生熟普洱(ěr)茶的冲泡办法和(hé)时刻(kè)？生茶(chá)泡(pào)法：洗茶(chá)一遍，用涨水，茶(chá)量宁少(shǎo)勿多(duō)，水温(wēn)是要沸水（100度），前(qián)面(miàn)的时分能够出水快点，到(dào)了(le)后边茶味变淡的(de)时分能够(gòu)盖下(xià)的(de)。关于生熟普洱茶的(de)冲泡(pào)办(bàn)法和时(shí)刻以(yǐ)及(jí)生熟普(pǔ)洱(ěr)茶的冲泡办法和时刻，生(shēng)熟普(pǔ)洱茶(chá)的冲泡办法视频，普洱(ěr)生茶与熟茶的冲(chōng)泡办法，熟普洱茶的冲(chōng)泡(pào)办法(fǎ)大全，生(shēng)熟普洱茶怎样泡等问题，农商网将为你收拾以(yǐ)下的日子常(cháng)识(shí)：

生熟普洱茶能够(gòu)一同寄存(cún)吗(ma)

　　生熟(shú)普洱茶(chá)是能够一同寄存(cún)的。

　　云南普洱茶，是一个很为美妙的(de)茶类(lèi)，同一产地，同一材料(liào)制造，却(què)能发(fā)生(s家用炒菜锅生铁好还是熟铁好，铸铁锅和生铁锅哪个对身体好hēng)两种不同(tóng)的茶叶口(kǒu)感，生茶，与熟茶，生茶以新鲜(xiān)的(de)茶香，回甘生(shēng)津的(de)口(kǒu)感(gǎn)，赢(yíng)得各地茶友(yǒu)的追捧。

　　喝过(guò)生茶熟茶(chá)的茶友都理解(jiě),生(shēng)茶(chá)熟茶是两种彻(chè)底不同的(de)香气,而茶叶又是吸味物(wù)质,假(jiǎ)如(rú)兼(jiān)并寄存,是会(huì)在香气(qì)上有必定影响的。

　　普洱生茶和普洱熟茶是(shì)质量风格天(tiān)壤之别(bié)的两种茶(chá)品,应禁止将生茶和(hé)熟茶混合(hé)寄存在一同。

生熟普洱(ěr)茶的冲泡办(bàn)法(fǎ)和时刻(kè)

　　1、生茶泡法：洗(xǐ)茶一(yī)遍(biàn)，用涨水，茶量宁少勿多，水温是要沸水（100度），前(qián)面的时分能够出(chū)水快点，到了(le)后边茶味变(biàn)淡(dàn)的时(shí)分(fēn)能够盖(gài)下(xià)。

　　还有些小技巧，用盖碗冲泡时开盖，特别在洗(xǐ)茶时。

　　洗茶结束时不要接(jiē)着泡，开(kāi)盖等茶凉点(diǎn)再(zài)泡(pào)。

　　2、熟茶(chá)泡法：洗茶(chá)二遍，用紫砂(shā)壶比较适(shì)合(hé)，水温越高越好。

　　用(yòng)厚壁壶或(huò)出茶前用涨水淋壶。

　　好的陈(chén)年普洱茶泡法不必(bì)太讲(jiǎng)究,浓有浓的味道，淡有淡的雅韵。

熟普与生普冲(chōng)泡办法

　　 熟普(pǔ)与生普冲泡办法

　　 　　众所周知普洱(ěr)茶有生茶(chá)和熟(shú)茶(chá)两种(zhǒng)，其(qí)间普洱熟茶茶性温文，有(yǒu)养胃，护胃，暖胃(wèi)，降血脂(zhī)、瘦(shòu)身等保健功用，被世人喜欢。

　　下(xià)面就为咱们介绍普洱(ěr)熟(shú)茶的泡法。

　　 　　篇家用炒菜锅生铁好还是熟铁好，铸铁锅和生铁锅哪个对身体好(piān)一：普洱(ěr)熟茶的(de)泡(pào)法进程：

　　 　　首要咱们先选择(zé)泡普洱茶(chá)所需(xū)求的用具：紫砂(shā)壶，盖(gài)碗(wǎn)杯，土(tǔ)陶瓷提梁壶。

　　 　　备具：准备好茶具及(jí)普洱茶。

　　 　　温壶(hú)涤具：先(xiān)用滚(gǔn)水烫热茶具，首要起温(wēn)壶温杯(bēi)的(de)效果，一(yī)起能够涤具，随后(hòu)放(fàng)入茶叶;

　　 　　投茶：将普洱(ěr)茶(chá)当心置(zhì)入壶中?

