随着社会的(de)发展，越来越多的人(rén)们(men)都没有时间进行“夫妻生(shēng)活”，因此(cǐ)很多人都选择(zé)的(de)是自己解决！

在(zài)我们身边可能很多的人都听(tīng)说过，男性(xìng)朋友(yǒu)经常(cháng)用手自我解决生理需(xū)求，但是很多的人(rén)可(kě)能(néng)并不是很清(qīng)楚，其(qí)实(shí)也有(yǒu)很多的女性喜欢自我解决(jué)。

我们普遍(biàn)认为(wèi)自我解决生理需求对(duì)身体的健康是有害的，其实凡事(shì)都有两面性。女性朋友若喜欢自我解决生理需求的话，也(yě)能够从中得到益处。

缓解压力

现在女性朋友在工作中(zhōng)压(yā)力也(yě)是非常(cháng)巨(jù)大(dà)的，而且有(yǒu)些女性可能为了工作选择(zé)夫妻两地分居，这样有了生理(lǐ)需求就无法可以解决(jué)。

其实自我解决生(shēng)理需求能够帮助缓解心理和精(jīng)神压力(lì)，能够让女人的身心变得更加的放松，缓(huǎn)解紧张的情绪，对于促进睡眠还具有非常(cháng)好(hǎo)的帮助。

可以预防感染(rǎn)

如(rú)果女性朋友(yǒu)和他人进行夫妻生活(huó)的(de)话(huà)，很可(kě)能(néng)会将他人身上的病菌和细(xì)菌传播到自己身上，大(dà)大增(zēng)加患(huàn)上妇科(kē)疾病的概率。而女性(xìng)朋友若(ruò)有自我(wǒ)解决(jué)生理(lǐ)需做出贡献，做出贡献与作出贡献的区别在哪(xū)求的情(qíng)况，能够帮(bāng)助在(zài)一定程度上预防细(xì)菌和病毒(dú)的感染，有助于保护身体健(jiàn)康。

可(kě)以(yǐ)减轻疼痛(tòng)感

有(yǒu)些朋友在自(zì)我(wǒ)解决(jué)生理(lǐ)需求的(de)过程中(zhōng)，身体内会分泌一(yī)种天然的镇痛剂，这也是(shì)一种激素，能够帮助缓解疼(téng)痛(tòng)的情况，所以如果在日常生活中，身体的某些地方疼痛难忍的时候，适当(dāng)的解决(jué)一下生理需求，能够有利于缓解疼痛。

有助于(yú)减(jiǎn)肥

对于(yú)女性朋友来(lái)说(shuō)，适(shì)当的自(zì)我(wǒ)解决生理需求，也能够(gòu)有利(lì)于(yú)帮助(zhù)燃烧(shāo)身体的卡(kǎ)路(lù)里(lǐ)，对于减肥瘦身具有非常好(hǎo)的帮助(zhù)。

更好的(de)爱自(zì)己

女性朋(péng)友(yǒu)在自我解决生理(lǐ)需(xū)求的(de)时候(hòu)，能够自己驾驭(yù)自己的身(shēn)体，这样更能够做出贡献，做出贡献与作出贡献的区别在哪让自己的身体进(jìn)入(rù)到高潮的状态，让自己(jǐ)获(huò)得满满的幸福感(gǎn)，也能够更好的(de)爱(ài)护自己(jǐ)。

虽然(rán)自我解决生理需求有(yǒu)这么多(duō)的好处，但是对于女性朋友(yǒu)来说，一定要记住千万不要频繁这(zhè)样做。凡事都有度，如果这样过(guò)于(yú)频繁的话(huà)，会对女人的子(zi)宫(gōng)，阴道造(zào)成不良的刺激(jī)，会大大增加(jiā)患(huàn)上(shàng)妇科疾(jí)病的概率，而且长期如(rú)此的话，也可能会(huì)让女性朋友(yǒu)对待性(xìng)生活的(de)欲望(wàng)降低，这样反而不(bù)利(lì)于夫(fū)妻之(zhī)间的(de)感情。

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