生熟普洱茶的冲(chōng)泡办法和时刻？生茶(chá)泡法(fǎ)：洗(xǐ)茶一遍，用涨水(shuǐ)，茶量宁(níng)少(shǎo)勿多，水温(wēn)是要沸水（100度），前(qián)面的时分(fēn)能够出水(shuǐ)快点，到了(le)后边茶味变(biàn)淡(dàn)的(de)时分能(néng)够盖下的。关于生熟普洱(ěr)茶(chá)的(de)冲泡办法和时刻(kè)以及生熟普洱(ěr)茶的冲(chōng)泡办法和时刻，生熟普洱(ěr)茶的冲(chōng)泡(pào)办法视(shì)频，普洱生茶与熟(shú)茶的冲泡办法，熟普(pǔ)洱茶(chá)的冲泡办法(fǎ)大全(quán)，生(shēng)熟(shú)普洱茶怎样泡(pào)等问题，农商网将为你(nǐ)收拾以下的日子常识：

生熟普(pǔ)洱茶能够一同寄存吗

　　生(shēng)熟普(pǔ)洱茶是能够一同寄存的。

　　云南普(pǔ)洱茶，是一个很为美妙的茶类，同一产(chǎn)地(dì)，同一材(cái)料制造，却能发生两种(zhǒng)不同的(de)茶叶(yè)口感，生(shēng)茶，与熟茶，生茶(chá)以(yǐ)新(xīn)鲜(xiān)的茶(chá)香，回甘生津的口感，赢得(dé)各地茶友的追(zhuī)捧。

　　喝过生茶熟茶的茶友(yǒu)都(dōu)理(lǐ)解,生茶熟(shú)茶是两种彻底不同的香气(qì),而茶(chá)叶又是吸味(wèi)物质,假如兼并寄存,是会在香气上有必定影(yǐng)响的。

　　普(pǔ)洱生茶(chá)和普洱熟茶是质量风格天壤之(zhī)别的两种茶(chá)品,应禁止将生茶和熟(shú)茶混合寄存在一同。

生熟普洱茶的冲泡办法(fǎ)和时刻

　　1、生茶泡法：洗茶一遍，用涨水(shuǐ)，茶量(liàng)宁少(shǎo)勿(wù)多，水温是要(yào)沸水（100度），前面的时分能够出水快点，到了后边茶味变淡的时分能够盖下(xià)。

　　还有(yǒu)些小技巧，用盖碗冲泡(pào)时(shí)开(kāi)盖，特别在(zài)洗茶时。

　　洗(xǐ)茶结束时不要接(jiē)着(zhe)泡，开盖(gài)等茶凉(liáng)点再泡(pào)。

　　2、熟茶泡法：洗茶二遍，用(yòng)紫砂(shā)壶比(bǐ)较(jiào)适合，水温越高越好。

　　用(yòng)厚壁(bì)壶或出茶前用涨(zhǎng)水(shuǐ)淋壶(hú)。

　　好的陈(chén)年普洱茶泡法不必太讲究,浓有(yǒu)浓的味道(dào)，淡有淡的雅韵(yùn)。

熟普与生(shēng)普(pǔ)冲(chōng)泡办法(fǎ)

　　 熟普与生普冲泡(pào)办(bàn)法

　　 　　众所周知普(pǔ)洱(ěr)茶有(yǒu)生茶和熟(shú)茶两(liǎng)种，其间(jiān)普(pǔ)洱熟(shú)茶茶性温文，有养胃，护(hù)胃，暖胃，降血脂(zhī)、瘦身等保(bǎo)健功用，被世人喜欢。

　　下面(miàn)就为咱们介绍(shào)普(pǔ)洱熟茶的泡法(fǎ)。

　　 　　篇(piān)一：普洱(ěr)熟茶的泡法(fǎ)进程：

　　 　　首要(yào)咱们先选(xuǎn)择(zé)泡普洱茶所需求的用具(jù)：紫砂壶(hú)，盖碗杯，土陶瓷提梁壶。

　　 　　备具：准(zhǔn)备好(hǎo)茶具及普洱茶。

　　 　　温壶涤具：先用滚水烫热茶具，首要起温壶温杯的(de)效果，一起能够涤具(jù)，随(suí)后(hòu)放入茶叶;

　　 　　投茶：将普洱茶当心置入壶中?