　　 　　润(rùn)茶：冲入约茶具容量1/4的滚(gǔn)水，然后(hòu)快速倒去，以此清洗茶(chá)叶中(zhōng)的(de)杂质，并(bìng)且唤醒茶叶;

　　 　　冲茶滋润：依据实际状况把握冲泡时刻(kè)。

　　 　　分茶：头道。

　　倒沸水冲泡10秒左右，出茶水(shuǐ)到公正杯中(zhōng)，滤网(wǎng)放到(dào)公正杯上，过滤碎茶，然(rán)后再(zài)别离均匀的分入小杯中，温(wēn)了就能够(gòu)喝了。

　　 　　a.每次泡好要(yào)倒入(rù)公正杯里(lǐ)渐渐喝，不能泡在壶里太长时(shí)刻，不(bù)然焖熟(shú)茶叶(yè)欠(qiàn)好。

　　 　　b.普洱茶即(jí)便变冷(lěng)今后仍是风味十(shí)足，所以(yǐ)夏天的时分(fēn)能够弄得冷一些,或许是冰过今后再(zài)喝(hē)。

　　 　　c.茶叶的(de)浸泡时刻，视茶叶的(de)状况(kuàng)而不同(tóng)，一般紧压茶能够(gòu)稍短些，散茶能够稍长些，投茶量多能够稍短些，投茶量少能够稍长些(xiē)，刚开始泡能够(gòu)稍短些(xiē)，泡久了能够稍长些。

　　 　　泡茶(chá)心境：

　　 　　冲(chōng)泡普(pǔ)洱(ěr)茶的人(rén)员须以最平缓、最天(tiān)然的心(xīn)态为品(pǐn)茗者服(fú)务，在茶艺(yì)界中，常有(yǒu)“一(yī)人得(dé)神、二人得趣、三个得味(wèi)”之(zhī)说，这正好(hǎo)是泡茶人心(xīn)态的表现。

　　独(dú)自一(yī)人无任何环(huán)境(jìng)及附加的外在要素影响，故可泡(pào)出最佳茶质供自我(wǒ)品茗享用……而一些心理(lǐ)素质不太(tài)好的茶(chá)艺人员无法以(yǐ)安静的心态冲(chōng)泡，或则水温太高，或许慌张致(zhì)使投茶量(liàng)失衡，无法(fǎ)泡出最佳茶(chá)质。

　　所以，泡茶人的心(xīn)境是普洱茶冲(chōng)泡的关键要素，茶汤的(de)口感会跟着(zhe)他的心境改动(dòng)而改动!因此，要(yào)泡好一(杯)壶(hú)普洱茶，调整好泡茶人员自己(jǐ)的心境是(shì)最重(zhòng)要(yào)的(de)要素。

　　只需(xū)在(zài)往常心态下，选择最适(shì)合(hé)的器皿(mǐn)和(hé)品茗艺境，在投茶量适(shì)合不改动的(de)状况(kuàng)下把握水温文浸泡时刻，还(hái)可依个人(rén)口感，彼(bǐ)此和谐中和后，争(zhēng)夺以最(zuì)天然的心态(tài)泡出最优质的口感，唯有(yǒu)融入其间，方能乐在其间!

