张天爱减肥前后对比照，确实是瘦(shòu)了一圈(quān)更(gèng)漂亮自信了，张天爱体重最重的时候是(shì)130斤，网(wǎng)上也有巅峰(fēng)时刻张天(tiān)爱的照片，虽然从照片中能够看出来是一个人(rén)，但是(shì)给人的(de)感觉相差(chà)很多。130斤的她(tā)其实还是挺可爱的，只不(bù)过身材和脸蛋都稍显圆润，张天爱身(shēn)高165cm，130斤确实是有些胖了(le)。整个(gè)都有(yǒu)些(xiē)胖，尤其是(shì)脸蛋，那个时候并没有(yǒu)现在的尖下(xià)巴。

张天爱的五官属于非(fēi)常小(xiǎo)的(de)那种，也比较集中(zhōng)，胖(pàng)了之后会显得(dé)脸很(hěn)大，而且肉很(hěn)明显(xiǎn)，像是(shì)大饼脸。当时的张天(tiān)爱还(hái)没有现在(zài)的明(míng)星气质(zhì)，虽然颜(yán)值(zhí)不低，但也是路人一枚(méi)。按照现在(zài)的审美标(biāo)准，漂亮的女生基本上体重(zhòng)都是不过(guò)百的，大概维持(chí)在95斤左右，张天爱的努力之路还是非常(cháng)长的。张天爱还参加了湖南卫视一个减肥(féi)类的综艺节目，在节目(mù)中也(yě)分(fēn)享了自己的(de)减肥(féi)经历。

不管是谁的减肥经(jīng陌上花开是什么意思,代表什么，微信名陌上花是什么意思)历，其(qí)实都是(shì)非常简单的，就是(shì)少吃多动。当然了，明星有(yǒu)的时候因为时间紧迫，可能会服用减肥药，但想要长期保持好(hǎo)身材，少吃(chī)多动是最(zuì)好(hǎo)的方式。其(qí)实这个方法谁都(dōu)知道，但是能够(gòu)做(zuò)到是不容易的。主要是(shì)因(yīn)为现在要求的(de)体重标准(zhǔn)确实(shí)是严苛，不仅仅是女明星，看(kàn)看(kàn)现在的(de)男明(míng)星，都(dōu)是筷子腿(tuǐ)。

张(zhāng)天爱

人(rén)瘦了(le)之(zhī)后就真的好看(kàn)吗？是真的(de)好看，原因如下：1.以瘦为美是现(xiàn)在固有(yǒu)的审美(měi)标准。美有(yǒu)的时候和一(yī)个时代是有关系的(de)，和一个人的认(rèn)知也(yě)是有关系的，大部分(fēn)人已经(jīng)接(jiē)受(shòu)了以(yǐ)瘦(shòu)为美(měi)这个标准。也许(xǔ)有一天会流行以胖为美，到时候就(jiù)不(bù)需(xū)要(yào)努力的减肥了。2.瘦下(xià)来整(zhěng)个人更精致(zhì)，更灵活。能够流行以瘦为美还是有道理的，瘦了之后，占据的(de)空间都小了。

瘦的(de)人在生(shēng)活(huó)中(zhōng)也会(huì)感觉到各(gè)种的(de)便(biàn)捷(jié)，尤其是现在的衣服(fú)，瘦的人穿(chuān)出来更加(jiā)的(de)漂亮。3.瘦使人变得(dé)自信。尤其是对于减肥成功(gōng)的人来讲，经历(lì)过一番痛苦的努力(lì)，终(zhōng)于(yú)坚持下(xià)来，这个过程中提升了人的自信(xìn)心。同时也为自(zì)己能够坚持(chí)下来(lái)，感到骄傲(ào)，个人感觉也非常良好，使(shǐ)得人状态更好、更精(jīng)神。通过(guò)这件事情，也更更相信自己的能力(lì)。

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