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　　1、吃(chī)斑(bān)鸠是可(kě)以提(tí)高性功能的(de)。斑鸠(jiū)的营(yíng)养不仅丰富(fù)，而且(qiě)还有(yǒu)极高的(de)药用(yòng)价值，是非常好的滋补用的保健食(shí)品(pǐn)。其次，斑鸠的(de)肉很容易被人体吸收和(hé)消化。肉质鲜嫩含有大量(liàng)的维生素(sù)A和维生素B1和人(rén)体(tǐ)内造血功(gōng)能(néng)用(yòng)的微量元素。对久病虚损、气虚、两目昏(hūn)花、遗尿、尿(niào)频(pín)等病(bìng)症有(yǒu)较好的食疗作用。对产后(hòu)妇女(nǚ)、手术后患(huàn)者及(jí)贫血者具有大(dà)补(bǔ)功能(néng)。健康人食用(y《人民的名义》陈海是被谁暗算了 人民的名义是真实改编的吗òng)更能防病强(qiáng)身。

　　2、斑(bān)鸠(jiū)是一(yī)低胆固醇，低(dī)脂肪，高蛋(dàn)白质，还含有钙元素等营养物质(zhì)，能为人体(tǐ)补充营养物质，增强人体(tǐ)的体质和免疫力，有(yǒu)利于人体的(de)健康。斑鸠(jiū)很适合男性(xìng)调补食(shí)用，它不但(dàn)益气(qì)补虚(xū)还能补肾，是体质虚弱(ruò)和肾虚的人群食疗保健的(de)佳品。斑鸠能补虚(xū)痨，强健筋骨，提高机体免疫力，经常适量食用可以起到(dào)强身健体的功效(xiào)。斑鸠(jiū)有助于(yú)人体明目，经(jīng)常用眼的人可以经常食用，具有保护视力的(de)作用。

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