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踢足球可以(yǐ)长高个(gè)子吗，为什么踢(tī)足球的个子矮

　　这一状况是由年龄决定的，如果(guǒ)是七、八岁(suì)的(de)青少年，骨骼还没有发育完(wán)全，骨骼骺板还(hái)在，那么经常踢足球之类的(de)运动，就(jiù)可以刺(cì)激成(chéng)骨细胞生长，从而(ér)长高。

　　但对已经十几岁(suì)的青少年来说(shuō)，骨骼已经发育(yù)完全(quán)了，经常踢足球，也不能(néng)保(bǎo)证长高。

　　推荐您(nín)平时多吃一些钙质(zhì)和维他命D，经常(cháng)到户外晒太阳(yáng)，在一定程度(dù)上(shàng)也能促进身(shēn)高的增长。

踢足球(qiú)要买什么装备

　　踢(tī)球球员要穿球衣、足球(qiú)鞋(xié)、球(qiú)袜、护(hù)腿(tuǐ)板、护腕。

　　守(shǒu)门员还要装(zhuāng)备手套。

　　在踢足球(qiú)的时候，对身(shēn)体的保护是(shì)不可缺少的，因为这个运动特有的腿(tuǐ)部(bù)力量较(jiào)大因(yīn)此护腿板必须(xū)要(yào)有，球(qiú)鞋，这个就很重要(yào)很直接了。

　　球(qiú)鞋不仅能让(ràng)大家体验感更好，还能(néng)最大(dà)程度的让自己的能力发挥出来，所以有一双适合自己(jǐ)的球鞋是非常重要的。

　　很多(duō)刚(gāng)入(rù)门的朋友不大注意这个装备(bèi)，其实球衣是很重要(yào)的，比如宽(kuān)松(sōng)的短裤，透气(qì)性好的(de)专业足球运动上衣(yī)，以(yǐ)及高筒类的足球袜，这些都是必(bì)不可少的。

　　另外我们(men)在进行这项(xiàng)运动的时(shí)候不要(yào)佩(pèi)戴包括耳(ěr)环，脚链以及戒(jiè)指等等这(zhè)些首饰(shì)，因为在(zài)身(shēn)体的对抗中，很容(róng)易(yì)造(zào)成各种(zhǒng)伤害，不管什么运动，都(dōu)要把安全(quán)放(fàng)在第一位。

踢足(zú)球要注意(yì)什(shén)么

　　1、做(zuò)好准备活动，脚(jiǎo)再痒痒也不(bù)要(yào)直接就踢。

　　准(zhǔn)备活动至少(shǎo)也要10分(fēn)钟，可以先慢(màn)跑(pǎo)一(yī)段(duàn)，活动脚腕(wàn)、膝关节，让身体微微出汗，把(bǎ)关节、韧带都拉(lā)开，踝、膝、腕(wàn)、髋这些所有运(yùn)动(dòng)中会(huì)用到的关节都要活动开。

　　2、由(yóu)于(yú)运(yùn)动时的跑动较多，技术动作的幅度以及出(chū)汗量都是相对(duì)较大，所以锻炼(liàn)时应身宽松、透气、吸(xī)汗的(de)运动服，球鞋应选(xuǎn)用(yòng)合脚防(fáng)滑的(de)帆(fān)面(miàn)胶(jiāo)底(dǐ)的(de)足球鞋(xié)。

　　3、尽量不(bù)要(yào)在(zài)场地设施不符合要求(qiú)的地方进行锻炼。

　　场地(dì)不平(píng)、碎石杂物(wù)多(跑道、沙坑)，容易造成同学们(men)踝关节扭伤、骨(gǔ)膜(mó)损伤、跟腱拉伤(shāng)等。

　　4、及时补充水分。

　　最好把水放(fàng)在场(chǎng)边，感到口(kǒu)渴的(de)时候就(jiù)喝一点，多喝几次也没关(guān)系，不(bù)要等到累得(dé)不(bù)行的(de)时候再大口大口地(dì)一次性喝很多。

　　5、虽(suī)然(rán)足球运动是一项全天候的(de)运(yùn)动项目，但要尽量(liàng)避免在恶劣的天气下锻(duàn)炼。

　　高温湿热时(shí)要注意防止中暑、抽筋(jīn)或虚脱。

踢足球要(yào)求身高吗(ma)

　　一般是(shì)不要求的。

　　但身高腿(tuǐ)长在速度上有优势，对抗中也(yě)有优势，而个(gè)小(xiǎo)腿短的先(xiān)天吃亏。

　　作为足球(qiú)运动员，最理想的(de)身高1.78-1.85之间(jiān)，有速度有对抗，而(ér)且相(xiāng)对灵活；

　　而(ér)腿短的，你跑五(wǔ)步(bù)他(tā)需要起步才能完成，控球抢(qiǎng)球(qiú)冲撞都吃亏(kuī)，特别(bié)是高球(qiú)争点。

　　对于守门员来说，理(lǐ)想、身高(gāo)是1.90-2米，那样遮挡(dǎng)拦截的(de)范围才大，这是臂展优势；

　　如果(guǒ)低于1.9，可控(kòng)范围就(jiù)大(dà)打折扣了，但高于2米，灵活性就下降了(le)，主要是(shì)还(hái)原慢，连续扑救辗转不利索(suǒ)。

12强赛首(shǒu)战(zhàn)国(guó)足0-3不敌澳大(dà)利(lì)亚

　　0-3，国(guó)足(zú)不(bù)敌澳大利亚，一(yī)战现原形，在(zài)40强赛中，国足(zú)优势(shì)明显，但(dàn)到(dào)了12强赛(sài)，和亚洲(zhōu)一流强队交手(shǒu)，国足露(lù)馅了。

　　现(xiàn)在，国足各项赛(sài)事12连胜宣告结束(shù)。

　　此外，除了(le)2013年击(jī)败澳大(dà)利亚，最近2次(cì)碰到对(duì)手，国(guó)足全败！这场比赛，FIFA十分重视，甚至，因凡(fán)蒂诺都(dōu)来到了现场看(kàn)球(qiú)，他多么希望(wàng)中国队能(néng)够出现在决(jué)赛圈，这样，FIFA就(jiù)能够赚更多(duō)钱。

　　可惜，最(zuì)终的结果(guǒ)，估计让因凡(fán)蒂诺心寒了。

　　因(yīn)为这场失利，李铁遭(zāo)遇了(le)执教中国(guó)队的(de)首败，过去(qù)12场各项比赛(sài)，国足全胜。

　　但显然，国足此前的(de)对手不(bù)够强(qiáng)，这场遭遇(yù)澳大利亚(yà)，国(guó)足现原形了(le)。

　　此前12强赛(sài)，8场是热(rè)身赛，和中(zhōng)超球队、中甲球队踢，对手不敢认真踢，怕(pà)弄伤(shāng)国脚(jiǎo)。

　　后面4场(chǎng)40强赛，对手(shǒu)实力(lì)有(yǒu)限。

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