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80寸电视尺寸长宽多少黍米是大黄米吗黍米可以减肥吗

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黍米(mǐ)可以(yǐ)减肥(féi)吗

　　黍米是可以(yǐ)减肥的。

　　黍米有(yǒu)减肥和降(jiàng)低(dī)血压的(de)功效(xiào)与作用。

　　首先黍米里含(hán)有大量的不饱和脂肪酸，能够把人体内(nèi)多余(yú)的脂肪分解掉，当作废物(wù)排出身(shēn)体之外(wài)，所(suǒ)以(yǐ)适当吃一些(xiē)黍米(mǐ)能达到很好的(de)减(jiǎn)肥(féi)效(xiào)果(guǒ)。

　　其次(cì)黍米(mǐ)里(lǐ)面(miàn)含有(yǒu)非(fēi)常多(duō)的微(wēi)量元素和钾元素，而且(qiě)还有很多其(qí)他的营养物质(zhì)，具有降(jiàng)血压和治疗贫血的功效(xiào)。

黍米是大黄米吗？

　　黍米是大(dà)黄米。

　　黍(shǔ)米(mǐ)和(hé)大黄米属于(yú)同一种物(wù)质，大(dà)黄米(mǐ)别名是软黄米(mǐ)、黍米，经常被磨成面(miàn)粉，制作(zuò)各(gè)种糕(gāo)点。

　　同时(shí)黄米(mǐ)富(fù)含(hán)蛋白(bái)质、碳水化合物、B族维生素以及维生素E、锌铜锰等营(yíng)养元素。

　　黍为一(yī)年生(shēng)草本。

　　秆直立，单生(shēng)或(huò)少(shǎo)数丛生，高60～120厘米，有节，节上密(mì)生(shēng)髭毛。

　　叶鞘松弛(chí)，被(bèi)疣毛；叶(yè)舌长约1毫米(mǐ)，具长(zhǎng)约2毫米的(de)纤毛；叶片线状(zhuàng)披针形，长(zhǎng)10～30厘米(mǐ)，宽1.5厘米(mǐ)，具柔毛或无毛，边缘常粗糙。

　　圆锥花序(xù)，开展或较紧密，成熟则下垂，长(zhǎng)约30厘米，分枝(zhī)具(jù)角(jiǎo)棱，边缘(yuán)具粗糙(cāo)刺毛，下部裸(luǒ)露，上部密生小枝与小(xiǎo)穗；小穗(suì)卵(luǎn)状椭圆形，长约(yuē)4～5毫米；颖纸质(zhì)。

　　黍米中(zhōng)所含(hán)的脂(zhī)肪主(zhǔ)要有棕(zōng)榈酸、廿四烷(wán)酸(suān)、十七烷酸、油酸、亚(yà)油酸、异亚(yà)油酸(suān)等，均有(yǒu)利于生长发育。

　　黍米中含有的粗(cū)纤维、灰分。

　　黍米中还含有(yǒu)多(duō)种米、麦中(zhōng)所(suǒ)缺乏(fá)的氨(ān)基酸，对(duì)调补(bǔ)机(jī)体代(dài)谢十分重要。

大黄米是什(shén)么(me)米(mǐ)啊(a)?

　　大黄米（又称(chēng)“软(ruǎn)黄米”），与“小米”非同一种(zhǒng)作物，是由糜子（黍）去皮加工而成(chéng)。

　　适于贫瘠(jí)干燥土壤生长，多分布于印度、中国、尼日利亚和俄罗斯。

　　糜子是(shì)生长于我国(guó)北方(fāng)的一(yī)种农作(zuò)物，含有的人体(tǐ)必需(xū)的八种氨基酸的(de)含(hán)量均(jūn)高于大米和小麦，尤其是(shì)蛋氨酸含量，几(jǐ)乎是大(dà)米和(hé)小麦的两倍。

　　大黄米介绍：

　　【来源(yuán)】

　　为(wèi)禾(hé)本科植物黍的种子。

　　【植物形(xíng)态】

　　黍(shǔ)(《诗经》) 一年生(shēng)草本。

　　秆直立，单生或(huò)少数丛(cóng)生，高(gāo)60～120厘米，有节，节上密生髭毛(máo)。

　　叶鞘松弛(chí)，被疣(yóu)毛；叶舌长约1毫米，具长约2毫米的纤毛；叶片线状披(pī)针形，长10～30厘米(mǐ)，宽(kuān)1.5厘米，具柔毛或无毛，边(biān)缘常(cháng)粗糙。

　　圆(yuán)锥花序，开(kāi)展或较(jiào)紧密(mì)，成熟(shú)则下垂(chuí)，长约(yuē)30厘米，分枝具角棱，边缘(yuán)具粗(cū)糙刺毛(máo)，下部裸露，上部密(mì)生小枝与小(xiǎo)穗(suì)；小穗卵状椭圆形，长约4～5毫(háo)米；颖(yǐng)纸质。

　　无毛，第一(yī)颖长为小穗(s80寸电视尺寸长宽多少uì)的1/2～2/3，先端尖或锥尖(jiān)，具5～7脉，第二颖与小穗等(děng)长，大(dà)多为11脉；第一外稃形似第二(èr)颖；内稃薄膜质，较短(duǎn)小(xiǎo)，长(zhǎng)1.5～2毫米，先端常微凹。

　　颖(yǐng)果圆形或椭圆形，平(píng)滑而有光泽(zé)，长(zhǎng)约3毫(háo)米，乳白、淡黄(huáng)或红(hóng)色。

　　种子白(bái)色(sè)、黄色或褐色，性粘或不粘。

　　我国华(huá)北、西北多有栽培。

　　 80寸电视尺寸长宽多少一般分两种类型(xíng)，以秆(gǎn)上有毛，偏穗，种子粘者为(wèi)黍；秆(gǎn)上无(wú)毛，散穗，种(zhǒng)子不(bù)粘(zhān)者为稷。

　　本植物的根(黍(shǔ)根)、茎(jīng)(黍茎(jīng))，以及(jí)稷的种子(稷米)，稷的茎(糜穰)亦供药用，各详(xiáng)专(zhuān)条(tiáo)。

　　【食用(yòng)效果】

　　治泻痢(lì)、烦渴、吐逆、咳嗽、胃痛、小儿鹅口疮、烫伤(shāng)。

　　【营养含量】

　　1、含(hán)有丰富(fù)的脂肪，主要为不(bù)饱(bǎo)和脂(zhī)肪酸。

　　2、含(hán)有丰(fēng)富(fù)的维(wéi)生素E，每100克中含有1.79毫克。

　　3、膳食(shí)纤维含(hán)量丰富，为大米的4倍(bèi)。