一(yī)公里大概多少步？是1700步左(zuǒ)右的。关于一公里大概(gài)多少步以(yǐ)及微信运动一公里大概多少步(bù)，一公里大概要(yào)走几分钟，跑步(bù)一公里大(dà)概多少(shǎo)步，成(chéng)人一公里(lǐ)大概多少(shǎo)步，女生一公里(lǐ)大概多少步等问题(tí)，小编将为你整理以下的(de)知(zhī)识答案：

一(yī)公(gōng)里大(dà)概要走几(jǐ)分钟

　　一公里大概要走11-12分钟的。

　　通常来说,1公里路需要走11-12分钟。正常成(chéng)年人(rén)的步(bù)速一般的是1.5m/s,即(jí)5.4km/h。

　　而老年人和小孩的(de)步行速(sù)度会(huì)稍慢(màn)一些,通常(cháng)为0.4米/秒到1.4米/秒。 而(ér)有研(yán)究结果发现,走路速(sù)度每增加0.1米/秒,死(sǐ)亡危险就(jiù)会下降12%。

一公里大(dà)概(gài)多少步

　　是(shì)1700步左右的。

　　步行(xíng)１公里(lǐ)不同(tóng)速度步数不同，一般为１７００步左(zuǒ)右。

　　正常人的步行(xíng)速度如(rú)下：散步，１．５~１．８千米／小时。

　　步行，４．５~６千米(mǐ)／小(xiǎo)时。

　　快走，６~７．５千(qiān)米／小时。

公里与千(qiān)米的(de)区别(bié)

　　公里是由(yóu)市制(zhì)单位“里”的衍生的(de)一个单(dān)位(wèi)，就像公斤与斤是一(yī)样的，在本质上都(dōu)是属于(yú)中(zhōng)国传统(tǒng)的单位，在日常生活中人们早已习惯(guàn)用公里来(lái)表达距离(lí)的单(dān)位，所(suǒ)以这(zhè)就是现在依旧有(yǒu)人使用(yòng)该单(dān)位的原因。

　　千米俗称公里，一般(bān)用(yòng)英(yīng)文km(Kil英红九号是名茶吗，英九红茶叶价格一览表ometre)表示，在1790年5月的(de)时候由法国科(kē)学(xué)家(jiā)组成的特别委员(yuán)会定制的(de)标准，之后就一直延续(xù)下来，一公里=1000 米（公(gōng)尺）= 1 0000分米（公寸）=10 0000厘米(mǐ)（公分） = 100 0000 毫米（公厘）。

　　但是中国人一(yī)般用“里”用(yòng)的多，很久(jiǔ)以前就有着几(jǐ)里地的称呼，所(suǒ)以公里逐(zhú)渐取代(dài)千(qiān)米(mǐ)在(zài)国人(rén)心(xīn)中传播开来(lái)，现在基本上(shàng)人们都是用公里来(lái)表示(shì)距离，但是1公里(lǐ)等(děng)于多少千米(mǐ)呢？其实还(hái)是1千米，都是(shì)可以相互(hù)进行换(huàn)算(suàn)的。

　　自1929年民国(guó)推(tuī)行计量改革(gé)以来，一里就(jiù)被(bèi)特指为一市里，人们常(cháng)说(shuō)的“几里地”就(jiù)是根据这个计量单位来计(jì)算的，而一里地(dì)就是500米，也就是1公里(lǐ)的一半(bàn)，所以现在人们再说一公里等于(yú)多少千米(mǐ)的时候就不要(yào)弄混了，一公(gōng)里就(jiù)是一(yī)千(qiān)米，一里英红九号是名茶吗，英九红茶叶价格一览表才是0.5千(qiān)米。

散步(bù)时做(zuò)到三(sān)宜：

　　一宜：轻松(sōng)，犹如闲庭信步之(zhī)态，才(cái)能周身气血平和(hé)，百(bǎi)脉畅通，是(shì)其他运(yùn)动所(suǒ)不及的。

　　二宜：从容和缓，不(bù)宜匆忙，更不能琐事烦身(shēn)，要(yào)顺(shùn)其自然，达到益智养神。

　　三宜：循序渐进(jìn)，量力(lì)而行，做到形动而不(bù)疲，否则容易伤身体。

　　散步的速(sù)度(dù)也有规定。

　　缓步是步频缓慢，步幅不大的步行(xíng)，行走稳健，每分钟约６０～７０步，适(shì)合于(yú)老年(nián)体弱者(zhě)。

　　快步是(shì)步频稍(shāo)快，步幅也不(bù)太大(dà)的步行，每分钟约１２０步左(zuǒ)右，这(zhè)种(zhǒng)散步比较轻(qīng)快(kuài)，可振奋精(jīng)神，兴奋大脑(nǎo)，能使腿肌增加力量(liàng)。

　　还有一种比较自由的逍(xiāo)遥(yáo)步，时(shí)快(kuài)时慢(màn)，且走且停，行走一段路(lù)程后可(kě)以休息，继(jì)而再(zài)走。

　　步行方(fāng)法还有很多。

　　不管是那种形式的步(bù)行，犹(yóu)如文化(huà)艺术(shù)一(yī)样(yàng)，没有一成不变(biàn)的固(gù)定模式(shì)。

　　即便(biàn)是同一个(gè)人，身体状况和兴趣爱好(hǎo)也常有变(biàn)化，因此，凡事随缘(yuán)皆有味。

　　这个缘(yuán)在步行中说来就(jiù)是有(yǒu)恒：持之以恒；有(yǒu)序：循序渐(jiàn)进；有度(dù)：适度(dù)运(yùn)动。

一(yī)公里大概多(duō)少(shǎo)步(bù)

　　正常行走一公里大约1666—2500步。

　　通常人(rén)每(měi)走一步(bù)约在0.6到0.4米(mǐ)之间(jiān)，1公里(lǐ)等于(yú)1000米，走(zǒu)一公(gōng)里需要走(zǒu)1666（1000÷0.6）—2500（1000÷0.4）步(bù)。

　　正确的走路姿势应该是(shì)抬(tái)头挺胸，目(mù)要(yào)平视，躯干自然伸直；收腹(fù)，身体重(zhòng)心(xīn)稍(shāo)向前(qián)移；上肢与(yǔ)下肢(zhī)配合(hé)协调，步伐适(shì)中，两脚落地(dì)有节奏感。

　　步行做(zuò)到三宜

　　一宜：轻(qīng)松，犹如闲庭信步之态，才(cái)能周(zhōu)身气(qì)血平和，百脉畅通，是其(qí)他(tā)运动所(suǒ)不及的。

　　二宜：从(cóng)容(róng)和缓，不宜匆忙，更不能琐事(shì)烦身(shēn)，要顺(shùn)其自然，达(dá)到益(yì)智养神(shén)。

　　三宜：循序渐(jiàn)进，量力而(ér)行，做(zuò)到形动而不疲，否则容易伤身体(tǐ)。

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