　　 　　品茗(家用炒菜锅生铁好还是熟铁好，铸铁锅和生铁锅哪个对身体好míng)环境：

　　 　　茶乃(nǎi)一(yī)种博学多才的传统(tǒng)文(wén)明，特别是久经干载长胜不衰且盛名远(yuǎn)扬的的普洱茶，文明精(jīng)华(huá)更是撒播至今且又到达巅峰盛世品饮之际。

　　作为一(yī)种传统文明(míng)的精力享用就应该在高雅(yǎ)的环境(jìng)中进行的，品茗(míng)之境须和其(qí)文(wén)明氛围和谐一致，如高雅古典的装饰环境(jìng)等。

　　 　　品尝(cháng)：

　　 　　茶汤(tāng)进口，稍停顷刻，细(xì)细感触茶的醇度;翻滚舌头，使茶汤游过口腔中的每一个(gè)部(bù)位，滋润(rùn)一切的味蕾(lěi)(不同部位的(de)味蕾(lěi)感觉(jué)出(chū)的茶汤(tāng)的味道，一般是不相同的’)，领会普洱茶的(de)光滑和甘厚;入(rù)喉(hóu)时可领会普(pǔ)洱茶的(de)顺柔软(ruǎn)陈韵。

　　 　　普洱熟茶(chá)的泡法需求(qiú)留意(yì)的事项(xiàng)

　　 　　普洱(ěr)茶冲泡水(shuǐ)温：100摄氏(shì)度沸水。

　　注：煮水(shuǐ)时不宜过渡(dù)欢腾或欢腾(téng)的次数太多，这(zhè)样(yàng)水中的氧气过少(shǎo)会(huì)影响茶(chá)叶的活(huó)性。

　　 　　普(pǔ)洱熟(shú)茶冲(chōng)泡用水的选择：最(zuì)好用纯水(shuǐ)或山(shān)泉水(shuǐ)(软(ruǎn)水为佳)冲(chōng)泡普洱茶。

　　如(rú)没有这些水，凡契合国家(jiā)规定饮用水目标的也可用来泡茶。

　　 　　普洱(ěr)熟(shú)茶冲泡置茶量：茶水份额为(1克：50克)，或置茶量为容器容量的2/5左右(yòu)。

　　或许依据泡茶的器(qì)皿和(hé)品茗(míng)人数的多(duō)少而定(dìng)。

　　如用盖碗冲(chōng)泡、小(xiǎo)盖碗一(yī)般为3—5g/3～5人，而若用大盖碗;中泡则5～10g/5～8人;适取投到。

　　别的，还应(yīng)先区分泡的是紧压(yā)茶或是(shì)散(sàn)茶(chá)，一般(bān)散茶可多投(tóu)一点;而紧压茶因紧压(yā)投茶量上(shàng)可相对略少一点，但凡事都适皆最(zuì)佳!现在市场上的普洱茶一般茶饼，茶砖等紧压茶居多，所以在泡(pào)这类茶的时分要先(xiān)用茶锥或许茶刀撬成小块，然(rán)后能(néng)够用紫(zǐ)砂罐放好备用，也能够喝的时分在撬开(kāi)。

　　 　　茶叶浸(jìn)泡时刻：视茶(chá)叶的状况而不同，一般紧压茶能(néng)够稍(shāo)短些(xiē)，散(sàn)茶能够稍长些，投茶量多能够稍(shāo)短些，投茶量少能够稍长些，刚开始(shǐ)泡能够稍短些，泡久(jiǔ)了能够稍长(zhǎng)些。

　　也(yě)能(néng)够依(yī)据各人口感(gǎn)而定(dìng)，常喝浓茶重口感的可多(duō)泡(pào)一会;反则缩(suō)短(duǎn);别的还可依据水温文(wén)冲(chōng)泡次数(shù)而定，水(shuǐ)温太(tài)高，可缩短浸泡时刻，而头几(jǐ)泡一般(bān)快冲快泡，后边(biān)则(zé)可(kě)跟着(zhe)冲(chōng)泡(pào)次数的(de)添加而延伸冲泡(pào)的(de)时刻，方可(kě)泡出普洱(ěr)佳味!

