当年非典为什么神秘结束了-橘子百科-橘子都知道

当年非典为什么神秘结束了顺产后宫缩第几天最疼，顺产后宫缩疼的厉害怎么缓解

　　顺产(chǎn)后宫缩(suō)第(dì)几天最疼，顺(shùn)产后宫缩疼的厉害怎(zěn)么缓解顺产后宫缩第1-3天最疼的。

　　关于顺(shùn)产后宫缩(suō)第几(jǐ)天最(zuì)疼，顺产(chǎn)后宫缩(suō)疼(téng)的厉害怎(zěn)么(me)缓解以及顺(shùn)产后宫缩疼的厉害怎么缓(huǎn)解，产后(hòu)宫缩(suō)频繁好还是不(bù)频繁好，顺产揉肚子一天揉多久(jiǔ)揉(róu)几次，产后宫缩疼怎(zěn)么缓解，产后子(zi)宫收缩好的表(biǎo)现等(děng)问题，小编将为(wèi)你整(zhěng)理(lǐ)以下的生(shēng)活小知识：

顺产后宫(gōng)缩第(dì)几天最疼(téng)，顺(shùn)产(chǎn)后宫缩(suō)疼的厉害怎么缓解

　　顺产后宫缩第1-3天最疼(téng)的。

　　一般顺产(chǎn)后1-3天比(bǐ)较(jiào)疼。

　　宫缩指(zhǐ)子(zi)宫(gōng)收(shōu)缩力，顺产后(hòu)产妇仍然会出现宫缩(suō)症状，而这种宫缩的目的(de)是(shì)为了排出宫腔内滞留的淤血，促进子(zi)宫收(shōu)缩，从而促使子宫(gōng)一步步恢复到生产(chǎn)前的状态(tài)。

　　1、一(yī)般(bān)顺产后宫缩1-3天

　　一般(bān)产妇(fù)顺产(chǎn)后子宫(gōng)底在脐下1-2横指，之后便会每(měi)日下降(jiàng)约1.2公分;下腹(fù)部会(huì)鼓起一(yī)个球(qiú)形发硬(yìng)的小(xiǎo)包并(bìng)伴有阵阵作痛，这是(shì)因为(wèi)子宫在产后正在(zài)慢慢恢复(fù)到正常的状态(tài)，由子宫肌纤维缩复，子(zi)宫变(biàn)小及(jí)子宫内膜再生所引起(qǐ)的疼(téng)痛;母乳会刺(cì)激子宫进一(yī)步收缩，所以喂母乳时疼痛会进一步(bù)加重。

　　2、一般顺产后(hòu)宫(gōng)当年非典为什么神秘结束了缩4-7天

　　一般顺(shùn)产后宫(gōng)缩4-7天宫缩会逐渐缓解(jiě)，自然消失的，一般不会超过七天(tiān)。

　　如果出现(xiàn)疼痛(tòng)加(jiā)重，请及时(shí)到医(yī)院就医。

　　3、顺产后宫缩消失后子宫(gōng)的变化

　　一般在产后(hòu)10～14天左右，子宫缩入盆腔，在下腹部就(jiù)摸不到子(zi)宫了。

　　产(chǎn)后6周(zhōu)时子宫(gōng)恢复到(dào)正(zhèng)常(cháng)大小(xiǎo)。

　　子宫之所以会有这样的变化过程(chéng)，是因为(wèi)子宫肌(jī)肉剧烈收缩，促进子宫壁的血管(guǎn)闭锁或狭窄，引起局部贫(pín)血，使肌纤(xiān)维的胞浆(jiāng)蛋白发(fā)生自溶。

　　这都是子宫在恢复的过程，不必太过担心。

产后宫缩痛(tòng)怎么躺最好(hǎo)

　　1.新妈妈的睡(shuì)姿(zī)是很有讲究的(de)，如果睡姿不正确可能(néng)会造成(chéng)子宫移位;长时间采用仰睡的方式(shì)，会致使子宫(gōng)向后(hòu)移动，出现腰酸(suān)背痛(tòng)、白带异常等情况。

　　2.倘若(ruò)是(shì)剖腹产，那么麻醉药失效后产妇(fù)会感觉疼痛(tòng)，平(píng)躺子宫(gōng)收缩疼(téng)痛最为(wèi)剧烈，因此(cǐ)要(yào)侧睡。

　　产妇(fù)身体和床板应形(xíng)成一(yī)个角(jiǎo)度，大约(yuē)是(shì)二十到三十度角最好。

　　此外可(kě)以(yǐ)把毛(máo)毯之类(lèi)的物(wù)品(pǐn)垫在身后，这(zhè)样的话当女性移(yí)动时疼痛可以减轻。

　　3.产妇休息时不要一直仰睡，而是侧睡、仰睡交替进行。

　　生产后两个星期可(kě)以俯(fǔ)躺，每天进行一(yī)两次，每次(cì)大概一刻钟。

　　另(lìng)外可以少(shǎo)吃(chī)多(duō)餐，多(duō)喝一些(xiē)汤，可以(yǐ)帮(bāng)助(zhù)下奶。

　　还(hái)要多(duō)吃(chī当年非典为什么神秘结束了)一(yī)些瓜果蔬菜，帮(bāng)助补充人体所(suǒ)需维生素，此(cǐ)外哺乳的女性还要注意补钙。