　　 　　润茶：冲(chōng)入约茶(chá)具容量1/4的滚水(shuǐ)，然后快速倒(dào)去，以此清(qīng)洗(xǐ)茶叶中的杂(zá)质，并且唤醒茶叶;

　　 　　冲茶滋(zī)润：依据实(shí)际状况把握冲泡时刻。

　　 　　分(fēn)茶：头道。

　　倒沸水冲(chōng)泡10秒(miǎo)左右，出茶水到公正杯中，滤网放到(dào)公正杯上，过滤碎茶，然后再别离(lí)均匀的分入小(xiǎo)杯中，温(wēn)了(le)就能够喝了。

　　 　　a.每次(cì)泡(pào)好要(yào)倒入公正杯里渐渐喝，不能泡在(zài)壶(hú)里(lǐ)太长时刻(kè)，不(bù)然焖熟茶叶(yè)欠好。

　　 　　b.普洱(ěr)茶即便变冷今后仍是风味十足，所以夏天的时分能够弄得(dé)冷(lěng)一些(xiē),或许是冰过今后再喝。

　　 　　c.茶叶的浸泡时刻，视茶(chá)叶(yè)的状况而不同，一般紧压(yā)茶能够稍短些，散茶能够稍长些，投茶量多(duō)能够(gòu)稍(shāo)短些，投茶量少能(néng)够(gòu)稍长些(xiē)，刚开始泡能够(gòu)稍短些，泡久了能够稍长些。

　　 　　泡茶(chá)心境：

　　 　　冲泡普洱茶的人(rén)员须以最平(píng)缓、最天然(rán)的心态为品茗者服务，在茶(chá)艺界中，常(cháng)有“一人得(dé)神(shén)、二人得趣、三个(gè)得(dé)味”之说(shuō)，这(zhè)正好是泡茶(chá)人心态的表现。

　　独自一人无(wú)任(rèn)何(hé)环境及附(fù)加的外在(zài)要(yào)素影响(xiǎng)，故可泡出最(zuì)佳茶质供自(zì)我品茗(míng)享用……而一些心理(lǐ)素(sù)质不太好(hǎo)的茶(chá)艺人员无法以安静的心(xīn)态(tài)冲泡(pào)，或则水(shuǐ)温太高，或(huò)许慌张致(zhì)使(shǐ)投茶量失衡(héng)，无(wú)法泡出最佳茶质。

　　所(suǒ)以，泡茶人(rén)的心境是普洱(ěr)茶冲泡的关键(jiàn)要素，茶汤的口感会跟着他的心境改(gǎi)动(dòng)而改动!因此，要泡好一(杯)壶(hú)普(pǔ)洱茶，调整好泡茶人员自己的心境是最重(zhòng)要的(de)要素。

　　只需在往(wǎng)常心态(tài)下，选择最适合的器(qì)皿(mǐn)和品茗(míng)艺境，在投茶量适合(hé)不(bù)改(gǎi)动(dò形容农村的词语有哪些成语，形容农村的词语有哪些四个字ng)的状(zhuàng)况下把(bǎ)握(wò)水温(wēn)文浸(jìn)泡时刻，还可依个(gè)人口感，彼(bǐ)此和谐中和后(hòu)，争夺(duó)以最天然的心态泡(pào)出最优质的口感，唯有融入(rù)其间(jiān)，方能(néng)乐(lè)在其间(jiān)!

