后谐(xié)音转化成咕(gū)噜肉。

  做咕咾肉的(de)进(jìn)程便是先切(qiè)后腌,首(shǒu)要放咸味腌(yān),使肉入味,然(rán)后参加生粉以封住(zhù)肉(ròu)的纤(xiān)维,使炸(zhà)时(shí)肉(ròu)汁不(bù)会干,然后加鸡蛋使色汁金黄(huáng)、肉质(zhì)香松,最终沾(zhān)上干粉,使炸时较脆。

咕噜肉的(de)做法

  1、猪肉(ròu)洗(xǐ)洁净滤干,切小块,用刀尖在每块肉上浅浅划几(jǐ)刀,不要堵截(jié)。

  2、参加(jiā)红薯粉和盐,拌均匀,放置20分钟,参加蛋(dàn)清(qīng)和玉米(mǐ)淀粉(fěn)拌和均匀(yún)。

  3、热锅,倒入适量(liàng)炸东西(xī)的油,油(yóu)轻(qīng)轻起泡,筷子放(fàng)入测验能够(gòu)看(kàn)到筷(kuài)子(zi)滚着小油泡,把肉一块块(kuài)放入(rù)油锅里,炸到(dào)微黄就捞(lāo)起(qǐ),放凉,再次(cì)复(fù)炸。

  4、放入少量油热(rè)锅(guō),放(fàng)入小西红柿(shì)和适量西红柿酱一(yī)同炒,自(zì)己调理滋味,觉(jué)得甜了就加点醋(cù),觉得酸了加点白糖,假(jiǎ)如(rú)觉得(dé)稠了能(néng)够恰当一点水。

  把

  5、肉倒入(rù),酱料悉数裹在(zài)猪肉上了,翻炒一下,熟了就能(néng)够出锅了。

咕(gū)咾肉用什么(me)部位的肉(ròu)

  萝咕老肉是我国(guó)菜(cài)系粤(yuè)菜(cài)菜系中很(hěn)有特征的菜(cài)式之一。

  它以猪肉为(wèi)首要资料(liào),烹饪以软炸为主(zhǔ),口味(wèi)归于糖醋味(wèi),色泽漂亮,红绿(lǜ)相间(jiān),口(kǒu)味甜酸(suān),肥而不(bù)腻。

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  质料(liào):

  里脊肉、菠萝适量(liàng);红椒、青椒各半个,鸡蛋1个,色(sè)拉油(yóu)、食(shí)盐、淀粉、胡椒粉适量,料酒2勺,西红柿酱、白醋2大匙,白砂(shā)糖3大匙,水、鸡精少量。

  做法:

  1、里脊买回(huí)来,洗净,自中心剖开;刀(dāo)子与桌面呈45度角,斜着(zhe)切,然后反(fǎn)过(guò)来,刀子与桌子笔直,切网格状。

  能够协助入(rù)味;后切成块

  2、将(jiāng)猪肉(ròu)块(kuài)里边放入盐、胡(hú)椒(jiāo)粉(fěn)、鸡(jī)精、料(liào)酒,拌和均匀(yún),腌半小时;

  3、打(dǎ)入一(yī)个(gè)鸡蛋,拌和均匀(yún),使肉上裹上(shàng)蛋液;后(hòu)再将(jiāng)肉(ròu)块上面均匀裹上淀粉(fěn)

  4、油锅烧至7成热,放入猪(zhū)肉块(kuài),炸至金黄色,捞出控干油;

  5、青红椒切成菱(líng)形块(kuài),菠萝切块(罐头(tóu)捞出,控(kòng)干);

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  6、倒(dào)入(rù)两(liǎng)大匙(shi)西(xī)红柿酱,3大匙白(bái)砂糖(táng)(假(jiǎ)如是罐(guàn)头,能够削减成(chéng)2匙或者是(shì)一(yī)匙半(bàn)),2勺白醋(cù)、2勺(sháo)绍酒(jiǔ),盐少量,少量清水,调成酱汁(zhī);

  7、将(jiāng)酱汁(zhī)倒入锅内,熬(áo)至粘(zhān)稠;

  8、倒入炸好的肉块,青红椒(jiāo)、菠萝块;

  9、均匀裹(guǒ)上酱汁即(jí)可出锅(guō)。

  小贴士:

  1、猪里脊(jí)切花刀(dāo),是(shì)为了协助入(rù)味,也(yě)能够直接切大块。

  2、先(xiān)裹蛋液(yè),再裹淀粉(fěn),能(néng)够裹的更可靠。

  3、油温七成热下锅(guō),油温(wēn)太(tài)低,淀粉会掉落(luò),油温太高,简单致使肉质变硬。

  4、菠(bō)萝(luó)要是用罐(guàn)头(tóu),要削减白糖的用量(liàng)或者(zhě)是添加白醋的用(yòng)量(liàng)。

  5、新鲜菠萝应(yīng)洗净(jìng)切块(kuài),然(rán)后(hòu)淡(dàn)盐水浸泡。

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