　　4.生产(chǎn)后的女(nǚ)性需要安(ān)心休(xiū)养(yǎng)，因此(cǐ)每(měi)天要(yào)保证(zhèng)睡眠(mián)充足，千万(wàn)不要让自己劳累。

　　但是需要指(zhǐ)出的(de)是(shì)，整(zhěng)天躺在床上也是不(bù)可取的。

　　通(tōng)常情况下(xià)产后三天就可以(yǐ)下床走动了，可(kě)以简单(dān)活动一下身(shēn)体。

　　坐月子期间，产妇也要(yào)注意锻(duàn)炼自己的身(shēn)体(tǐ)，可(kě)以选择做做操或者(zhě)练练瑜伽，以便帮助(zhù)自己尽快(kuài)恢(huī)复体(tǐ)形。

　　产后第二天开始，就(jiù)可(kě)以梳(shū)头、刷牙(yá)等(děng)，但是最(zuì)好不要(yào)用(yòng)冷水(shuǐ)。

产后宫缩(suō)痛(tòng)是什么感觉

　　产后宫缩和生产时的宫缩是一样(yàng)的，都(dōu)是要进行子(zi)宫复原，所(suǒ)以都(dōu)会出现阵痛的感觉，这(zhè)种感觉(jué)就像腹部刀绞一(yī)般，对(duì)于每个女性生(shēng)孩(hái)子(zi)都(dōu)是非常痛。

　　1、生孩(hái)子(zi)时的，阵痛能够促使孩子分(fēn)娩出。

　　这种阵痛也是(shì)宫缩的一(yī)种，而在产(chǎn)后进(jìn)行的宫(gōng)缩，这个(gè)是由于子宫要进行复(fù)原时产生的一种疼痛(tòng)。

　　这种疼(téng)痛就像又要生(shēng)孩子一样(yàng)，而且腹部也还在动，一般经产妇会出现这种情(qíng)况。

　　2、子(zi)宫复(fù)原一般是在子宫的底部(bù)和胃部进行平行时(shí)，子宫就达到了原先的状态(tài)，每(měi)天只(zhǐ)供(gōng)会下降到1横指，到(dào)第十(shí)天差不多就(jiù)恢复到(dào)了(le)原(yuán)来的位置。

　　这个(gè)时候的子宫(gōng)就(jiù)恢复了原来的状态。

　　3、如果子宫收(shōu)缩时(shí)的疼痛(tòng)，很难忍受时，可以用手搓热然后对(duì)子(zi)宫处进行捂一捂，这样可(kě)以缓解一下(xià)疼痛，有的产妇可能会(huì)疼的睡不(bù)着，晚上尤其难受，这个时候一般就需要(yào)家人的关心，不然产妇(fù)心情会变(biàn)得很焦虑，不利于产(chǎn)后恢复。

产后(hòu)怎么刺激宫缩

　　促进产后(hòu)子宫收(shōu)缩(suō)，首(shǒu)先(xiān)就是(shì)，产后妈妈一(yī)定要坚持母乳喂养，母乳(rǔ)喂养(yǎng)可(kě)以(yǐ)增(zēng)强宝宝(bǎo)的免疫(yì)力(lì)，还可以通过，婴儿对乳头的(de)吸吮动作，促进子(zi)宫的收(shōu)缩，帮助产后妈妈(mā)的(de)子宫恢(huī)复(fù)，产后妈妈在(zài)闲暇之余也(yě)可以自(zì)己多(duō)按摩(mó)一(yī)下(xià)乳房，这样也可以促进子宫(gōng)收缩(suō)。

　　产后促(cù)进子宫(gōng)收缩，还可以(yǐ)通过按摩的(de)方式，首(shǒu)先产妇把手放(fàng)在(zài)肚(dù)脐周围，触(chù)摸(mō)寻找子宫的位置。

　　如果感觉(jué)不到腹部有一(yī)个圆(yuán)形硬块，就需要做子宫(gōng)环形(xíng)按摩，以此加速子宫的收缩，女性在产后24小时以内，可以随时做子(zi)宫按摩(mó)。

　　产后促进子(zi)宫收缩，还(hái)可以使(shǐ)用益母草，有摩擦就有加强子宫收缩的(de)作用，而且还(hái)可以促(cù)进(jìn)恶露的排出。

　　女(nǚ)性在产后医生会(huì)开一些益母草给产妇服用，一般服用(yòng)五天，每(měi)天服用三次。

　　所以女性朋(péng)友只需要按照医生的嘱(zhǔ)咐(fù)进(jìn)行(xíng)用药，就可以促(cù)进子(zi)宫收缩了。