　　 　　品(pǐn)茗环(huán)境：

　　 　　茶乃一种博学多才(cái)的(de)传统文明，特别是久经干载长胜不衰且盛(shèng)名远扬的的普洱(ěr)茶，文明精(jīng)华(huá)更(gèng)是撒(sā)播至今且又(yòu)到达巅峰盛世品饮之际。

　　作为一种(zhǒng)传统文明(míng)的精(jīng)力享用(yòng)就应(yīng)该在(zài)高雅的环境中进行的，品茗之境须和其文明(míng)氛(fēn)围和谐一致，如高雅古典的装饰环境(jìng)等。

　　 　　品尝：

　　 　　茶汤进口，稍(shāo)停顷刻，细(xì)细感触茶的醇度;翻滚舌头(tóu)，使茶汤游过口腔中的每一个部位，滋润(rùn)一切的味蕾(不同部位的味蕾感(gǎn)觉出的茶汤的(de)味道，一般是(shì)不相同(tóng)的’)，领会(huì)普洱茶的光滑和(hé)甘厚;入喉(hóu)时可领会普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)的顺(shùn)柔软陈韵。

　　 　　普(pǔ)洱(ěr)熟茶的泡法需求留意(yì)的(de)事项

　　 　　普洱茶冲泡水(shuǐ)温：100摄氏度沸水。

　　注：煮水时(shí)不宜过(guò)渡欢(huān)腾(téng)或欢(huān)腾(téng)的次数太多，这样水中的氧气过少会(huì)影响茶叶的活性。

　　 　　普洱(ěr)熟茶冲泡(pào)用水(shuǐ)的选择：最(zuì)好(hǎo)用纯水或山泉水(软水为(wèi)佳(jiā))冲泡普洱(ěr)茶。

　　如(rú)没有这些(xiē)水(shuǐ)，凡契合国(guó)家规定饮用水目标的也(yě)可用来泡(pào)茶。

　　 　　普洱熟茶冲(chōng)泡置茶量：茶水份额为(1克：50克(kè))，或置茶量为容器容量(liàng)的2/5左右。

　　或(huò)许依据泡茶的器皿和品(pǐn)茗人(rén)数的多少而(ér)定(dìng)。

　　如用(yòng)盖碗冲泡(pào)、小盖碗(wǎn)一(yī)般为(wèi)3—5g/3～5人(rén)，而若用大盖碗;中泡则(zé)5～10g/5～8人;适取投到。

　　别的，还应(yīng)先区分泡的(de)是紧压茶(chá)或是散茶(chá)，一般散(sàn)茶可多投一点(diǎn);而紧压茶因(yīn)紧压投茶量上可(kě)相对(duì)略少一点，但(dàn)凡事(shì)都(dōu)适皆(jiē)最(zuì)佳!现在(zài)市场(chǎng)上的普洱茶一般茶饼(bǐng)，茶砖等(děng)紧压茶居(jū)多，所以在泡这类茶的时分要先用茶锥或许茶刀撬(qiào)成小块，然后能(néng)够用紫砂罐放好(hǎo)备(bèi)用，也能(néng)够喝的(de)时(shí)分在撬(qiào)开。

　　 　　茶叶浸泡时刻：视(shì)茶叶的状况而不同，一般(bān)紧压(yā)茶(chá)能够稍短些(xiē)，散(sàn)茶能(néng)够稍(shāo)长些，投茶量(liàng)多能够(gòu)稍短(duǎn)些，投茶量少(shǎo)能够稍长些，刚开始泡(pào)能够稍短些，泡久了能(néng)够稍长些。

　　也能够依据各人口感而定，常喝(hē)浓(nóng)茶重口感(gǎn)的可多泡一会;反则(zé)缩(suō)短;别的还可依据(jù)水温文冲泡次(cì)数而定，水温太高，可缩短浸(jìn)泡时刻，而头几泡一般快冲快泡，后边(biān)则可(kě)跟(gēn)着(zhe)冲泡次数(shù)的添加而延伸冲泡(pào)的时刻，方可(kě)泡出普洱佳味!

