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一本书多重，一本书多重有一斤吗怎么挑杨桃比较甜一点杨桃可以直接吃吗

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杨桃可以直接吃(chī)吗

　　杨桃是可(kě)以直接吃的。

　　一般情况下，杨(yáng)桃可以直接(jiē)吃。具体(tǐ)内容如(rú)下：

一本书多重，一本书多重有一斤吗　　杨桃含有草酸、柠(níng)檬酸、苹果酸(suān)等(děng)酸(suān)性成分(fēn)，可以加(jiā)快胃液的分泌，从而(ér)促进(jìn)机(jī)体消(xiāo)化功(gōng)能(néng)，可用于治疗消(xiāo)化(huà)不良、食欲不振等症(zhèng)状。

　　还(hái)含有糖类、维生素C、维生素B族、胡萝卜素等(děng)营养成分，有利于促进(jìn)机体排尿，酒后食用杨桃有利(lì)于促进(jìn)体内酒精(jīng)随尿液排出，从而加速(sù)解酒。

　　杨桃具有(yǒu)增强体(tǐ)质、促进消化、开胃消食、生津止渴等(děng)作用，还具有治疗口(kǒu)腔溃疡、咽炎、牙痛等功效。

　　杨桃通常可以清洗后直接食用，不需要剥皮，但是五个棱角边(biān)上的果(guǒ)皮较硬，且口感发涩，可削(xuē)去棱角的硬皮后食用。杨桃(táo)中(zhōng)含有的维生素(sù)和(hé)纤(xiān)维素，可清燥润(rùn)肠、促进肠胃(wèi)蠕动，具有润肠(cháng)通便的功效(xiào)。

　　杨桃不(bù)宜过多食用，以免引起肠胃不适，出现(xiàn)腹痛、腹泻(xiè)的(de)症状。

怎么挑杨桃比较甜一(yī)点

　　1、看颜色。

　　在购(gòu)买杨桃(táo)的时候最好挑选(xuǎn)那些果皮绿中带一点黄(huáng)，这(zhè)样(yàng)的果实不软不硬(yìng)，吃起来口感刚好(hǎo)。

　　如果果(guǒ)皮(pí)颜色带(dài)一点暗红(hóng)色(sè)代表果实已经熟透(tòu)了，吃起来太软(ruǎn)影响口感。

　　果实较青的话证明果实(shí)还未熟，吃(chī)起(qǐ)来味道酸涩(sè)。

　　2、看形状。

　　有(yǒu)的人不清楚杨桃怎(zěn)么挑(tiāo)选才甜(tián)，其实(shí)在购买杨桃的时候尽(jǐn)量选择那些有五(wǔ)个棱角的，如(rú)果发现(xiàn)棱角有破损就不要购买了(le)，之后容易腐烂。

　　杨桃挑选时候也不要选择那些长得奇形怪(guài)状的，这些果(guǒ)实的养分(fēn)分布不均(jūn)匀。

　　3、看果皮。

　　在挑选杨(yáng)桃要注意果皮是否(fǒu)有破损，尽量选择那些完整的，没有裂口(kǒu)的杨桃。

　　好的杨桃会有一定(dìng)的(de)光泽，这是因为杨桃充分吸(xī)收光照会(huì)使养分溢(yì)出，在果实表面(miàn)形成一(yī)层蜡质，带有一定的(de)光泽。

　　4、看棱(léng)边。

　　杨桃棱边也(yě)是一种挑选方法，在购(gòu)买时要看棱边是否有磕碰(pèng)，选择那(nà)些完整(zhěng)的棱边(biān)。

　　好吃的杨桃棱边颜色为青绿色，并且较为饱满，还有一(yī)定的(de一本书多重，一本书多重有一斤吗)光泽。

　　5、摸硬度。

　　在选择杨桃的时(shí)候可以用手捏一捏杨(yáng)桃，如果感觉杨桃较硬的(de)话，就(jiù)可以选择。

　　如果摸起来局部较软，甚至整体偏软的(de)话就不要选择了(le)，这样的杨桃口感较差，也不利(lì)于储存。

　　6、称重量。

　　可以把杨(yáng)桃拿在手里面感觉一下分(fēn)量，如果较重(zhòng)的话证明水分(fēn)较多(duō)，吃起来口(kǒu)感较好。

　　如(rú)果(guǒ)重量较轻证明(míng)果肉(ròu)较干，吃起(qǐ)来口(kǒu)感(gǎn)较(jiào)差。

　　但是在挑选(xuǎn)的时候也(yě)不应只追求大的杨桃，太(tài)大的话(huà)口(kǒu)感也会(huì)变(biàn)差(chà)，尽量选择正(zhèng)常大小(xiǎo)的(de)。

杨桃怎么(me)挑选(xuǎn)才甜(tián)，六种方法教你(nǐ)挑选

　　杨桃的营养的丰富，吃(chī)起来(lái)美味可口，但(dàn)是杨桃怎(zěn)么挑选才甜呢?杨桃挑选有(yǒu)六(liù)种方法(fǎ)，好吃的杨桃(táo)外表颜色(sè)绿中带一点黄；杨桃的形状(zhuàng)有五个棱角，挑(tiāo)选的(de)时候不要选(xuǎn)择那些奇形怪状的(de)；果皮要保持(chí)完整，没有破损；五(wǔ)个棱边没有磕碰，颜(yán)色(sè)为青(qīng)绿色；杨(yáng)桃用手捏(niē)起来较(jiào)硬最好；拿在(zài)手里面感觉(jué)较重的最好，但(dàn)不要选择(zé)那些太重的。