城南旧事主要内容概括50字，城南旧事主要内容概括100字-橘子百科-橘子都知道

城南旧事主要内容概括50字，城南旧事主要内容概括100字怎么挑白芝麻好吃又香又甜的白芝麻可以养头发吗

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白(bái)芝麻能够养头发吗

　　白芝麻是能够(gòu)养头发的(de)。

　　吃(chī)白芝麻对头发通常(cháng)是有必定优点的(de)，平常(cháng)能够(gòu)适量(liàng)吃。

　　白芝麻是芝麻的(de)一种，含有脂肪、蛋白质(zhì)、卵磷脂等养分物质，适(shì)量(liàng)吃(chī)能够弥补头发成(chéng)长所需的(de)养分。白芝麻可入肝、肾经，具有利肝(gān)肾、祛风(fēng)润肠的成(chéng)效，关(guān)于(yú)缓(huǎn)解肝肾精血缺少引起的(de)须(xū)发早(zǎo)白(bái)、掉发有(yǒu)必(bì)定(dìng)的效果。

　　白芝(zhī)麻中含(hán)有必定(dìng)的(de)油(yóu)脂，具有润(rùn)肠通便的(de)效果，可辅佐防(fáng)治晚年血(xuè)亏削减引起的大便燥结。主张腹泻者、缓慢肠炎者防止食用(yòng)白(bái)芝麻，避免导致病(bìng)况加剧。

　　此外，尽管白芝(zhī)麻(má)适量食(shí)用能(néng)够起到(dào)护发的(de)效果，可是过量食用，可能会导(dǎo)致内分泌(mì)紊乱，使头发的发(fā)质(zhì)下降。

怎(zěn)样挑(tiāo)白芝麻好吃又香又甜的

　　1、看色彩。

　　天然老练的白芝麻，色彩多为白(bái)黄色，并不(bù)是特别(bié)的白(bái)，而通过(guò)漂白处理之后的白芝(zhī)麻就会变(biàn)得特别皎白。

　　2、看芝(zhī)麻的丰(fēng)满度。

　　随机选择几粒(lì)芝麻调(diào)查，看芝(zhī)麻的丰满度，优质(zhì)的白(bái)芝麻(má)十分(fēn)丰满，形状为(wèi)虫卵状，且两(liǎng)端大小不一，一(yī)头为圆(yuán)形，另一头稍尖(jiān)。

　　3、闻滋(zī)味(wèi)。

　　质量(liàng)好(hǎo)的白芝(zhī)麻闻起来有芝(zhī)麻特有的香味(wèi)，但这种香味(wèi)不(bù)是香油的滋味，而(ér)是一(yī)种淡淡的幽香(xiāng)。

怎么选择白芝麻的办法(fǎ)

　　选择(zé)白(bái)芝麻的办法(fǎ)

　　　　1、找出(chū)一个断(duàn)口的(de)芝麻(má)，看断(duàn)口(kǒu)的部分的色彩，假如断口部(bù)分是黑(hēi)色，那就(jiù)阐(chǎn)明是染色(sè)的;假如断口部分是白色(sè)，那就阐明(míng)这种芝麻不是染色。

　　　　2、可用打湿的手绢或纸巾辨(biàn)真伪，在(zài)湿纸(zhǐ)巾上搓弄不掉色(sè)的是真货，不然可(kě)能(néng)是假货。

　　　　3、品味滋味：真(zhēn)实的芝麻吃起来(lái)不苦(kǔ)，反而有点细微的(de)甜感，有芝麻香味(wèi)，不(bù)会有任(rèn)何异味;而染色的芝麻(má)有种古(gǔ)怪的机(jī)油味，或(huò)者说有除了芝麻香味之外的(de).不正(zhèng)常的滋味，并且发苦。

　　白芝麻的食疗效果(guǒ)

　　　　芝(zhī)麻味(wèi)甘(gān)、性平，入(rù)肝、肾、肺、脾(pí)经。

　　　　有(yǒu)补血明目、祛风润肠、生津通(tōng)乳、益肝(gān)养发、强身体(tǐ)，抗衰老之成效。

　　　　可用于医(yī)治身体(tǐ)虚(xū)弱、头晕耳鸣(míng)、高血压、高(gāo)血脂、咳嗽、身体虚弱、头发早白、贫血萎(wēi)黄、津液(yè)缺少、大便燥结、乳少(shǎo)、尿血等(děng)症(zhèng)。

　　　　一般人群均可食(shí)用

　　　　适(shì)合妇(fù)女产后乳汁(zhī)缺少者(zhě)食(shí)用;适合身体虚弱、贫血、高脂血(xuè)症(zhèng)、高血压(yā)病、晚(wǎn)年哮喘、肺结核，以及荨麻疹(zhěn)，习(xí)惯性便(biàn)秘者(zhě)食用;适合(hé)糖尿(niào)病、血小(xiǎo)板削减性紫(zǐ)瘴、缓(huǎn)慢神(shén)经炎、末梢神经麻(má)木、痔疮以(yǐ)及出血性本(běn)质者食用;

　　　　患有(yǒu)缓慢肠炎(yán)、便(biàn)溏腹泻(xiè)者忌食;依据(jù)前人经历，男人阳(yáng)痿、遗精者忌(jì)食(shí)。

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