　　 　　正确的普洱熟茶(chá)泡法不(bù)只能够更好的泡出一壶好茶(chá)，更(gèng)是喜好普洱熟茶者的一种(zhǒng)日子品尝，更是一种安(ān)静(jìng)慈(cí)祥的摄生情绪。

　　 　　篇(piān)二：生普冲泡办法

　　 　　一般(bān)的生(shēng)普洱(ěr)茶(chá)的冲泡(pào)办法：将10克普洱茶倒入茶壶或盖碗，冲入(rù)500毫升沸(fèi)水。

　　先洗茶，将普洱茶表层(céng)的(de)不(bù)洁净物和异(yì)物洗去，才干充沛释放出普(pǔ)洱茶的真味。

　　再冲入沸水，浸泡5秒钟。

　　将茶汤倒(dào)入公正杯中，再将茶汤分斟入品茗杯，先闻(wén)其(qí)香(xiāng)，观其色(sè)，然后饮用。

　　汤(tāng)色红(hóng)浓亮堂，香气共同陈香，叶(yè)底褐红色，味道浑(hún)厚回甜，饮(yǐn)后令(lìng)人心旷神怡(yí)。

　　 　　接下(xià)来我将为(wèi)咱们具体介绍(shào)冲泡进程(chéng)。

　　 　　准备工作(zuò)：

　　 　　一(yī)、普(pǔ)洱(ěr)茶冲泡(pào)用水和水温：选(xuǎn)用矿泉水(shuǐ)或纯(chún)净水，水温以90oC~100oC沸(fèi)水为佳。

　　 　　二、置茶量(liàng)：用(yòng)茶(chá)刀顺茶(chá)饼(沱、砖)分(fēn)层处悄悄撬(qiào)取，可按喝茶(chá)人(rén)数多少决议取茶数量。

　　若人少，可取普洱茶8~10克(kè)，人多可取普洱(ěr)茶(chá)15~20克。

　　 　　三、醒(xǐng)茶：将茶叶放入茶壶，然(rán)后注入热水(除可醒(xǐng)茶之外，它(tā)一起还(hái)具有(yǒu)进步茶(chá)叶净(jìng)度的(de)效(xiào)果)后倒掉。

　　 　　用具选择(zé)：

　　 　　(1)土陶瓷壶：因为普洱(ěr)茶的冲泡适合运用大一点(diǎn)的(de)茶(chá)具(jù)以更好的表现出普洱茶的色、香、味等(děng)质(zhì)量特征。

　　 　　(2)紫(zǐ)砂壶：紫砂壶(hú)的(de)透气*和保温*也可作为(wèi)冲(chōng)泡(pào)普洱茶(chá)的器皿。

　　 　　(3)盖碗杯：盖碗清雅灵活，也不(bù)失为(wèi)冲泡普洱茶的器皿。

　　 　　小提示(shì)：杯子最好选用大一点的、晶滢剔透的玻(bō)璃杯最好(hǎo)，初(chū)学者最好选用玻璃杯或盖碗来冲泡。

　　 　　生(shēng)普洱(ěr)茶的冲(chōng)泡办(bàn)法(fǎ)，其实新、老(lǎo)普洱茶的冲(chōng)泡(pào)办法应该有所(suǒ)不同，普洱茶的冲泡最(zuì)好是用(yòng)盖碗或用紫(zǐ)沙壶，假(jiǎ)如没有(yǒu)这两样(yàng)东西还(hái)形容农村的词语有哪些成语，形容农村的词语有哪些四个字能够用(yòng)能够当壶又能够(gòu)当杯的紫(zǐ)沙潇洒杯冲(chōng)泡(pào)。

　　生茶冲(chōng)泡的时刻不欲太长，一(yī)般(bān)是经过两遍的(de)洗茶进程(chéng)之后，刚开始冲(chōng)水后时刻不要超越20秒(miǎo)出(chū)汤，后边(biān)能够渐渐(jiàn)的延伸时刻到淡中止，新茶冲泡的时(shí)分尽量不要盖盖子，削减(jiǎn)涩味，老(lǎo)茶能够(gòu)盖盖子(zi)，因为在时刻的改动(dòng)上现已没(méi)有涩味(wèi)了。