　　 　　正确(què)的普(pǔ)洱熟茶泡法(fǎ)不只能够更好的泡(pào)出一(yī)壶好茶(chá)，更(gèng)是喜好(hǎo)普(pǔ)洱熟茶者的一种日(rì)子品尝，更(gèng)是一(yī)种安静(jìng)慈祥的(de)摄(shè)生情绪。

　　 　　篇二：生(shēng)普(pǔ)冲泡办法

　　 　　一般的生(shēng)普(pǔ)洱茶(chá)的(de)冲(chōng)泡办法：将10克普洱茶倒(dào)入茶壶(hú)或盖碗，冲入500毫升沸水。

　　先洗茶(chá)，将普洱(ěr)茶表层的不洁净(jìng)物和(hé)异物(wù)洗去(qù)，才干充沛(pèi)释(shì)放出普(pǔ)洱(ěr)茶的真(zhēn)味。

　　再冲入沸(fèi)水，浸(jìn)泡5秒钟。

　　将茶汤倒入公(gōng)正杯中(zhōng)，再将茶汤分斟入品茗杯，先闻其香，观其色，然后饮用。

　　汤色红浓亮堂，香气共同陈(chén)香，叶底褐红色，味道浑厚(hòu)回甜，饮后令人心旷神怡(yí)。

　　 　　接下来我(wǒ)将(jiāng)为咱们具体介绍冲泡(pào)进程。

　　 　　准(zhǔn)备工作(zuò)：

　　 　　一(yī)、普(pǔ)洱茶冲泡用水和水温：选(xuǎn)用(yòng)矿泉水或纯净(jìng)水，水温以90oC~100oC沸水为佳。

　　 　　二、置茶量：用茶刀顺茶(chá)饼(沱、砖)分层处悄悄撬取(qǔ)，可(kě)按喝茶人数(shù)多少决议取(qǔ)茶(chá)数量。

　　若人少(shǎo)，可取普洱茶(chá)8~10克，人多可取普(pǔ)洱茶(chá)15~20克。

　　 　　三、醒茶(chá)：将茶叶(yè)放入茶壶，然后(hòu)注入热(rè)水(shuǐ)(除(chú)可醒(xǐng)茶(chá)之外，它(tā)一起还具有进步茶(chá)叶净度的效(xiào)果(guǒ))后倒掉。

　　 　　用(yòng)具(jù)选择(zé)：

　　 　　(1)土陶瓷(cí)壶(hú)：因为普洱茶(chá)的冲泡适合运(yùn)用大一点的茶(chá)具(jù)以更(gèng)好的表现出普洱(ěr)茶(chá)的色(sè)、香、味等质量特征。

　　 　　(2)紫砂壶：紫砂壶的透气*和保温(wēn)*也(yě)可作为冲泡(pào)普洱茶的(de)器皿。

　　 　　(3)盖(gài)碗杯：盖碗清雅灵活，也(yě)不失为冲泡普洱茶的(de)器皿。

　　 　　小提(tí)示：杯(bēi)子最好选用大一点的(de)、晶滢剔透(tòu)的(de)玻璃杯(bēi)最好，初学者最好选(xuǎn)用玻璃杯或盖碗(wǎn)来冲泡。

　　 　　生普洱(ěr)茶的冲(chōng)泡办(bàn)法，其实新(xīn)、老普洱(ěr)茶的冲(chōng)泡办法应该(gāi)有所(suǒ)不同，普洱茶的冲(chōng)泡最好是用盖(gài)碗(wǎn)或用紫沙(shā)壶，假如(rú)没有这两样东西(xī)还能(néng)够用(yòng)能够(gòu)当壶又(yòu)能够当杯的紫沙(shā)潇洒杯冲泡(pào)。

　　生茶(chá)冲泡(pào)的(de)时刻不欲太长，一般是经过两遍的洗(xǐ)茶进程(chéng)之后，刚开(kāi)始冲水(shuǐ)后时刻不(bù)要超(chāo)越20秒出(chū)汤，后(hòu)边能够渐渐的延伸时刻(kè)到(dào)淡(dàn)中止，新茶冲泡的时分(fēn)尽量不要盖盖子(zi)，削减涩味，老茶(chá)能够(gòu)盖(gài)盖子，因为在时刻(kè)的(de)改(gǎi)动(dòng)上现已没有涩味了。

