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水蒸蛋是用(yòng)冷(lěng)水蒸还是开水蒸

  水(shuǐ)蒸蛋是开水蒸的。

  用(yòng)热水下锅。因为(wèi)蛋比较容易熟(shú),一般(bān)蒸5分钟左右(yòu)口感比较好,也不会破坏营养。

  烧一锅清水放(fàng)上(shàng)蒸隔,水一定要烧开后(hòu)再(zài)把蛋(dàn)液放上(shàng)蒸隔然后开(kāi)小火,锅盖一定(dìng)要留缝隙的。

水(shuǐ)蒸蛋(dàn)是(shì)什(shén)么菜系(xì)的(de)菜

  水蒸蛋是家常菜(cài)。

  水(shuǐ)蒸蛋是传统(tǒng)美食(shí)之(zhī)一(yī),南方人称之为(wèi)水蒸(zhēng)蛋,北方人(rén)则称为鸡蛋(dàn)羹(gēng),山东人(rén)和(hé)东北(běi)人多称(chēng)其(qí)为蒸(zhēng)蛋糕(gāo)儿(ér)。

  要成功蒸出好吃的水(shuǐ)蛋,需要控制好水(shuǐ)量、水(shuǐ)温(wēn)、打蛋技巧和火候。

  裹(guǒ)上保鲜膜可(kě)以防(fáng)止(zhǐ)蒸煮过(guò)程中(zhōng)水(shuǐ)滴下破坏表面(miàn)。

  做蒸鸡蛋时,需要(yào)在鸡蛋液中(zhōng)加一些水,如(rú)果(guǒ)水(shuǐ)加多了(le)就会造成水与蛋分离,无法成型(xíng);要(yào)是水加(jiā)少(shǎo)了,口(kǒu)感会比较硬(yìng),蜂窝比较多,腥味也(yě)比较大。

  要想蒸出好(hǎo)看又好(hǎo)吃的水蒸蛋,就要掌握好水(shuǐ)量、水(shuǐ)温、打蛋技巧、火候等(děng)。

  鸡蛋含(hán)丰富的(de)优质蛋白,每(měi)百克鸡(jī)蛋含12.7克蛋白质,两只鸡蛋所含的蛋白质大致相当于fio2吸氧浓度计算公式中的4是什么意思,氧合指数的计算公式3两鱼或瘦肉的蛋白质。

fio2吸氧浓度计算公式中的4是什么意思,氧合指数的计算公式>  鸡蛋蛋白质(zhì)的消(xiāo)化率(lǜ)在牛奶(nǎi)、猪肉、牛(niú)肉(ròu)和大米(mǐ)中也(yě)最高。

  水蒸(zhēng)蛋的制(zhì)作方法(fǎ):

  1、准(zhǔn)备鸡(jī)蛋、凉开(kāi)水、食盐、葱(cōng)花(huā)、生(shēng)抽、香油。

  2、碗里打几个(gè)鸡蛋,加入1.5倍(bèi)的(de)凉开水。

  一个鸡蛋50克(kè),加入75毫升(shēng)的凉开水即可,以此类推。

  加入(rù)少(shǎo)量食盐、白醋,用筷子搅拌均匀(yún)。

  3、用滤网把鸡蛋(dàn)液过滤一(yī)下,包上一层耐热的保(bǎo)鲜膜,用牙签扎几(jǐ)个洞,方便(biàn)透气(qì)。

  4、蒸锅(guō)里加水烧开,把碗放入锅中,盖上盖子后(hòu)小火蒸8分钟即(jí)可(kě),鸡蛋羹就(jiù)蒸好了。

  5、取出后(hòu)加入适量的生抽、香(xiāng)油,再(zài)撒一把葱(cōng)花,就可以吃(chī)了。

蒸(zhēng)水蛋是荤菜还是素(sù)菜

  严格来(lái)说是荤菜,真正(zhèng)说(shuō)素菜的人,是不吃(chī)鸡蛋的

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