　　 　　普洱(ěr)仓储条件有哪些

　　 　　A.必须在干仓陈(chén)化：

　　 　　干(gàn)仓是指茶叶在(zài)湿度(dù)、温度适(shì)中、通风透气(qì)的(de)环(huán)境中(zhōng)后发(fā)酵寄存。

　　干(gàn)仓贮存(cún)普洱茶不(bù)会(huì)发(fā)霉，尽管转(zhuǎn)化(huà)较(jiào)为缓慢，但能(néng)坚持普洱茶的真性;湿仓则是指茶商为(wèi)了获取赢利，把茶叶放在通(tōng)风不畅、湿度较高的环境加(jiā)速陈化(huà)。

　　而(ér)这(zhè)样做，不光会(huì)损坏茶叶的质(zhì)量，更导致保藏价值的(de)损(sǔn)失。

　　 　　B.温度不行忽(hū)然改(gǎi)动：

　　 　　存茶的(de)仓内温度假如(rú)过高，温差改动太忽(hū)然，将会影响茶(chá)汤水性给予口(kǒu)感的生动性，乃至仓内温度(dù)太高(gāo)，构成炽热，会将(jiāng)本来的普洱生茶，转变为普洱熟(shú)茶。

　　 　　C.避(bì)免杂味感染：

　　 　　茶(chá)叶是(shì)最会(huì)吸收杂(zá)气异味(wèi)的，撒(sā)一把枯(kū)燥茶叶，会(huì)吸清空气中的异味，因(yīn)此，应力(lì)求(qiú)贮放(fàng)环境清(qīng)洁无(wú)杂味，一旦吸收(shōu)了火油(yóu)、香水等气味(wèi)便成废(fèi)品。

　　 　　D.用竹箬包(bāo)装(zhuāng)：

　　 　　“茶须筑实(shí)。

　　仍用厚箬填紧。

　　瓮(wèng)口再加(jiā)以箬。

　　以真(zhēn)皮纸包之”。

　　这是自古以来一种传统(tǒng)包装的材料(liào)和方法，有助于(yú)普洱茶于(yú)后发酵(jiào)时，过滤杂(zá)味以保证清(qīng)醇的成效。

　　常有人(rén)将已打开了的普洱老茶，改(gǎi)用较低残次量(liàng)的塑料纸(zhǐ)重包，时刻一久，就(jiù)会宣(xuān)布异味，直接损坏了(le)普洱茶档次。

　　 　　以(yǐ)上便是普洱茶(chá)的仓(cāng)储(chǔ)条件需求留意(yì)的几个方面。

　　只需(xū)能够把握储藏茶(chá)叶地(dì)址的温(wēn)度和湿度的改动(dòng)规则，量体(tǐ)裁(cái)衣并采纳(nà)恰(qià)当(dāng)调整办法，就可认为普洱茶发(fā)明(míng)一个(gè)洁(jié)净卫生、有利于正常醇化的外(wài)部(bù)环境(jìng)，还能够恰当进步陈化功率。

　　 　　普洱茶怎(zěn)么选

　　 　　咱(zán)们能够从普洱茶(chá)饼(bǐng)外形要求形状匀整规矩;棱(léng)角规整，不缺变(biàn)少角;松紧(jǐn)适度;模纹明晰，条索规整紧结(jié);色(sè)泽以黑褐，棕褐、褐红(hóng)色为正常(cháng)。

　　外表有霉花，霉点的(de)普洱茶均为残次。

　　下面具(jù)体介绍怎(zěn)么选择普洱茶。

　　 　　内(nèi)质区(qū)分 ： 汤(tāng)色(sè)：亮堂，红浓，红褐(hè)色。

　　如汤(tāng)色(sè)红(hóng)浓剔透是高(gāo)质量普洱(ěr)茶，犹如红(hóng)酒一杯;深红(hóng)，红褐的汤(tāng)色(sè)均(jūn)为正(zhèng)常(cháng)。

