橘子百科-橘子都知道橘子百科-橘子都知道

xl是多大码的衣服 xl可以穿到多少斤

xl是多大码的衣服 xl可以穿到多少斤 初中女生800米成绩对照表,中考女子800米标准时间

  初中女生800米成绩对照表,中考(kǎo)女(nǚ)子800米标准时间是(shì)中考女子(zi)800米评分标准:3′24〞:10分;3′27〞:9.5分(fēn);3′30〞:9.0分(fēnxl是多大码的衣服 xl可以穿到多少斤);3′34〞:8.5分;3′42〞:8.0分(fēn);3′49〞:7.5分(fēn);3′55〞:7.0分;4′03〞:6.5分;4′12〞:6.0分;4′20〞:5分;4′25〞:0分;4′28〞:5分;4′32〞:0分;4′36〞:5分(fēn);4′40〞:0分;4′45〞:5分;4′50〞:0分(fēn);4′55〞:5分;4′58〞:0分;5′03〞:0.5分的。

  关于初中女生800米成绩对(duì)照表,中考(kǎo)女子800米标准时(shí)间以及初中女生(shēng)800米(mǐ)成绩(jì)对(duì)照表,中考(kǎo)女子(zi)800米成绩标准,中考女子800米标(biāo)准时(shí)间(jiān),中(zhōng)考女子800米标准成(chéng)绩,2020中考女生800米评分标(biāo)准等(děng)问题,小编将(jiāng)为(wèi)你整理(lǐ)以(yǐ)下知识:

初中女生800米成(chéng)绩对照表,中考女(nǚ)子800米标准时间

  中考女(nǚ)子800米评分标(biāo)准(zhǔn):3′24〞:10分;

  3′27〞:9.5分;

  3′30〞:9.0分;

  3′34〞:8.5分;

  3′42〞:8.0分;

  3′49〞:7.5分;

  3′55〞:7.0分;

  4′03〞:6.5分(fēn);

  4′12〞:6.0分;

  4′20〞:5.5分;

  4′25〞:5.0分;

  4′28〞:4.5分(fēn);

  4′32〞:4.0分;

  4′36〞:3.5分;

  4′40〞:3.0分;

  4′45〞:2.5分;

  4′50〞:2.0分(fēn);

  4′55〞:1.5分;

  4′58〞:1.0分;

  5′03〞:0.5分。

  中考女子800米:考生在6分钟(zhōng)内跑完全程,按秒表记录的分、秒记录成绩,不足一秒不计取(qǔ)。

  6分钟xl是多大码的衣服 xl可以穿到多少斤内(nèi)未跑完全(quán)程者(zhě),考(kǎo)务(wù)员将考生带离跑道,时间按6分钟处理,成绩记为(wèi)0分。

  中考女(nǚ)子(zi)800米(mǐ)跑(pǎo)步方法:1、挑选(xuǎn)自己平时运动习(xí)惯穿的鞋(xié)子,会(huì)比较适应,不会(huì)产(chǎn)生需要磨合的(de)情(qíng)况。

  检查好要穿(chuān)的(de)东西。

  有没(méi)有什么问(wèn)题。

  衣服会(huì)不会太紧,鞋(xié)子会不(bù)会太松。

  2、盲(máng)目的加速会(huì)浪(làng)费(fèi)身(shēn)体的能(néng)量。

  此时,保持(chí)匀速。

  不让(ràng)自(zì)己落在最后(hòu)也不要太往前抢。

  在队伍(wǔ)的中间就可(kě)以。

  3、尽量(liàng)保持均衡的呼吸(xī)速度,不要频频转换。

  有的时候会增加(jiā)身体的负(fù)担。

  跑前(qián)放松好自己(jǐ)的身体,自己的(de)思想,那么呼吸(xī)会很(hěn)容易。

  很紧(jǐn)张(zhāng)的(de)话,需要想想开(kāi)心的(de)事情。

  4、跑步的时(shí)候(hòu)可以将身边(biān)的(de)某(mǒu)一(yī)建筑(zhù)物(wù)或者某一物体(tǐ)作为目标,当跑过这个位置的时(shí)候,就意味着又(yòu)跑过了一圈,这样会更(gèng)有动力往(wǎng)前跑。

中(zhōng)考女生(shēng)800米跑步多(duō)少合格(gé)?

  根据国家学(xué)生体质健(jiàn)康标准,以(yǐ)初一女(nǚ)生为例:

  女生800米(mǐ)跑步标准(zhǔn)成绩:505"——410"为及格;405"——357"为(wèi)让纤穗良好;349"——为优(yōu)秀(xiù)。

  其余年级请(qǐng)参看国家学(xué)生体质健康标准中相关(guān)要(yào)求。

  中考体育及格坦(tǎn)卜成绩,见(jiàn)下表:

  各(gè)地中考体育项目不尽相同(tóng),应(yīng)到相(xiāng)关部门进行更准确(què)的咨询。

  扩展资料(liào):

  “男(nán)生1000米和女生800米跑(pǎo)”是体育中考初三女(nǚ)生必考项目:

  基(jī)本(běn)规则为:

  (1)在200或400米环(huán)形(xíng)跑(pǎo)道上进行(xíng)。

  (2)站立式起跑。

  弧形起跑线出发,起跑口令发出前越过起跑线为犯规。

  起跑后(hòu)不分(fēn)跑(pǎo)道。

  跑程(chéng)中不得踏进跑道左侧跑道(dào)线,遵循右侧超越田(tián)径规则。

  考试过程中考生无犯规现象,记为成绩有(yǒu)效(xiào)。

  不得推、拉、阻挡他人竖颤跑进,不得由(yóu)他人代跑,借助他人(rén)力量跑进。

  (3)考生在6分钟内跑完全程(chéng),按秒表记录的分(fēn)、秒记录成绩,不足一(yī)秒不计取。

  6分钟(zhōng)内未(wèi)跑(pǎo)完全程(chéng)者,考(kǎo)务员将考生(shēng)带离跑道,时间按6分钟处理(lǐ),成(chéng)绩记为0分。

  (4)考生(shēng)以15人左右编为一(yī)组(zǔ),每个考生一次考试机会。

  参(cān)考(kǎo)资料来源(yuán):百(bǎi)度百(bǎi)科-体(tǐ)育中(zhōng)考(kǎo)

未经允许不得转载:橘子百科-橘子都知道 xl是多大码的衣服 xl可以穿到多少斤

评论

5+2=