不是的，高粱不(bù)是寒性食物的。

　　高粱米具有补充营养以及减肥瘦身等(děng)功效(xiào)，高粱米不是凉(liáng)性。高粱(liáng)米是(shì)一种粗粮，

　　含有丰富的(de)植(zhí)物蛋白(bái)、碳(tàn)水化合物、粗纤(xiān)维以及(jí)多种微量元素成分(fēn)，可以满足人体正(zhèng)常代谢和对不同营养的需(xū)要。

　　高粱米(mǐ)是低热量的(de)食物(wù)，含有大(dà)量的膳食纤(xiān)维，能够增(zēng)强人体饱腹感(g兰州大学电子邮箱地址，兰州大学邮箱入口ǎn)，促进身体代谢，防止脂肪堆积，有减肥瘦(shòu)身的作用(yòng)。

高梁的种植方(fāng)法

　　1、选地整地。

　　高粱根(gēn)系发达吸水吸肥力强，宜选择平(píng)坦疏(shū)松较肥沃的地块种(zhǒng)植。

　　播种前必须做到(dào)精细整地，将地耙平、耙细(xì)。

　　高粱(liáng)忌连作，合理的轮作方式(shì)是高粱增产的关(guān)键。

　　高粱的(de)理(lǐ)想前茬是大豆茬，其次是玉米(mǐ)茬、马铃(líng)薯茬等。

　　适宜的后茬最好是(shì)大豆茬、或(huò)与玉米、谷子轮作。

　　2、种(zhǒng)子选择(zé)。

　　播种前(qián)进行风选或筛(shāi)选(xuǎn)，淘汰(tài)小粒、瘪(biě)粒、病粒(lì)，选出(chū)大(dà)粒、籽粒饱满(mǎn)的种子(zi)做生产用种。

　　同(tóng)时(shí)，选(xuǎn)择晴好的天气，晒种2-3d天(tiān)，提高(gāo)种(zhǒng)子芽势、芽率(lǜ)。

　　播种密度以“肥地宜密，薄地宜稀”为原则。

　　3、田间管理。

　　间苗(miáo)、定苗(miáo)：苗后3-4叶期间(jiān)苗，5-6叶期(qī)定苗。

　　定(dìng)苗(miáo)时要(yào)做到等距留苗，苗、正苗，不留双株苗(miáo)、二(èr)茬苗(miáo)，还应拔除杂(zá)株，提高(gāo)纯度(dù)，充分发挥良种的增产效(xiào)应。

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