　　 　　普洱仓(cāng)储(chǔ)条(tiáo)件有哪(nǎ)些

　　 　　A.必须在(zài)干仓陈化：

　　 　　干仓(cāng)是指茶(chá)叶(yè)在湿(shī)度、温度适(shì)中、通风透气的(de)环境中后(hòu)发(fā)酵(jiào)寄存。

　　干(gàn)仓贮存普(pǔ)洱茶不(bù)会发霉，尽管转化较为缓慢，但(dàn)能坚(jiān)持(chí)普(pǔ)洱茶(chá)的真(zhēn)性(xìng);湿(shī)仓则(zé)是指茶商为了获取赢利，把茶叶(yè)放在通(tōng)风不畅、湿(shī)度较高的环(huán)境加(jiā)速陈化。

　　而(ér)这样做，不光会损坏茶叶(yè)的质量，更导(dǎo)致保藏价值的损(sǔn)失。

　　 　　B.温度不行忽然(rán)改动(dòng)：

　　 　　存(cún)茶的(de)仓内(nèi)温度(dù)假如过(guò)高，温差改动太忽然，将会(huì)影响茶汤(tāng)水性给予口感的生动性，乃至(zhì)仓内(nèi)温(wēn)度太高，构成炽热(rè)，会(huì)将本(běn)来的普洱生(shēng)茶，转变为普洱熟茶(chá)。

　　 　　C.避免杂味感染(rǎn)：

　　 　　茶叶是(shì)最(zuì)会吸(xī)收杂气异味的，撒(sā)一把枯(kū)燥(zào)茶叶，会吸(xī)清(qīng)空(kōng)气中的异味，因(yīn)此，应(yīng)力(lì)求贮(zhù)放环境清洁无杂味，一旦吸收了(le)火油、香水等气味便成废品。

　　 　　D.用竹箬包装：

　　 　　“茶须筑实。

　　仍(réng)用(yòng)厚箬填紧。

　　瓮口再加以箬(ruò)。

　　以(yǐ)真皮纸包之”。

　　这是自古以来一(yī)种传(chuán)统(tǒng)包装的材料和方法(fǎ)，有助于(yú)普(pǔ)洱茶于(yú)后发酵时，过(guò)滤杂(zá)味以保证(zhèng)清醇的成效。

　　常有人将已打开了的(de)普洱老茶，改用较低残次量的塑(sù)料纸(zhǐ)重(zhòng)包，时刻(kè)一(yī)久，就会宣布异味，直(zhí)接损坏了普(pǔ)洱茶档次。

　　 　　以上便是普洱茶的仓储条件(jiàn)需求留意的几(jǐ)个(gè)方面。

　　只(zhǐ)需能够(gòu)把握(wò)储藏茶叶地址(zhǐ)的(de)温(wēn)度和湿度的改动规则(zé)，量体裁衣并采纳(nà)恰(qià)当(dāng)调整办法(fǎ)，就可认为普洱茶发明一个(gè)洁净卫生(shēng)、有(yǒu)利于正常醇(chún)化(huà)的外部环境，还能够恰当进步陈化(huà)功率。

　　 　　普洱(ěr)茶怎么选

　　 　　咱们能够从(cóng)普洱茶饼外形要求(qiú)形(xíng)状匀整(zhěng)规矩;棱角(jiǎo)规整，不(bù)缺变少(shǎo)角;松紧适度;模纹(wén)明晰，条索规整(zhěng)紧(jǐn)结;色泽以黑褐，棕(zōng)褐、褐红色为正常。

