张(zhāng)天(tiān)爱减肥前后对比照(zhào)，确实是(shì)瘦(shòu)了一圈更漂亮自信了，张天爱体重最重的时候是(shì)130斤(jīn)，网上也有巅峰(fēng)时刻张天爱的照片，虽然从照片中能够看出来是(shì)一安徽财经大学选课系统，安徽财经大学教务处官网点学生系统个人，但(dàn)是给人(rén)的感觉相(xiāng)差很多。130斤的她其实还是(shì)挺可爱的(de)，只不过身材和脸蛋都稍(shāo)显圆(yuán)润，张天爱身高(gāo)165cm，130斤确实是有些胖了。整个都(dōu)有些胖(pàng)，尤其(qí)是(shì)脸蛋，那个时(shí)候并没(méi)有现在(zài)的尖下巴(bā)。

张天爱的五官(guān)属于非常小的那种，也(yě)比(bǐ)较集中，胖了之后会(huì)显(xiǎn)得(dé)脸很大(dà)，而且肉很明显(xiǎn)，像是大饼脸。当时(shí)的(de)张天(tiān)爱还没(méi)有现在的明星气质(zhì)，虽然颜值不低(dī)，但也是(shì)路(lù)人一(yī)枚。按照现(xiàn)在的审(shěn)美(měi)标准(zhǔn)，漂亮的女生(shēng)基本上体重都(dōu)是不过百(bǎi)的(de)，大概维(wéi)持在95斤左右，张(zhāng)天爱(ài)的努(nǔ)力之路还是非常长的(de)。张(zhāng)天爱还参加(jiā)了湖南(nán)卫视一个减肥(féi)类(lèi)的综艺节目，在节目中(zhōng)也分享了(le)自己的(de)减肥(féi)经历。

不管(guǎn)是谁的(de)减肥经历，其实(shí)都是非常简单的(de)，就是少吃多(duō)动。当然了，明星有(yǒu)的时候因为(wèi)时间紧(jǐn)迫，可能(néng)会服(fú)用减肥(féi)药，但想(xiǎng)要长期保持好身材，少吃多动(dòng)是最好的方式。其实这个方法谁(shuí)都(dōu)知道，但是(shì)能够(gòu)做到是不容易的(de)。主要是因为现在要求的体重标(biāo)准确实(shí)是(shì)严苛(kē)，不仅仅是女明(míng)星，看看现在的(de)男(nán)明星，都是筷子(zi)腿。

张天(tiān)爱

人(rén)瘦(shòu)了之后就真的(de)好(hǎo)看吗？是真的好看，原因如下：1.以瘦为美是现在固有(yǒu)的(de)审(shěn)美标准。美有的时候和一个时代是有关系的，和一个人的(de)认(rèn)知(zhī)也是有关系(xì)的，大部分人已(yǐ)经接受了以(yǐ)瘦为(wèi)美这个标准。也许有一天会流行以胖(pàng)为美，到时(shí)候就不(bù)需要(yào)努力的(de)减肥了。2.瘦下(xià)来整个(gè)人更精致，更灵活(huó)。能够(gòu)流行(xíng)以(yǐ)瘦为美还是有道理的，瘦(shòu)了(le)之后(hòu)，占据的空间都小了。

瘦的人(rén)在生活中也会感(gǎn)觉到各种的便捷(jié)，尤(yóu)其是现在的衣服，瘦的(de)人穿(chuān)出来更加(jiā)的漂亮。3.瘦使(shǐ)人变(biàn)得自信。尤其是对(duì)于减(jiǎn)肥(féi)成功的(de)人来讲，经历过一番痛苦的努力，终于坚(jiān)持下来，这个过程中提升了(le)人的自信心。同时也为自己(jǐ)能够坚持下来(lái)，感到骄傲，个人(rén)感(gǎn)觉也非常良(liáng)好，使得人状态更好、更精神。通过这件事情，也更更相信自己的能力(lì)。

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