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西瓜可以(yǐ)空腹吃吗

　　西(xī)瓜是不(bù)可以空(kōng)腹吃的。

　　空腹状态(tài)下是不建议(yì)食用西瓜的，因为西(xī)瓜当中含有果糖(táng)、蔗糖等多种(zhǒng)糖类物质，空腹状态(tài)下食用后容易(yì)增(zēng)强人体肠胃(wèi)功能负担，

　　不仅会导(dǎo)致食(shí)用者出现(xiàn)食欲(yù)减退的(de)症状，甚至会造(zào)成(chéng)消化不良的情况发生。另外西(xī)瓜属于寒凉性水果，对于肠胃功(gōng)能虚(xū)弱(ruò)者而言，

　　空腹食用的情(qíng)况下会诱发腹部绞痛、便(biàn)感频(pín)繁、粪便稀薄(báo)等(děng)不良症(zhèng)状反应。日(rì)常饮(yǐn)食过程中山楂、番茄(jiā)、柿子等食材，

　　也是不适合空腹状态下食(shí)用的，因为(wèi)这些食物(wù)中含有一(yī)定量的(de)鞣酸、胶质(zhì)等物质，这些成分在空腹(fù)状态下(xià)除(chú)了会引起食(shí)用者出(chū)现(xiàn)胃部(bù)不适(shì)症(zhèng)状以(yǐ)外，还会增加其发生结石(shí)性疾(jí)病的(de)风险(xiǎn)，如胃结(jié)石、肾结石、胆囊结石等。

怎么(me)挑西瓜(guā)肉(ròu)甜不酸呢窍门视频(pín)

　　1、看外观：西瓜外观色(sè)泽(zé)亮(liàng)丽形状均匀，纹路清晰，纹路之(zhī)间的距离稍(shāo)宽，用手触摸纹路部分略微有(yǒu)凹陷感(gǎn)的是熟瓜，吃起来瓜甜(tián)，但(dàn)如若西瓜表面暗淡有茸毛，纹路之间的距(jù)离较窄，则(zé)瓜(guā)不(bù)熟而(ér)且瓜肉的筋也较(jiào)多(duō)

　　2、用(yòng)手(shǒu)掂轻(qīng)重：一(yī)般相同品种，相(xiāng)同(tóng)大小，选轻不选(xuǎn)重，相同大小的(de)西瓜，重(zhòng)量轻(qīng)的反倒是成熟较(jiào)好的(de)西瓜，而拿起来感觉很(hěn)重的则是生瓜，这是因为(wèi)西瓜在生长过程中随(suí)着(zhe)太(tài)阳光(guāng)的照射西瓜内部(bù)的瓜(guā)汁逐渐转化(huà)成糖分，重量也(yě)会(huì)随之(zhī)减轻，而生瓜虽然水(shuǐ)分(fēn)充足(zú)拿起来(lái)较重，但由于还(hái)没有成(chéng)熟所以(yǐ)不甜也(yě)不好吃。

　　3、用手弹：用指头轻弹西瓜表皮，听到(dào)沉闷(mèn)“嘭嘭”响声，越沉闷西(xī)瓜就越熟，手(shǒu)拍能(néng)感觉到(dào)颤(chàn)动则西瓜成(chéng)熟(shú)了，如，发出清(qīng)脆的“当当”声(shēng)，手拍动也没什么(me)颤(chàn)动(dòng)感说明瓜不成熟或者皮(pí)太(tài)厚，若拍打(dǎ)时发出(chū)的是(shì)“噗噗”声则西(xī)瓜已(yǐ)经熟过头了(le)也不(bù)好吃，当(dāng)然不同(tóng)西瓜品种(zhǒng)有可能通过弹的方式辨识度也不一定高，这(zhè)个也得要靠平(píng)时(shí)买瓜的经验了。

　　4、看(kàn)瓜藤：瓜藤粗壮新鲜有弯曲并且瓜藤颜色越(yuè)绿(lǜ)说(shuō)明(míng)西瓜(guā)越新(xīn)鲜，如果(guǒ)瓜藤比(bǐ)较直(zhí)，或颜色已经变成黄(huáng)色而且瓜(guā)藤(téng)枯萎(wēi)或干(gàn)枯，这样(yàng)的(de)瓜不是早产(chǎn)瓜就(jiù)是死藤(téng)瓜及不新鲜，不要选。

