黍米(mǐ)是大(dà)黄(huáng)米吗？？黍米是大黄米的(de)。关(guān)于黍米是大黄米(mǐ)吗(ma)？以(yǐ)及黍(shǔ)米是大黄米(mǐ)吗(ma)？，黍米(mǐ)是大黄(huáng)米吗怎么吃，黍米是大黄米(mǐ)吗还是小黄，黍子(zi)是(shì)大(dà)黄米(mǐ)还是(shì)小(xiǎo)黄米，黍(shǔ)是不是黄米等问题，农(nóng)商网将为你(nǐ)整(zhěng)理以下的生活知识：

黍米(mǐ)可以减(jiǎn)肥(féi)吗

　　黍米是可以减肥(féi)的。

　　黍米(mǐ)有减肥和(hé)降(jiàng)低(dī)血压的功效(xiào)与(yǔ)作用(yòng)。

　　首先黍米里(lǐ)含有大量的不饱和(hé)脂肪酸，能够把人体内多(duō)余的脂肪(fáng)分解掉(diào)，当作废(fèi)物排(pái)出身体(tǐ)之外，所以适(shì)当吃一些(xiē)黍米能达到很好的减肥效果(guǒ)。

　　其次黍米里面含有非常多的微(wēi)量元素和钾元素，而且还有很多其他的营(yíng)养物质，具有降血压和治疗贫(pín)血的功效。

黍米(mǐ)是(shì)大黄米吗？

　　黍米是(shì)大(dà)黄米(mǐ)。

　　黍米(mǐ)和大黄米属(shǔ)于同一种物质， 大黄米别(bié)名是软黄米、黍米，经常被磨成面粉，制(zhì)作各种糕(gāo)点。

　　同(tóng)时黄(huáng)米富含蛋白质(zhì)、碳水化合物、B族维生(shēng)素以及维生素E、锌铜锰等营(yíng)养元(yuán)素。

　　黍为一年生草本。

　　 秆(gǎn)直立，单生或少数丛(cóng)生，高60～120厘米，有(yǒu)节，节上密生髭(zī)毛。

　　 叶鞘松弛，被(bèi)疣毛；叶舌长约1毫米，具长约2毫米的纤毛；叶片线(xiàn)状披针形，长10～30厘米，宽1.5厘(lí)米，具柔毛或无毛，边缘(yuán)常(cháng)粗(cū)糙。

　　 圆锥花序，开展(zhǎn)或较(jiào)紧密，成(chéng)熟则下垂，长(zhǎng)约30厘米(mǐ)，分枝具角棱，边缘具粗糙刺(cì)毛，下部裸露，上部(bù)密生小枝与小穗(suì)；小(xiǎo)穗卵状椭圆(yuán)形(xíng)，长约4～5毫米；颖纸质。

　　黍(shǔ)米(mǐ)中所(suǒ)含的(de)脂(zhī)肪主要有(yǒu)棕榈(lǘ)酸、廿四烷(wán)酸、十(shí)七烷酸、油酸、亚油酸(suān)、异(yì)亚油酸等，均有利于生长发育。

　　黍米中含有的(de)粗(cū)纤维、灰分。

　　黍(shǔ)米中还含(hán)有多种米、麦中所缺乏的氨基酸，对调补机(jī)体代谢十分重(zhòng)要。

大黄(huáng)米是(shì)什么米(mǐ)啊?

　　大(dà)黄米（又称“软(ruǎn)黄米”），与“小米(mǐ)”非同一(yī)种作物，是由(yóu)糜子（黍）去皮加(jiā)工而成。

　　适(shì)于贫(pín)瘠干燥土壤生长，多(duō)分布于印度、中国(guó)、尼日(rì)利亚和俄(é)罗斯。

　　糜子是(shì)生长于我(wǒ)国北(běi)方的一种农作物，含有(yǒu)的(de)人体必(bì)需的八种氨认真地还是认真的写作业，认真的与认真地基(jī)酸的含量均高于大米(mǐ)和小麦，尤其是蛋氨酸含量(liàng)，几乎是(shì)大(dà)米和小麦(mài)的两倍。

　　大黄米介(jiè)绍：

　　【来源】

　　为禾本科植物黍的(de)种子。

　　【植(zhí)物形态(tài)】

　　黍(《诗(shī)经》) 一年生草本(běn)。

　　 秆(gǎn)直立(lì)，单生或(huò)少数丛(cóng)生，高60～120厘米(mǐ)，有节，节上密生(shēng)髭毛(máo)。

　　 叶鞘(qiào)松弛，被疣毛；叶(yè)舌长(zhǎng)约1毫米，具长约(yuē)2毫米的纤毛；叶片线状披针形，长(zhǎng)10～30厘(lí)米(mǐ)，宽(kuān)1.5厘米，具(jù)柔毛或无(wú)毛(máo)，边缘(yuán)常(cháng)粗糙。

　　 圆(yuán)锥(zhuī)花序，开展或(huò)较紧(jǐn)密，成熟则下垂，长约(yuē)30厘米，分枝具角棱，边缘具粗糙刺毛，下部裸露，上部密生小枝(zhī)与小(xiǎo)穗；小(xiǎo)穗(suì)卵(luǎn)状椭圆形，长约(yuē)4～5毫米；颖纸质。

　　无(wú)毛，第一颖(yǐng)长为小穗(suì)的(de)1/2～2/3，先端尖(jiān)或(huò)锥尖，具5～7脉，第二(èr)颖与小(xiǎo)穗等长，大(dà)多(duō)为11脉；第一外稃形似第二颖(yǐng)；内稃薄膜质，较短小，长1.5～2毫米，先端(duān)常微凹。

　　 颖果圆形或椭(tuǒ)圆形，平滑而有光泽，长约3毫(háo)米，乳白、淡黄或红色。

　　种子白色、黄色或褐(hè)色，性粘或不(bù)粘。

　　 我国华北(běi)、西北多有栽培。

　　 一般分两(liǎng)种类型，以秆上有毛，偏穗，种子粘者为黍(shǔ)；秆上无毛，散穗，种子不粘者为稷。

　　 本植物的根(黍根(gēn))、茎(黍茎)，以及(jí)稷的种子(稷米)，稷的茎(糜穰)亦供药(yào)用，各详专条。认真地还是认真的写作业，认真的与认真地>

　　【食用效果】

　　治泻痢、烦渴(kě)、吐逆、咳(ké)嗽、胃痛、小(xiǎo)儿鹅口疮(chuāng)、烫伤。

　　【营养(yǎng)含量】

　　1、含有丰(fēng)富(fù)的脂肪，主要(yào)为不饱和(hé)脂肪酸。

　　2、含有丰富的维生素E，每100克中含(hán)有1.79毫(háo)克(kè)。

　　3、膳食纤维含量丰富，为大米的4倍(bèi)。

　　4、含钾高含钠低，100克中含钾(jiǎ):201 毫克，钠:1.7 毫克 ，常吃对高血压患(huàn)者有益。

　　5、铁和磷的含量均较大米(mǐ)丰(fēng)富。

　　以上资料参(cān)考  百度百科–大黄米

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