　　黄，橙色或浅(qiǎn)，或(huò)暗黑污浊的为残次。

　　 　　香气： 首要看香气的纯度，差(chà)异(yì)霉(méi)味与陈香(xiāng)味(wèi)。

　　霉味是一种(zhǒng)蜕(tuì)变(biàn)的味道，使人不愉快。

　　陈香味是普洱(ěr)茶在后发酵进程中，多种化(huà)学(xué)成分(fēn)在微生物和酶的(de)效果下，构成的(de)新物质发(fā)生的(de)一种(zhǒng)归(guī)纳香气(qì)。

　　有的似桂圆(yuán)香(xiāng)，红枣香，槟榔香等，总归是令人愉快的香(xiāng)气。

　　 　　普(pǔ)洱茶(chá)香气到(dào)达的(de)最高(gāo)境(jìng)地也(yě)便是咱(zán)们常说的普洱茶的陈韵。

　　所以陈香味与霉味是不同的。

　　如有霉味(wèi)，酸味，或(huò)其他异(yì)味，香味(wèi)等为不正常。

　　 　　味道： 普洱茶(chá)的(de)味道(dào)要醇和，爽滑(huá)，甜美。

　　指刺(cì)激性不强(qiáng)，没(méi)有涩味，口感很(hěn)舒畅。

　　回(huí)甘是指茶汤浓而(ér)刺(cì)激(jī)性不强，茶汤进口今后舌根有显着的(de)回甜味(wèi)。

　　 　　普洱茶(chá)副效果

　　 　　副效果一：女人(rén)生理(lǐ)期(qī)降临不适合喝普(pǔ)洱茶(chá)

　　 　　每(měi)逢女人(rén)生理期降暂时，经血会(huì)消耗(hào)掉(diào)不(bù)少(shǎo)体内(nèi)的铁(tiě)质(zhì)，若仍是习(xí)惯性喝(hē)普洱茶(chá)，普洱茶茶叶鞣酸会阻(zǔ)止咱们(men)的肠(cháng)粘膜对铁质的吸收(shōu)，然后(hòu)下降人体对铁质吸收，构(gòu)成铁质或补血药中的(de)铁(tiě)结石发生沉积的现象，不利(lì)于经血(xuè)排放(fàng)。

　　 　　副效果二：怀孕期不适合喝茶

　　 　　孕妈妈正值怀孕期不适合(hé)喝普洱茶。

　　普(pǔ)洱(ěr)茶茶叶中咖啡碱浓(nóng)度含量(liàng)高，若是孕妈妈(mā)常(cháng)喝(hē)普(pǔ)洱茶，心跳频率添加，构成心(xīn)脏负荷(hé)加重，导(dǎo)致妊(rèn)娠中毒症。

　　有(yǒu)时分(fēn)因长时间(jiān)喝普洱茶，会构成睡觉缺(quē)乏，膂力不行，促进产期期间，构成难产(chǎn)状况。

　　 　　副(fù)效果三：产(chǎn)妇哺乳期不适(shì)合喝茶

　　 　　生产后想亲自哺乳的产(chǎn)妇也不宜喝太多普洱(ěr)茶，这期(qī)间要是喝下很多(duō)茶水，茶中含有(yǒu)的(de)高浓度鞣酸会(huì)被粘膜(mó)吸收，然后影响乳(rǔ)腺的血液循(xún)环按捺(nà)乳汁的分泌，构成(chéng)奶水分泌(mì)缺乏。

　　有时茶叶中(zhōng)咖啡碱(jiǎn)可经过乳(rǔ)汁影响幼(yòu)儿健康。

　　 　　副(fù)效果(guǒ)四：更年(nián)期不适合(hé)饮用普洱(ěr)茶

　　 　　正值(zhí)更年期的妇(fù)女，除了头晕(yūn)和浑身乏力(lì)之外，有时还会呈现(xiàn)心(xīn)跳加速(sù)“脾气欠好睡觉质量差等现象，若再喝太(tài)多(duō)普洱茶(chá)更会(huì)加重这些症(zhèng)状。