　　外表(biǎo)有霉花，霉点的普洱(ěr)茶均为残次。

　　下面具体介绍(shào)怎么选择普洱茶。

　　 　　内(nèi)质区(qū)分 ： 汤(tāng)色：亮堂，红浓(nóng)，红褐色。

　　如汤色红浓剔透是高(gāo)质量普洱茶，犹如红酒一(yī)杯;深红，红(hóng)褐的汤(tāng)色均为正常(cháng)。

　　黄，橙色或(huò)浅，或暗(àn)黑污浊的为(wèi)残次。

　　 　　香气： 首要(yào)看(kàn)香气的纯度，差异(yì)霉味与陈香味。

　　霉(méi)味(wèi)是一种(zhǒng)蜕变(biàn)的(de)味道，使(shǐ)人不愉快。

　　陈香味是(shì)普洱茶在后发(fā)酵(jiào)进程中，多种(zhǒng)化学成分在微生(shēng)物和酶的(de)效果(guǒ)下，构成的新物质发生的一种归纳香气。

　　有的似桂圆香，红(hóng)枣香，槟榔香等(děng)，总归(guī)是令人愉快(kuài)的香气。

　　 　　普洱茶香气到达(dá)的最高境地也便(biàn)是咱们常说的普洱茶的陈韵。

　　所以陈香味与霉味是不同的(de)。

　　如有霉味，酸味，或其他(tā)异(yì)味，香(xiāng)味等为不正常。

　　 　　味道： 普洱茶的味道(dào)要醇和，爽滑(huá)，甜美。

　　指(zhǐ)刺激性不强，没有涩味，口感很舒畅。

　　回甘是(shì)指茶汤(tāng)浓而(ér)刺激(jī)性不强，茶汤进口今后舌根有显着(zhe)的回甜味。

　　 　　普洱茶副效果

　　 　　副效果一：女人生理期(qī)降临不(bù)适合喝(hē)普(pǔ)洱茶(chá)

　　 　　每逢(féng)女人生理(lǐ)期降暂时，经(jīng)血(xuè)会消耗掉(diào)不(bù)少体内(nèi)的铁(tiě)质(zhì)，若仍是习惯性(xìng)喝普洱茶，普洱茶(chá)茶叶(yè)鞣酸会阻止咱(zán)们的(de)肠(cháng)粘膜(mó)对铁(tiě)质的吸(xī)收(shōu)，然(rán)后下降人体对铁质吸(xī)收(shōu)，构(gòu)成(chéng)铁质(zhì)或(huò)补(bǔ)血(xuè)药中的铁结石发生沉(chén)积(jī)的现(xiàn)象，不利于经血排放(fàng)。

　　 　　副效果二：怀孕期不适合喝茶

　　 　　孕妈妈正值(zhí)怀孕期不适合(hé)喝普洱茶。

　　普洱(ěr)茶茶叶中咖啡(fēi)碱浓(nóng)度(dù)含(hán)量高，若是(shì)孕妈妈常喝(hē)普洱茶(chá)，心跳(tiào)频(pín)率添加，构(gòu)成心脏负荷加(jiā)重，导致妊娠中毒症。

　　有时分(fēn)因长时(shí)间(jiān)喝普洱茶，会构成睡觉缺乏，膂力不行，促进产(chǎn)期期间(jiān)，构(gòu)成难产(chǎn)状况。

　　 　　副效果三：产妇哺乳期不适合喝茶

　　 　　生产后想亲自(zì)哺乳(rǔ)的产(chǎn)妇也不宜(yí)喝太多(duō)普洱茶，这(zhè)期间要(yào)是喝下(xià)很多茶水，茶中含有(yǒu)的高浓度鞣酸会被粘(zhān)膜吸收，然后影响乳腺的(de)血液(yè)循环按捺(nà)乳汁的分泌，构(gòu)成奶水分泌缺乏。

　　有时茶叶中咖啡碱可经(jīng)过(guò)乳汁(zhī)影响幼(yòu)儿健康。

　　 　　副效果四：更年期不适(shì)合饮用普洱(ěr)茶

　　 　　正(zhèng)值(zhí)更年期(qī)的妇女，除了头晕和(hé)浑身乏力之外，有时(shí)还(hái)会呈现心跳加速“脾(pí)气欠好睡觉质量差(chà)等(děng)现象(xiàng)，若(ruò)再喝太(tài)多普(pǔ)洱茶更会加重这些症状。

