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沙田柚可(kě)以减肥吗(ma)

　　沙田柚(yòu)是一睹人间盛世颜 远赴人间惊鸿宴全诗，远赴人间惊鸿宴全诗作者不可以减肥的。

　　柚子不可以减肥,柚子属于较常见的水果(guǒ),含有一定的维生素C、钙、铁、碳(tàn)水化合(hé)物等营养成分,

　　减(jiǎn)肥期(qī)间适量吃一些柚子,可为身体补充一定(dìng)营养成(chéng)分(fēn)。但(dàn)柚子没(méi)有(yǒu)燃烧(shāo)脂肪的作用(yòng),不能只通过吃柚子(zi)进(jìn)行(xíng)减肥。

沙(shā)田柚怎么样挑甜(tián)的呢

　　1、看外观。

　　每个(gè)东西都有(yǒu)它适合(hé)自己的大小，柚子也不例外。

　　在看柚(yòu)子(zi)时(shí)，不要看(kàn)太(tài)小的，这种小(xiǎo)柚子(zi)多半是(shì)还没成熟的，味道(dào)一般都会很酸，当然了，也不能选(xuǎn)太大(dà)的(de)，太大的柚子，果(guǒ)肉可能没什么水(shuǐ)分，吃起来也没有什么味道(dào)。

　　形状上的话(huà)，好的(de)柚子(zi)一般都(dōu)是上面尖，下面平，这(zhè)种柚子(zi)的(de)品质比较好，但要不是(shì)这个形状的话，就建(jiàn)议不要购买。

　　2、看颜色。

　　柚子的话，在没成熟的时(shí)候(hòu)表皮都是青色(sè)的(de)，但要是表(biǎo)皮是比较鲜(xiān)明的(de)淡黄色，那么(me)这(zhè)种柚子的成(chéng)熟程度是刚刚好的，如果表皮是特别明显的(de)黄色，就代表了(le)这个柚子(zi)是比较老的了，里面(miàn)已经没(méi)有什么(me)水分(fēn)了，没(méi)有水分(fēn)的吃起来会太干。

　　3、看手感。

　　柚子(zi)皮摸上去是光滑均匀(yún)、毛(máo)孔小的，而且被光照还能(néng)泛(fàn)着光(guāng)的，就说(shuō)明(míng)这种柚子是生长得比较好的(de)，可(kě)以放心购买，但要是摸起来(lái)是比(bǐ)较糙的，外表起(qǐ)着褶(zhě)子不泛光的(de)，这种柚子还是别选(xuǎn)了。

　　在柚子(zi)的(de)下面有(yǒu)一个(gè)小(xiǎo)孔，那(nà)里是柚子的(de)脐部(bù)，用(yòng)手指按压(yā)柚子的脐部(bù)，按上去要是紧紧的，那么这个(gè)柚子的水(shuǐ)分充足，非常的新鲜多汁(zhī)，但如果是软软的，能够(gòu)按(àn)进去(qù)的，就说明这个柚子里面已经(jīng)干(gàn)了，里面的果(guǒ)子所剩无几了(le)，这种柚子就可以放弃了。

沙田柚怎么(me)挑选才(cái)甜

　　挑选甜沙田柚的方法：

　　一、看外观

　　在看柚子时(shí)，不(bù)要看太小(xiǎo)的，这种小(xiǎo)柚子多半是还没成熟的，味道一般都会(huì)很酸，当(dāng)然(rán)了，也不能(néng)选太大的，太大的柚子，果肉可(kě)能没什么水分(fēn)，吃起(qǐ)来也没有什么味道。

　　形状上好的柚子一般都是上面尖(jiān)，下(xià)面平，这种柚子的品质(zhì)比较好。

　　二、看(kàn)颜色

　　柚(yòu)子在没成熟的时候(hòu)表皮(pí)都是青色的，但要(yào)是表皮是比较(jiào)鲜明的淡(dàn)黄色，那(nà)么(me)这种柚(yòu)子的成熟(shú)程度是刚刚好的(de)，如果表(biǎo)皮是(shì)特别明显的黄色，就代表(biǎo)了这个柚子是比较(jiào)老的了，里面已经没(méi)有(yǒu)什(shén)么水分了，没有(yǒu)水分(fēn)的吃起来会太干。

　　三(sān)、用(yòng)手摸(mō)

　　在柚(yòu)子的下面(miàn)有(yǒu)一(yī)个小孔，那里是(shì)柚子的脐部，用手指按(àn)压柚子的脐部，按上(shàng)去要是紧紧的，那么这个柚子的水分充足，非(fēi)常的新鲜多汁，但如果(guǒ)是软软的，能够(gòu)按进去的，就(jiù)说明这个(gè)柚子里(lǐ)面(miàn)已经干了，里面的果子所剩无几了，这种(zhǒng)柚子就(jiù)可以放弃(qì)了(le)。一睹人间盛世颜 远赴人间惊鸿宴全诗，远赴人间惊鸿宴全诗作者>

　　沙田(tián)柚的品种：

　　1、容县沙田柚。

　　沙田(tián)柚(yòu)发源于(yú)容(róng)县清(qīng)乾隆皇(huáng)所赐而得名列为贡(gòng)品，容县种植(zhí)沙田(tián)柚的(de)历史(shǐ)已有两千多年，其果大形美、味甜蜜且耐贮藏，而果实则为(wèi)葫芦形和梨(lí)形，果蒂部呈短颈(jǐng)状(zhuàng)，果底常有(yǒu)古铜(tóng)钱(qián)大的环状印圈(quān)内有放射沟纹，常称为菊花底或金(jīn)钱底。

　　单果重1000-1500克(kè)，果面金黄(huáng)色，果肉虾肉色，汁饱脆嫩、蜜味清甜，10月下旬成(chéng)熟(shú)极耐贮藏，果实可贮藏150-180天，贮后风味尤佳，有(yǒu)着水果珍(zhēn)品“天然罐头”的(de)美(měi)誉。

　　2、梅州沙(shā)田柚。

　　梅州沙田柚又名梅州金(jīn)柚，树(shù)势(shì)强(qiáng)健，一般1-2年(nián)枝粗壮较直立，果实梨(lí)形(xíng)或葫芦形，且单果(guǒ)重500-1500克，果肉脆嫩(nèn)爽口呈现出白色或虾(xiā)肉色，风味浓甜(tián)品质上等。

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