　　 　　喝普洱茶的成效(xiào)

　　 　　一、瘦(shòu)身、降脂(zhī)、防治动(dòng)脉硬化的成(chéng)效

　　 　　茶多酚显着按捺(nà)体内(nèi)胆固醇、甘油三脂(均为血脂首要成(chéng)分)含量的上升，并能促进(jìn)脂类化合物(wù)从粪便中排出，还能发送(sòng)毛(máo)细(xì)血管壁的弹性(xìng)，因此，对防治动脉粥(zhōu)硬化、高血压及肥胖都具有(yǒu)重(zhòng)要效(xiào)果。

　　肥胖(pàng)病(bìng)大都是因人体(tǐ)代谢失(shī)调、过多(duō)堆集(jí)所引起(qǐ)。

　　 　　普洱茶的瘦身成效是(shì)因(yīn)为茶(chá)多酚、叶绿素(sù)、维生素(sù)C等我种有用(yòng)成人(rén)的归纳(nà)效(xiào)果。

　　茶(chá)多(duō)酚能去(qù)脂解油腻、叶(yè)绿素能阻(zǔ)止胆(dǎn)固醇的消化(huà)和吸收，维(wéi)生素(sù)C有促进胆固醇分(fēn)泌的(de)效果，因此喝普洱茶能够到(dào)达抱负的(de)瘦身效果。

　　降脂(又称(chēng)降血脂)，是指下降血液中胆固醇的含量，防治高血脂(或称高脂血症)。

　　 　　因为肥胖病往往一起引起胆固醇的(de)升高，所以(yǐ)普(pǔ)洱(ěr)茶的瘦(shòu)身效果相同对(duì)降脂有用(yòng)。

　　普洱茶中的茶多(duō)酚不只能(néng)去脂肪并且还具有显着地按捺血浆和(hé)肝脏中胆固(gù)醇(chún)含(hán)量(liàng)的上(shàng)升，按捺(nà)动脉壁(bì)硬化的防(fáng)治。

　　研(yán)讨标明，茶色素(sù)(儿(ér)茶素氧(yǎng)化而成)具(jù)有显着的抗血(xuè)凝、促进纤(xiān)溶、避(bì)免血小板(bǎn)的粘附聚集及(jí)按捺动脉滑润肌(jī)细(xì)胞增生等效果

　　 　　二、防治冠心(xīn)病的成效

　　 　　冠心病，又称冠(guān)状动脉粥样硬化性心脏病。

　　所(suǒ)以饮普(pǔ)洱茶对(duì)防(fáng)治冠心病有用(yòng)。

　　据统计材(cái)料标(biāo)明(míng)，不喝普洱茶的冠心病发病率为3.1%，偶然(rán)喝普(pǔ)洱茶的降为2.3%，常喝普洱茶的(喝三年以上(shàng))只需1.4%。

　　此外，冠心病的加重，与冠状动脉供血缺乏(fá)及血栓构成有关。

　　而(ér)茶多酚中(zhōng)的(de)儿茶素以及(jí)茶多本酚在煎煮进程中不(bù)断氧化构成(chéng)的(de)茶色素(sù)，经(jīng)动物体(tǐ)外(wài)试验均提示有(yǒu)显着的抗凝、促进纤溶、抗血(xuè)栓构成等(děng)效果。

　　 　　三、降高血压的成效

　　 　　高血(xuè)压指收缩(suō)压或扩张压增高(gāo)，超越正(zhèng)常水平(píng)。

　　动脉(mài)硬化(huà)不光导致(zhì)冠心病，与高血压(yā)联系也非常亲近。

　　降压、即下降血压。

　　普(pǔ)洱茶中的茶多(duō)酚、维生(shēng)素C和维生素P等都(dōu)是防治(zhì)高血压的有用成分。

　　特别茶多酚发(fā)病(bìng)毛细血管的功(gōng)用及儿(ér)茶素类(lèi)化全物(wù)和茶(chá)黄(huáng)素(sù)对(duì)血管严重素I转化的活性显着按捺造(zào)用等，都能直接下(xià)降血压。