　　 　　喝普(pǔ)洱茶的成效

　　 　　一、瘦身(shēn)、降脂、防治动脉(mài)硬化的成效(xiào)

　　 　　茶多(duō)酚显着按捺体内胆固醇(chún)、甘油三脂(均为血脂(zhī)首要成分)含量(liàng)的上升，并能(néng)促(cù)进脂类化合物从粪便中排(pái)出，还能发送毛(máo)细血(xuè)管壁(bì)的弹性，因此，对防治(zhì)动(dòng)脉粥硬化、高血压(yā)及肥(féi)胖都具(jù)有重(zhòng)要效(xiào)果。

　　肥胖病大都是因(yīn)人体代谢失调、过多堆集所引起。

　　 　　普洱茶的(de)瘦(shòu)身成效(xiào)是因(yīn)为(wèi)茶多(duō)酚、叶绿素、维(wéi)生(shēng)素C等我种有用成(chéng)人(rén)的归纳效(xiào)果。

　　茶多酚能去脂(zhī)解(jiě)油腻、叶(yè)绿素能阻止胆(dǎn)固醇的消化和吸收，维(wéi)生素(sù)C有促进(jìn)胆(dǎn)固醇分泌的效果(guǒ)，因此喝普洱茶能够到达抱负的瘦(shòu)身效果。

　　降脂(又称降(jiàng)血脂(zhī))，是指下降血(xuè)液中胆固醇的含(hán)量，防治高血(xuè)脂(或(huò)称高脂血(xuè)症)。

　　 　　因为肥胖病往往(wǎng)一起引起胆固(gù)醇(chún)的(de)升高，所(suǒ)以普洱(ěr)茶的(de)瘦(shòu)身效果相同(tóng)对降脂有(yǒu)用。

　　普洱茶中的茶多酚(fēn)不只能去(qù)脂肪并且还(hái)具(jù)有显着地按(àn)捺血浆和肝脏中胆固醇含量(liàng)的上(shàng)升，按捺(nà)动(dòng)脉壁硬化(huà)的防治。

　　研讨标明，茶色素(儿茶素氧(yǎng)化而成)具(jù)有(yǒu)显着的抗血凝(níng)、促进(jìn)纤溶(róng)、避免血(xuè)小板的粘附聚集(jí)及按捺动脉滑润肌细胞增生等(děng)效(xiào)果

　　 　　二、防(fáng)治冠心病的成效

　　 　　冠心病，又(yòu)称冠状动脉(mài)粥(zhōu)样硬化性心脏病。

　　所以饮普洱茶对防治冠心病有(yǒu)用。

　　据(jù)统计(jì)材料标明，不喝普洱茶(chá)的冠心病发病率为3.1%，偶然(rán)喝普洱茶的(de)降为2.3%，常喝普洱茶的(喝三年(nián)以上)只(zhǐ)需(xū)1.4%。

　　此外，冠心病(bìng)的加重(zhòng)，与冠状动脉供(gōng)血缺乏(fá)及血栓构成有关。

　　而茶多酚中的儿(ér)茶(chá)素以及茶多本酚在煎煮进程中不断氧(yǎng)化构(gòu)成的茶(chá)色素，经(jīng)动物体外试验均提示有显着的抗凝、促进(jìn)纤溶、抗血(xuè)栓构成(chéng)等效果。

　　 　　三、降高血压的(de)成效

　　 　　高血压指收缩压或扩张压(yā)增高，超越正常(cháng)水平。

　　动脉硬化不光导致冠心病，与高血压(yā)联系也非常亲近。

　　降压、即(jí)下降(jiàng)血压。

　　普(pǔ)洱茶中(zhōng)的茶多酚(fēn)、维生素C和维生素P等都是防治(zhì)高血压的有(yǒu)用成分(fēn)。

　　特别茶(chá)多酚(fēn)发病毛细血管的功用(yòng)及儿茶素类化全物和茶(chá)黄素对血管严重素(sù)I转化的活(huó)性(xìng)显着(zhe)按捺造用等，都(dōu)能直接下降血压(yā)。

