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什么(me)是步(bù)频和步幅，步频的计算方法

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什么是步(bù)频，步幅，有计算公式吗？

　　所谓步频(pín)就是你跑一百米所用的步数(shù)，每个人是(shì)不一(yī)样的，我跑一百(bǎi)米是50步，步幅就是一陵源(yuán)步的长度，短跑(pǎo)和中(zhōng)长跑是不一(yī)样的，我跑一百(bǎi)米是50步，刚起(qǐ)步会(huì)少一点，并团(tuán)后面大概就是(shì)一步两米这(zhè)样(yàng)子尺(chǐ)蔽态。

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