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苹果可以放冰箱吗(ma)

　　苹(píng)果是可以放冰箱的。

　　苹果是适(shì)合放在冰(bīng)箱里的，温度较低(dī)的(de)环(huán)境苹果保存(cún)的(de)时间会(huì)延(yán)长，

　　苹果中含有非常丰富的维生(shēng)素对于身体的营养(yǎng)效果(guǒ)是非常(cháng)好的(de)，可以增强自身(shēn)的体质加(jiā)速自身的新陈代谢(xiè)，

　　另外对于皮(pí)肤的理(lǐ)疗(liáo)效果(guǒ)也是很好的，在日常生活当中应该(gāi)保证(zhèng)良(liáng)好的生活作息和健康的生活饮食(传颂和传诵是什么意思区别，传颂和传诵的意思shí)，多吃一(yī)些营(yíng)养(yǎng)丰富的(de)食物增(zēng)强(qiáng)自身(shēn)的体质，有些人群由于营养不良或者是偏食会导(dǎo)致体(tǐ)质下(xià)降。

怎(zěn)么挑苹(píng)果又大又甜的技巧(qiǎo)视频

　　1、看颜色。

　　红色的苹(píng)果可能(néng)是加了染色剂的，这样的苹果不仅不(bù)甜而且不脆不好吃，应该(gāi)挑黄里透红的，尤其是像(xiàng)那(nà)种一丝一(yī)丝(sī)红(hóng)的，不仅甜(tián)口(kǒu)感也会更好(hǎo)。

　　2、闻味道。

　　我(wǒ)们可以(yǐ)闻一(yī)下(xià)苹果，成熟的苹果(guǒ)会自带一种苹果香(xiāng)甜(tián)气(qì)息，如果闻(wén)到有类似酒(jiǔ)精味，这种苹果(guǒ)说(shuō)明放了很(hěn)久，就不要买(mǎi)了。

　　3、看苹(píng)果蒂。

　　苹果的(de)蒂越(yuè)绿，说(shuō)明(míng)苹果的新鲜程度(dù)越好，如果苹果的(de)蒂(dì)已经干枯，那这个苹果就已(yǐ)经放了很久不新鲜了(le)，最好不买。

　　4、看纹路(lù)。

　　有一些苹果纹路是裂开(kāi)的，比较(jiào)杂乱(luàn)，这样的苹果(guǒ)是不(bù)太好吃的、没有甜度，口感比(bǐ)较差(chà)，看着纹路非常(cháng)整齐一般是比较(jiào)好吃的，红(hóng)色的条纹越多，苹果就(jiù)越甜。

苹果怎么(me)选(xuǎn)比较(jiào)甜(tián)

　　苹果的表(biǎo)面要光(guāng)滑，没有虫眼，没有干枯

　　颜色(sè)不能特(tè)别红(hóng)，有些粉(fěn)，且不(bù)能红成一片，要挑有许多红丝的那一种

　　应(yīng)选(xuǎn)择(zé)那种传颂和传诵是什么意思区别，传颂和传诵的意思(zhǒng)看上去一丝一丝的，黄里透红的(de)的，千万(wàn)不要挑那些绿(lǜ)里透(tòu)一点(diǎn)点红(hóng)的，这样(yàng)的一般(bān)味道都很寡淡。

　　如果带着蒂(dì)的话(huà)那一定要选蒂(dì)比较绿的，枯(kū)黄(huáng)的话就说明苹果(guǒ)已经不新鲜(xiān)了。

　　苹果是一种低热量食物，每100克只产生60千卡(kǎ)热(rè)量。

　　苹果中营养成分(fēn)可溶性大，易被人体吸收，故有“活水”之称。

　　其(qí)有利(lì)于(yú)溶解硫元(yuán)素(sù)，使(shǐ)皮肤(fū)润滑柔嫩。

　　国外谚语(yǔ)“每天一苹果，医(yī)生远(yuǎn)离我”。

　　不(bù)宜人(rén)群(qún)食用(yòng)人群(qún)：

　　溃疡性结(jié)肠炎的病人：溃疡性结肠炎的(de)病人不宜生食苹果，尤(yóu)其是在急性发作期，由于肠壁溃疡(yáng)变薄(báo)，苹果质(zhì)地(dì)传颂和传诵是什么意思区别，传颂和传诵的意思较硬，又加上含有(yǒu)1.2%粗(cū)纤维(wéi)和0.5%有机酸(suān)的刺激，很不利于肠壁溃疡面的愈合，且(qiě)可因机械性(xìng)地作用肠壁易诱发肠穿孔、肠扩张、肠梗(gěng)阻(zǔ)等并发症(zhèng)。

　　白细(xì)胞(bāo)减少症的(de)病人、前列腺肥大(dà)的病人： 白细(xì)胞减少症的(de)病人、前列腺(xiàn)肥大的病人均不宜生吃(chī)苹果，以(yǐ)免使症状加重或影(yǐng)响(xiǎng)治疗(liáo)结果。

　　平时(shí)有胃(wèi)寒(hán)症状者忌生食苹果。

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