挑西(xī)瓜学会这三招，保证你(nǐ)挑的(de)西瓜个个汁儿甜肉脆，你知道吗？

　　西瓜好吃但是我们(men)如何(hé)，才可以(yǐ)买(mǎi)到(dào)称心(xīn)如意的西瓜呢，下(xià)面教(jiào)您几招挑选西瓜，保证个个又甜又起沙，口感超级棒(bàng)。

　　第(dì)一(yī)招：用一只手将西瓜托起来(lái)，再用(yòng)另外一只(zhǐ)手去拍西瓜，如果托(tuō)瓜的那只(zhǐ)手(shǒu)，有震荡的感觉，那 就是熟瓜，没有(yǒu)震荡(dàng)的感觉(jué)，就(jiù)是(shì)生瓜。

　　第二招(zhāo)：用手拍打西瓜，声音浑(hún)浊(zhuó)沉重(zhòng)的，是熟透的(de)西瓜，就(jiù)是那种砰砰的声音，清脆发(fā)出当当声音 的(de)，是生瓜。

　　第三招(zhāo)：把西瓜靠近在耳朵边上，用两只(zhǐ)手轻轻去(qù)按压，西瓜(guā)里面发出裂开的声音，是熟透的西瓜。

　　 没(méi)有发出开(kāi)裂的(de)声音。

　　就是生(shēng)瓜。

　　第(dì)四招：我们来看一下西瓜尾部(bù)的这个芥蒂，成(chéng)熟(shú)的(de)西瓜这(zhè)个蒂部(bù)，会凹(āo)入(rù)到西瓜里面的部分比较深(shēn)，一些，说明(míng)西瓜是自然成熟的。

　　相(xiāng)反，如果西瓜蒂(dì)部凹进(jìn)去的部分比(bǐ)较(jiào)浅，蒂(dì)部(bù)用手不好扯下来的西瓜就(jiù)是生瓜(guā)。

　　第五招：看西瓜(guā)的颜色(sè)，成(chéng)熟的(de)西瓜皮色灰暗，表(佛系心态是什么意思biǎo)皮上面有一(yī)层白色的霜(shuāng)，感(gǎn)觉(jué)白色的霜比较浓。

　　那就说明这(zhè)个西(xī)瓜是刚摘下(xià)来的，放的时(shí)间也(yě)不长(zhǎng)。

　　是新鲜的西瓜。

　　鲜(xiān)嫩明(míng)亮(liàng)。

　　反过(guò)来如(rú)果说西(xī)瓜的霜很(hěn)浅(qiǎn)或者是没有了，就说明是卖剩(shèng)下的西瓜，或者是说放(fàng)的时间很长了，这种西(xī)瓜我们(men)就尽量(liàng)不要去买。

　　第六招：西瓜买了以后(hòu)，可(kě)以让卖(mài)瓜的用(yòng)刀在西瓜上面(miàn)开个小口，颜色鲜红而(ér)且紫色发黑的就(jiù)是熟瓜。

　　紫色发白的就是没有(yǒu)熟透的。佛系心态是什么意思p>

　　最后要敲瓜(guā)，和父母(mǔ)去买瓜的时候总看父母会敲一敲瓜，听(tīng)听声音。

　　有点(diǎn)不懂(dǒng)，今天(tiān)就告诉你如何通过敲瓜(guā)知(zhī)道瓜熟没熟。

　　首先将西瓜托在手(shǒu)中，中指或食(shí)指轻(qīng)轻弹一下，如(rú)果发出严重的咚，咚(dōng)声，托瓜(guā)的手还微微颤，那就(jiù)是熟瓜。

　　如果发出突，突声(shēng)，说明瓜比较熟。

　　如(rú)果发(fā)出(chū)当，当声，那就说明瓜还没(méi)熟。

　　如果(guǒ)发出噗，噗声，那就说(shuō)明瓜已经熟过头了。

　　后两(liǎng)种(zhǒng)不建议卖。

　　有(yǒu)些人还会(huì)通过掐瓜知道瓜熟没熟，他们一般(bān)用指甲掐瓜皮，不过瓜(guā)皮脆且多(duō)汁(zhī)，那(nà)就说明是(shì)熟瓜。

　　如果瓜皮生(shēng)硬，很难掐，那(nà)就说明是生瓜。

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