烤苹果怎么(me)算熟了？苹(píng)果用盐水泡5分钟，保温杯突然间不保温了是什么原因呢，保温杯突然间不保温了是什么原因呢除去表面的(de)农药残留物的。

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烤苹(píng)果可以吃吗

　　烤(kǎo)苹果是(shì)可以吃的(de)。

　　烤苹果是将新鲜(xiān)的苹果(guǒ)放入烤箱中，加热5分钟(zhōng)制成，此(cǐ)时果胶的(de)分子(zi)量(liàng)变少，活性比生苹果(guǒ)增加了9倍。果(guǒ)胶中抑制胆固(gù)醇、中性脂肪(fáng)、抑制血(xuè)糖的作用(yòng)随之增加(jiā)。烤苹果具有健脑(nǎo)安神、降血压、降(jiàng)血脂、止泻等功(gōng)效。

　　1、健(jiàn)脑安神(shén)：吃烤苹果能消化(huà)吸(xī)收(shōu)丰(fēng)富的营养元(yuán)素磷和铁，并且苹(píng)果在烤(kǎo)熟后还能释放出浅浅的香味。身体(tǐ)在摄入这种香味和营(yíng)养(yǎng)物质之(zhī)后能调(diào)整情绪(xù)，让抑郁心烦的心态(tài)，尽早转好(hǎo)。并且能(néng)健(jiàn)脑安神助眠，减轻脑疲劳，也可以让逻辑(jí)思维更清楚(chǔ)、活跃。

　　2、降血压：由(yóu)于烤苹果不仅(jǐn)能益气(qì)、养血、补血、补气，还能让身体消化吸收营养元素钾(jiǎ)，保持体内电(diàn)解质溶液钾、钠的均(jūn)衡，故能防治高血压。烤(kǎo)苹果中带有的果胶，还能(néng)促进毛(máo)细血(xuè)管扩张(zhāng)，减少(shǎo)血液粘稠度，这也是(shì)烤苹果(guǒ)能防止(zhǐ)高(gāo)血压(yā)的关(guān)键要素。

　　3、降血脂：烤苹果(guǒ)加热后，其所含的多酚类(lèi)天然抗氧化(huà)物质含(hán)量会(huì)大幅增加(jiā)，有助于降低血(xuè)脂(zhī)，清(qīng)除体内多(duō)余(yú)的(de)自由基，延缓(huǎn)衰老。

　　4、止泻：苹果中含有鞣酸(suān)、果(guǒ)胶、膳食(shí)纤维等(děng)特(tè)殊(shū)物质，具有止(zhǐ)泻和通便的(de)双重作用。而烤苹果加(jiā)热(rè)后，其(qí)中的果胶(jiāo)不仅具有吸收细菌和毒素的作用，而且还有收敛、止泻的功效。

烤苹果怎么算熟了

　　1、苹果用盐水泡(pào)5分钟，除去表面的的(de)农药残留物。

　　或者不喜欢有皮的直接削皮。

　　2、洗(xǐ)干净后开始切片啦(la)，准备好一盆凉(liáng)白开(kāi)水，放一点盐和两(liǎng)片柠檬(预防苹(píng)果氧化后(hòu)变色)将切好(hǎo)的薄片放入水(shuǐ)中(zhōng)浸泡，至于苹(píng)果(guǒ)片(piàn)要(yào)切多薄呢，就自己衡量吧，大概1-2mm就(jiù)好。保温杯突然间不保温了是什么原因呢，保温杯突然间不保温了是什么原因呢>

　　薄的比(bǐ)较(jiào)好(hǎo)烤(kǎo)。

　　3、浸泡完之后(hòu)就放在烤(kǎo)网上，稍沥干水分就放入已(yǐ)经预热好的(de)烤(kǎo)箱中，预热100度(dù)5分钟。

　　4、烤箱(xiāng)调至(zhì)上下(xià)管(或者上下管热风循(xún)环也行)温(wēn)度100度(dù)，时间(jiān)：1小时。

　　5、一个烤网只能烤半个多左右，最好就(jiù)有几个烤(kǎo)网几(jǐ)个一(yī)起烤就没有浪费时间(jiān)了。

　　6、刚(gāng)刚(gāng)出炉也是一点软。

　　过(guò)后就会(huì)变硬，超(chāo)级像薯片、但味道是酸(suān)酸甜甜(tián)的(de)。

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