怎么挑个甜南瓜吃好吃点呢？看：从外(wài)皮颜色上来说，金黄(huáng)色的南瓜(guā)，颜色越(yuè)深黄(huáng)，条纹(wén)越(yuè)清楚粗重越(yuè)成(chéng)熟；棱越深、瓜(guā)瓣儿越鼓越好的。关于怎么挑(tiāo)个甜南瓜吃(chī)好吃点呢以及怎么(me)挑个甜南(nán)瓜吃好吃点呢，如何挑南瓜比较甜，如(rú)何挑选甜的南瓜，怎么选南瓜(guā)好吃又甜，南瓜怎(zěn)么选才(cái)甜等问题(tí)，农(nóng)商网将为你整理以下的生活知识：

南瓜(guā)可以(yǐ)生(shēng)吃(chī)吗(ma)

　　南(nán)瓜是可以生吃(chī)的。

　　南瓜可以生吃(chī)，南瓜中含有(yǒu)丰富的(de)胡(hú)萝卜素、维生素、矿物质(zhì)、氨基(jī)酸及果胶等营(yíng)养物质(zhì)，

　　生吃南(nán)瓜可以较(jiào)好的保存(cún)其(qí)营养价值，但建议控制摄入量，以(yǐ)免(miǎn)造成(chéng)胃肠道不(bù)适，日常适(shì)量(liàng)生吃南瓜，对于改善皮肤状(zhuàng)态、缓(huǎn)解便秘(mì)发(fā)生等有一定(dìng)的辅助作用。

怎(zěn)么挑个(gè)甜南瓜吃(chī)好(hǎo)吃点呢

　　1、看：从外皮颜色上来说，金(jīn)黄色的南瓜，颜色越深(shēn)黄，条(tiáo)纹越(yuè)清楚粗重越成熟(shú)；棱越(yuè)深、瓜瓣儿越鼓(gǔ)越好(hǎo)。

　　而(ér)若是买已切开的，则(zé)要挑果肉的橘黄颜色越鲜浓，胡萝(luó)卜(bo)素含量就越(yuè)多。

　　2、闻：南瓜(guā)熟后有一种清(qīng)香(xiāng)气味，而没有成熟(shú)的(de)嫩(nèn)瓜有一种菜瓜的味道(dào)。

　　3、掂：相(xiāng)同大小的南瓜(guā)，挑选(xuǎn)的时候，选(xuǎn)沉(chén)重(zhòng)的那一(yī)个。

　　较沉(chén)的(de)南(nán)瓜(guā)，成熟度更好。

　　4、拍：将南瓜托在手上，用另一只手去(qù)拍，如果(guǒ)声音发闷，感觉(jué)南瓜的内部结构非常(cháng)紧实，就证明南瓜的成熟度比(bǐ)较高。

南瓜怎么挑(tiāo)选又糯又甜南(nán)瓜如何挑甜

　　1、观察(chá)南瓜的颜色。

　　不同的品种(zhǒng)，南瓜的颜色是不(bù)一样的。

　　市(shì)场上常(cháng)卖(mài)的两个(gè)品种，一个是蜜(mì)本南瓜(guā)，要面甜的(de)就(jiù)要挑选颜(yán)色橙色(sè)的(de)，成熟(shú)的好，口感就(jiù)好;还有一种(zhǒng)京绿栗南(nán)瓜，北京的品(pǐn)种，挑选要找颜色(sè)深绿的、所以，什(shén)么(me)样的南瓜又面又甜，首先看颜色准没错。

　　2、观察南瓜外形(xíng)。

　　可以(yǐ)通过看南瓜的(de)形状看出来，有的南(nán)瓜(guā)是圆的(de)，带有条纹的(de)；有的是长的，带有斑纹线的(de)。

　　不管什(shén)么(me)形(xíng)状的南(nán)瓜，在挑选的(de)时候(hòu)，要找形状完(wán)整的，有凸起或(huò)斑点的不影响口感(gǎn)，这是南瓜抵制虫害，保护自己留下来的痕迹。

　　3、掐一下(xià)南瓜的(de)外皮(pí)。

　　购买时要找老(lǎo)南瓜(guā)，用手掐南瓜外(wài中国人口第一大省，中国人口第一大省排名)皮，如果(guǒ)比较坚硬，那(nà)就是老南瓜；如(rú)果一掐就破，那(nà)就是嫩南瓜。

　　4、听声音(yīn)。

　　挑选南瓜时(shí)，可将南瓜托(tuō)起，一只手(shǒu)去轻(qīng)轻的拍打，辨别一(yī)下南(nán)瓜的(de)声(shēng)音，闷响的就是老南瓜，反之，成熟度就没(méi)那么好了。

　　5、中国人口第一大省，中国人口第一大省排名看(kàn)瓜瓤。

　　南瓜成熟的好，口感就(jiù)是又糯又甜，这个在切开南瓜的(de)一瞬间也能判断(duàn)出来。

　　成熟好的(de)南瓜(guā)，瓜瓤比较坚硬，颜(yán)色呈金黄色，瓜籽粒饱满，这样的南瓜吃(chī)起来既面又糯还甜；瓜瓤颜色较浅的，成熟度不够，口感(gǎn)也要(yào)略差一(yī)些。

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