牙膏是每个人每天几(jǐ)乎都会用到的东(dōng)西(xī)，我们只(zhǐ)知道(dào)它有清洁(jié)牙齿的作用，却(què)不知道他(tā)竟然还可(kě)以帮助我们祛斑(bān)，下面小编就为大家带来几种利用(yòng)牙膏祛斑的方法。

首先准(zhǔn)备一(yī)个碗(wǎn)，然后将适量的牙膏挤进去，挤加入清水，搅拌，然后再(zài)加入适(shì)量的珍珠粉(fěn)，一起搅拌，不(bù)用太稠，把压(yā)缩面(miàn)膜放(fàng)进去(qù)，五分钟(zhōng)之(zhī)后取出来敷在脸上，大概(gài)十五分钟之后(hòu)，再(zài)把(bǎ)面膜取下来(lái)，然后用温水把脸洗干净就可以了(le)。

还可(kě)以(yǐ)取(qǔ)牙膏5克，柠檬(méng)1片(piàn)(去皮捣碎(suì))，珍珠粉1勺，都放(fàng)在一起搅拌，然后把他们(men)均(jūn)匀涂抹于脸部，十五分钟之后用清水(shuǐ)洗(xǐ)净即(jí)可。

牙(yá)膏含有大量的植物精华(huá)，容易被肌肤吸收，柠(níng)檬中含有维生素B1、维生(shēng)素B2、维生素C等多(duō)种(zhǒng)营养成分，还含茶名如鱼水是什么茶 如鱼水是什么品种有丰(fēng)富的有机酸、柠檬(méng)酸，具有很强的抗(kàng)氧化作用，两者搭配(pèi)对促进肌肤的新(xīn)陈(chén)代谢、延缓衰老及(jí)抑制色素沉着等十(shí)分有效(xiào)。

或者也可以将牙膏放(fàng)在淘米水中稀释溶解，滴入青霉素(sù)混合均匀(yún)，这(zhè)种方法(fǎ)不仅仅能祛斑，还对黑头、毛孔有做很(hěn)大的作用。

除了用牙膏可以祛斑之外，我们(men)还可以将面(miàn)粉和蜂蜜(mì)还有新鲜的牛奶一同混合均匀，调成膏(gāo)状做成面膜，美白滋润效(xiào)果非常(cháng)好。

准备山楂50克、橘皮25克、蜂蜜(mì)10克。将山(shān)楂(zhā)和橘皮加水一起煮，煮好了(le)之后晾凉，用纱布把渣(zhā)子(zi)过滤掉直接取汁，再加(jiā)蜂蜜搅拌即(jí)可，对于美白祛斑，淡(dàn)化(huà)肌(jī)肤黑(hēi)色素有(yǒu)着不(bù)错的作用。

在日常的饮茶名如鱼水是什么茶 如鱼水是什么品种食中，我们还可以多吃一些抑制黑色素产生的食物，如芒果、香菜、南瓜、胡萝卜(bo)、芹菜、木瓜等(děng)。维生素B6能褪除黑(hēi)色素斑痕，富(fù)含维生(shēng)素(sù)B6的食物有鸡肉、瘦(shò茶名如鱼水是什么茶 如鱼水是什么品种u)猪肉、蛋(dàn)黄、鱼、虾、花(huā)生(shēng)、大豆制品等。

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