踢足球可以(yǐ)长高(gāo)个子吗，为什么踢足球的个(gè)子矮踢足球可以长高个子(zi)的。

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踢足球可(kě)以长高个子吗(ma)，为什么(me)踢足球的(de)个子(zi)矮

　　这(zhè)一状况是由年龄决(jué)定的，如果是七、八岁的青少年，骨骼还没有发育完(wán)全，骨骼骺板还在(zài)，那(nà)么(me)经常踢足球之类的运动，就可以刺激(jī)成骨细胞生长(zhǎng)，从而长(zhǎng)高。

　　但(dàn)对(duì)已经十几(jǐ)岁的青(qīng)少年来说(shuō)，骨骼已经发育完(wán)全了(le)，经(jīng)常踢(tī)足球(qiú)，也不能(néng)保证长高。

　　推荐您平时多吃一些(xiē)钙质和维他命D，经常到户外晒太阳，在一定程(chéng)度(dù)上也能促进身(shēn)高的增长。

踢足球要买什(shén)么装备

　　踢(tī)球球员要穿球衣(yī)、足(zú)球(qiú)鞋(xié)、球袜、护腿板(bǎn)、护腕。

　　守门(mén)员还要(yào)装备手套。

　　在踢足球的时候，对身体的保护是不可缺少的，因(yīn)为(wèi)这个运动特有的腿部(bù)力量较大(dà)因此护腿板(bǎn)必须要有，球鞋，这个就(jiù)很重要很(hěn)直接了(le)。

　　球鞋不(bù)仅能(néng)让(ràng)大家体(tǐ)验感更好，还能(néng)最大程度(dù)的(de)让自己的能力(lì)发挥出来，所以有(yǒu)一双适合自己的球(qiú)鞋是非常重(zhòng)要的。

　　很多刚入(rù)门的(de)朋友不大注(zhù)意(yì)这(zhè)个装备，其实球衣是很(hěn)重要的，比如宽松的(de)短(duǎn)裤，透(tòu)气(qì)性好的专业(yè)足球运(yùn)动上(shàng)衣，以(yǐ)及(jí)高筒类的(de)足球袜，这些都是必不可少(shǎo)的(de)。

　　另外我(wǒ)们在进行(xíng)这项运动的时(shí)候不要佩戴包(bāo)括耳环，脚链以及(jí)戒指等等这些首饰，因为在身体(tǐ)的对抗中，很容易造(zào)成各种伤害，不管什么运(yùn)动(dòng)，都要把(bǎ)安全放在第(dì)一位(wèi)。

踢足球要注意什么

　　1、做好准备活动，脚再(zài)痒痒也不要直接就踢。

　　准备活动至少也要10分(fēn)钟，可以先慢跑一(yī)段，活动脚腕、膝关(guān)节，让身体微微出(chū)汗省属国企和央企有什么区别 所有央企都是国企吗，把(bǎ)关节、韧带都拉开，踝、膝、腕、髋(kuān)这些所有(yǒu)运动(dòng)中会用到的关(guān)节都要活动开。

　　2、由于运动时的跑动较(jiào)多，技术动作的幅度以及出汗量都是相对较大，所以锻炼时应身宽松、透气、吸汗(hàn)的运动(dòng)服，球鞋(xié)应选用(yòng)合脚防滑的帆面(miàn)胶(jiāo)底的足球鞋。

　　3、尽(jǐn)量不要在场地设施不符合要求(qiú)的地方进行锻炼。

　　场地不平(píng)、碎石杂物多(跑道、沙坑)，容(róng)易造成(chéng)同(tóng)学们踝关节(jié)扭伤、骨(gǔ)膜损(sǔn)伤、跟腱拉伤等(děng)。

　　4、及(jí)时补充水分(fēn)。

　　最好把(bǎ)水放在场边，感到口(kǒu)渴的时候就喝一点，多喝(hē)几次也没关(guān)系(xì)，不要等到累得不行的时候再大(dà)口大(dà)口地一次性喝很多(duō)。

　　5、虽然足球运(yùn)动(dòng)是一(yī)项全天候(hòu)的运(yùn)动(dòng)项目，但要尽量(liàng)避(bì)免在恶劣的天(tiān)气下锻炼(liàn)。

　　高(gāo)温湿热时(shí)要注意防止中暑(shǔ)、抽筋或虚脱(tuō)。

踢足球要求身高吗

　　一般是不(bù)要求(qiú)的。

　　但身(shēn)高(gāo)腿长(zhǎng)在(zài)速度上有优势，对抗中也有(yǒu)优(yōu)势，而个(gè)小腿短的(de)先天吃亏。

　　作为足球运动员，最理想的身高1.78-1.85之间(jiān)，有(yǒu)速度有(yǒu)对抗(kàng)，而且(qiě)相对(duì)灵活；

　　而腿短(duǎn)的(de)，你跑五步他需要(yào)起(qǐ)步才能完成，控球(qiú)抢球(qiú)冲撞都吃亏(kuī)，特别是(shì)高球争点(diǎn)。

　　对于守门员来(lái)说，理(lǐ)想、身高是(shì)1.90-2米，那样(yàng)遮挡拦截(jié)的(de)范(fàn)围才大，这是(shì)臂展优势；

　　如果低于(yú)1.9，可控范围(wéi)就大打折扣了，但高于(yú)2米，灵活性就(jiù)下降(jiàng)了，主要是还原(yuán)慢，连续扑救辗转不利(lì)索。

12强赛首战国足0-3不敌澳大(dà)利亚(yà)

　　0-3，国足不敌澳大利亚，一(yī)战现原形，在40强赛中(zhōng)，国足(zú)优势明显(xiǎn)，但(dàn)到(dào)了12强赛，和亚洲(zhōu)一(yī)流(liú)强(qiáng)队交(jiāo)手(shǒu)，国足露馅了。

　　现在，国(guó)足各项(xiàng)赛事(shì)12连胜宣告结(jié)束(shù)。

　　此外，除了2013年击败(bài)澳(ào)大利亚，最近2次碰到对手，国足全(quán)败！这场比赛(sài)，FIFA十分重视，甚(shèn)至(zhì)，因凡蒂诺都来到了现(xiàn)场看(kàn)球，他(tā)多么希望中国队能够出现在决赛圈，这样(yàng)，FIFA就能够赚更多钱。

　　可惜，最终的(de)结果，估(gū)计让(ràng)因凡(fán)蒂诺心寒了。

　　因为(wèi)这场失利，李(lǐ)铁遭遇了执教中国(guó)队的首败，过去12场各项比赛，国(guó)足全胜。

　　但显然，国足此前的对手(shǒu)不够(gòu)强(qiáng)，这场(chǎng)遭遇澳大利(lì)亚，国足现原形了。

　　此前12强赛，8场是热身赛，和(hé)中(zhōng)超球队、中甲球队踢，对手不敢认真(zhēn)踢，怕(pà)弄伤国脚。

　　后面4场40强赛(sài)，对手(shǒu)实力有限。

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