　　 　　四、抗变(biàn)老(lǎo)的成效(xiào)

　　 　　人(rén)休(xiū)中脂质过氧化进程已证明是人(rén)体变老的机(jī)制之一(yī)，选用一些具有搞氧化效果的化(huà)合物维生素C。

　　维生素E能推迟(chí)形容农村的词语有哪些成语，形容农村的词语有哪些四个字变老(lǎo)。

　　普洱茶(chá)中不只要(yào)较多的维生(shēng)素C与E，并(bìng)且茶(chá)多酚还(hái)起重要效果。

　　历来被视为(wèi)抗变老药的维生(shēng)素(sù)E，其(qí)抗氧化效果只需4%，而普洱茶因兼含茶多酚，其(qí)抗(kàng)氧化的效果高(gāo)过74%，别的(de)，普洱茶的氨(ān)基酸和(hé)微量元素等也有必定的搞(gǎo)变老效能。

　　 　　五(wǔ)、抗癌的成效

　　 　　普洱(ěr)茶抗癌是泛指对各种恶性肿(zhǒng)瘤的防(fáng)治效果。

　　我国防(fáng)备科学院(yuàn)曾对140余种茶叶进行活体(tǐ)内。

　　体(tǐ)外的科学试验、很多数(shù)据的(de)显(xiǎn)现(xiàn)必定了普洱(ěr)茶(chá)的抗癌及(jí)抗骤(zhòu)变效果。

　　首要对人(rén)体(tǐ)致癌(ái)性亚硝基化合物的构成具(jù)有阻断(duàn)效果。

　　 　　普(pǔ)洱茶中的多酚类化合物和儿茶素物质某(mǒu)些能活化导致癌特的酶系，面具(jù)还可(kě)直接和(hé)亲电子终究致(zhì)癌代谢(xiè)物(wù)起效果，改动其活性，然后削(xuē)减(jiǎn)对原致癌基(jī)因的引发(fā)和促进(jìn)，使终究致癌物的(de)数(shù)量削减。

　　经(jīng)很(hěn)多的人群比较，也证明饮普洱(ěr)茶都(dōu)的癌症发(fā)病率(lǜ)较低。

　　 　　最(zuì)新研讨显现，中的化学成人还能够使一个在开展癌症(zhèng)进(jìn)程中(zhōng)的重要(yào)分子中止动作。

　　这意味着普洱(ěr)茶的抗癌才能要(yào)比科学家(jiā)猜测的还要强并(bìng)愈加多样化(huà)。

　　多粮(liáng)类则首要是间接地经过(guò)增强机休的(de)免疫(yì)功用来(lái)到达杀(shā)伤肿瘤细胞意图。

　　 　　六、协助消(xiāo)化的成效

　　 　　普洱茶中(zhōng)的咖(kā)啡碱(jiǎn)和黄烷醇类化合特能够添加消(xiāo)化道的(de)活动，因此就有助于食(shí)物的消(xiāo)化。

　　 　　七(qī)、解酒的成效

　　 　　普洱茶(chá)之解酒成效，因(yīn)为肝脏在酒精水解进(jìn)程中(zhōng)需(xū)求维生素C效(xiào)果催化剂(jì)。

　　饮普洱茶，能够弥补维生素C，有利于酒(jiǔ)精在肝脏内解毒。

　　另一方面，普洱(ěr)茶中咖啡碱的利(lì)尿效果，使(shǐ)酒精而处(chù)于状况的大脑中枢(shū)、因此(cǐ)起(qǐ)到解酒效果。

　　 　　八、利尿的成效

　　 　　现代研(yán)讨(tǎo)标明，因为普洱茶中所含(hán)的咖啡(fēi)碱和茶碱(jiǎn)经过肾脏的微血管，添加肾血流量以及按捺肾小管水的再吸收等机制，然后(hòu)起(qǐ)到显着(zhe)的利(lì)尿效果。

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