　　 　　四、抗变老的成效

　　 　　人休(xiū)中(zhōng)脂(zhī)质(zhì)过氧(yǎng)化(huà)进程已证明是人体变老的(de)机(jī)制(zhì)之一(yī)，选用一些具有搞氧化效(xiào)果的化合物维(wéi)生素C。

　　维生素E能(néng)推迟(chí)变老。

　　普洱茶中(zhōng)不只要较多的维生素(sù)C与E，并且(qiě)茶多酚还(hái)起(qǐ)重要效(xiào)果。

　　历(lì)来被视为抗变老药(yào)的维生素(sù)E，其抗(kàng)氧化效果只需4%，而普洱茶因兼含茶多(duō)酚，其(qí)抗氧(yǎng)化的效(xiào)果(guǒ)高过74%，别的，普洱茶(chá)的氨基酸和微量(liàng)元素等也有必定的(de)搞(gǎo)变(biàn)老效能。

　　 　　五、抗癌的成效

　　 　　普洱茶抗癌(ái)是泛(fàn)指对各种(zhǒng)恶性肿瘤的防(fáng)治(zhì)效果。

　　我国(guó)防备(bèi)科学院曾对140余种茶(chá)叶进行活体内。

　　体外的科学(xué)试验、很多(duō)数据(jù)的显现必定了(le)普洱茶的抗癌(ái)及抗骤变效果。

　　首要对人体(tǐ)致癌性亚硝基(jī)化合物的构(gòu)成具有阻断效(xiào)果。

　　 　　普洱茶中的多酚类化合物(wù)和儿(ér)茶素物(wù)质某(mǒu)些(xiē)能活(huó)化导致癌特的酶系，面具还可直接和亲电子(zi)终(zhōng)究致癌代谢物起(qǐ)效果(guǒ)，改动其活性，然(rán)后削减对原致癌基因的引(yǐn)发和促(cù)进，使(shǐ)终(zhōng)究致癌物的数量(liàng)削减。

　　经很多的人群(qún)比较，也证明饮普洱(ěr)茶(chá)都的癌症(zhèng)发病率较低。

　　 　　最(zuì)新研讨显(xiǎn)现，中的化学成人还能(néng)够使一个在(zài)开展癌(ái)症进程中(zhōng)的重要分子中止动(dòng)作(zuò)。

　　这意味着普洱茶的(de)抗癌才(cái)能要比科学家猜测(cè)的还要强(qiáng)并愈加(jiā)多样化。

　　多(duō)粮类则首要是(shì)间接地(dì)经过增强机休的免疫功(gōng)用来到达(dá)杀伤(shāng)肿瘤(liú)细胞(bāo)意图。

　　 　　六、协助消化的成效

　　 　　普洱茶中的(de)咖啡碱和(hé)黄烷(wán)醇类化合特能够添加消化道的活动(dòng)，因此就(jiù)有(yǒu)助于食物的消化。

　　 　　七、解酒的成效

　　 　　普洱茶之解酒成效，因为肝脏在酒精水解进程(chéng)中需求维生素C效果催(cuī)化剂。

　　饮普洱茶，能够(gòu)弥补维(wéi)生素C，有利于酒精在肝脏内解毒(dú)。

　　另一方面(miàn)，普洱茶(chá)中咖啡碱(jiǎn)的利尿效果，使(shǐ)酒精而处(chù)于状(zhuàng)况的(de)大脑(nǎo)中枢、因此起到解(jiě)酒效(xiào)果。

　　 　　八(bā)、利(lì)尿的成效

　　 　　现代研讨标(biāo)明，因为普(pǔ)洱茶(chá)中所含的咖啡碱和茶碱(jiǎn)经过(guò)肾脏的微(wēi)血(xuè)管，添加肾血(xuè)流量以(yǐ)及(jí)按捺肾小(xiǎo)管水(shuǐ)的再(zài)吸收等机制，然(rán)后(hòu)起到显着的利尿(niào)效(xiào)果。

;

未经允许不得转载：橘子百科-橘子都知道 家用炒菜锅生铁好还是熟铁好，铸铁锅和生铁锅哪个对身体好