随着社会的发(fā)展，越来越多(duō)的人们都没有(yǒu)时间进行“夫妻(qī)生活”，因(yīn)此很多人(rén)都(dōu)选(xuǎn)择的是自(zì)己解决！

在(zài)我(wǒ)们身(shēn)边(biān)可能(néng)很多的(de)人都听(tīng)说(shuō)过，男性朋友经常(cháng)用(yòng)手自我解决生理需求，但是很多的人可能并(bìng)不是(shì)很清楚，其实也有很多的女性喜欢自我解决。

我们普(pǔ)遍(biàn)认为自我解决生理需求对身体的(de)健康是有害的，其实凡事都有两面性。女性朋友(yǒu)若喜欢(huān)自我解决(jué)生理需(xū)求的话，也能够从(cóng)中得到益处(chù)。

缓解压力

现在女性朋(péng)友在工作中压(yā)力(lì)也(yě)是非常巨大的，而(ér)且(qiě)有些(xiē)女性可能为了工作选择夫妻(qī)两(liǎng)地分居，这(zhè)样有了生理需求就无(wú)法可(kě)以解决(jué)。

其实自(zì)我解决生理需(xū)求(qiú)能够帮(bāng)助缓解心理和精神(shén)压力(lì)，能够让女人的身心变得(dé)更加(jiā)的(de)放松，缓解(jiě)紧(jǐn)张的(de)情绪(xù)，对于(yú)促进(jìn)睡眠还具有(yǒu)非常(cháng)好(hǎo)的帮助。

可以预防感染(rǎn)

如(rú)果女性朋(péng)友和(hé)他(tā)人进行夫妻生(shēng)活的(de)话，很(hěn)可能会将他人身上的病菌和细(xì)菌(jūn)传播到自己身(shēn)上，大大增加患上妇(fù)科疾病的概率。而女性(xìng)朋友若有自(zì)我解决生(shēng)理(lǐ)需求的情况，能够帮助在(zài)一定程度上(shàng)预防细菌(jūn)和病毒(dú)的(de)感染，有助于保(bǎo)护(hù)身体健康。

可以减轻疼(téng)痛(tòng)感

有些(xiē)朋友在自我解决生(shēng)理需求的过程(chéng)中(zhōng)，身体内会分泌一种天然的镇痛剂，这(zhè)也是一种激素，能够帮助缓解疼(téng)痛(tòng)的情况，所以如果在日常生活中，身体的某些地方疼痛难忍的时候，适当的解决一下生理需求，能够(gòu)有利于缓解疼痛。

有助于减肥

对于女性朋友来说，适当的自(zì)我解决生理需求，也能够有利(lì)于帮助燃烧身体(tǐ)的卡路里，对于(yú)减肥瘦身具有非(fēi)常(cháng)好的(de)帮助。

更好(hǎo)的爱自己

女性朋友(yǒu)在自(zì)我(wǒ)解(jiě)决生理需求的(de)时候，能够自(zì)己(jǐ)驾(jià)驭自己的(de)身体，这样(yàng)更能够让自己的身体进入到高潮的(de)状态，让自己获得满满的(de)幸福感，也(yě)能够更好的(de)爱护自己(jǐ)。

虽然自我解决生理需求有(yǒu)这么多的好处(chù)，但是对于女性朋友来说，一定(dìng)要记住千(qiān)万不要频繁(fán)这样做(zuò)。凡事都有度，如果(guǒ)这样(yàng)过于频繁的话，会对(duì)女人的子宫，阴(yīn)道造(zào)成不良的刺(cì)激，会(huì)大大增加患上妇科(kē)疾病的(de)概率，而(ér)且长期如此的话，也(yě)可(kě)能会让女性朋友对待(dài)性生活的欲望降低，这(zhè)样反(fǎn)而不利于夫妻之间(jiān)的感情(qíng)。

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