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冰美式可以消水肿吗

　　冰美式是可以消水肿的。

　　喝冰美式可能会消(xiāo)水肿，起消肿作(zuò)用的成分是其中所含的咖啡(fēi)因。

　　冰美(měi)式中含有咖啡因，咖啡(fēi)30公分等于几厘米 30公分等于30厘米吗因主要(yào)来源于(yú)咖啡(fēi)豆(dòu)等物质，能兴奋大(dà)脑皮层，加速(sù)血管(guǎn)的运动，促进(jìn)身体的循(xún)环和新陈代谢，有助于排(pái)出体内(nèi)滞留的水分，从(cóng)而消(xiāo)除水肿。

　　此外(wài)，冰美(měi)式所(suǒ)含的咖啡(fēi)因也有兴(xīng)奋神经的(de)作用。适量饮用可(kě)以提神(shén)醒脑(nǎo)，刺激胃肠道分泌消化液，一定程度上改善便(biàn)秘。此外(wài)，还可以在运动(dòng)前喝冰美式，有(yǒu)助(zhù)于加速脂肪的消耗，从(cóng)而有助于减(jiǎn)肥。

冰美式和热美(měi)式(shì)区别(bié)减(jiǎn)肥

　　1、量(liàng)的(de)不(bù)同。

　　冰美式与热美(měi)式二者的量(liàng)是有区别的(de)。

　　在美式制(zhì)作(zuò)过程(chéng)中，冰美式较热美式添(tiān)加更多冰(bīng)块，产生更多的(de)水，由此导致(zhì)冰美(měi)式的咖(kā)啡含量低于热美式(shì)的咖啡含量。

　　但是(shì)单从二者的总体积来讲，是没有量的差别(bié)的，主要区别在于不(bù)同店用的杯子的容量。

　　2、冰(bīng)的数量不同。

　　冰美(měi)式因为(wèi)快(kuài)速降温所(suǒ)以不会(huì)产生(shēng)酸(suān)味，味道很清爽。

　　相比(bǐ)热美式，没(méi)有那么(me)多花里胡哨的(de)名字。

　　区别在(zài)于冰的(de)数量，包括去冰(bīng)、少冰、多(duō)冰(bīng)几(jǐ)种，而热美式是没(méi)有冰的。

　　3、口感不同。

　　相(xiāng)比冰美式的口感清爽，热美式的(de)口感相对更加的醇(chún)厚，而市面上推荐(jiàn)的比例(lì)基本在(zài)1：8左右(yòu)，但是这个(gè)数值并不是适合(hé)所有的豆子的，甚至1：6或者1：7或者(zhě)1：4也(yě)不(bù)是不行。

冰美(měi)式和(hé)热美式哪个更减肥

　　冰(bīng)美式和热美式都有辅助减肥的效(xiào)果。

　　相(xiāng)比来说热美式的(de)效果会好点，但差别不会太大，冰美式口感更(gèng)好，只要美式(shì)不加奶和糖(táng)，是有减肥效果的。

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