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冰美式可(kě)以消水(shuǐ)肿吗

　　冰美式是可以消水肿(zhǒng)的。

　　喝冰美式(shì)可能(néng)会消水肿，起(qǐ)消肿作用的成(chéng)分(fēn)是(shì)其中所(suǒ)含的咖啡因(yīn)。

　　冰美式中含(hán)有(yǒu)咖啡因，咖啡(fēi)因主要来源于咖(kā)啡(fēi)豆等(děng)物(wù)质，能兴(xīng)奋大脑皮层，加速血(xuè)管的运动，促进(jìn)身体(t季明宇是什么电视剧名称 季明宇是叶海山吗ǐ)的循环和新陈代谢，有助(zhù)于排出体内(nèi)滞留的水分，从而(ér)消除水肿。

　　此(cǐ)外，冰美式(shì)所含的咖啡因也有兴奋神经的作(zuò)用。适量饮用可以(yǐ)提神(shén)醒(xǐng)脑，刺激(jī)胃肠道分泌消化液，一定程度上改善便秘。此外，还(hái)可以在运动前(qián)喝冰美式，有(yǒu)助(zhù)于加速(sù)脂肪(fáng)的消耗，从而有助于减肥(féi)。

冰美式(shì)和热美式区别减肥

　　1、量的不同。

　　冰美式与热美式二者(zhě)的量是(shì)有区别的。

　　在美式制作过程中，冰美式较热美式添加更多冰块，产生(shēng)更多的水，由此导致冰美式的(de)咖啡含量低于(yú)热美(měi)式的(de)咖啡含量(liàng)。

　　但是单从(cóng)二者的总(zǒng)体积(jī)来(lái)讲，是没有量的(de)差(chà)别的，主(zhǔ)要季明宇是什么电视剧名称 季明宇是叶海山吗区(qū)别在(zài)于不(bù)同店用的杯子(zi)的容(róng)量(liàng)。

　　2、冰的数量不同。

　　冰美(měi)式因为快速降(jiàng)温所以不会(huì)产生(shēng)酸(suān)味，味道(dào)很清(qīng)爽。

　　相比(bǐ)热美(měi)式，没有那么多花里(lǐ)胡(hú)哨的名(míng)字。

　　区别在于冰的(de)数量(liàng)，包括(kuò)去(qù)冰、少冰、多冰(bīng)几种，而热美式(shì)是(shì)没有冰的。

　　3、口感不同。

　　相比冰美式的(de)口感清爽(shuǎng)，热(rè)美式的口感相对更加的醇厚(hòu)，而市(shì)面上推荐的比例基本在1：8左右，但是这个数值并不是适合(hé)所(suǒ)有的豆子的，甚(shèn)至(zhì)1：6或者1：7或者1：4也不(bù)是不行。

冰美(měi)式和(hé)热(rè)美式(shì)哪(nǎ)个更(gèng)减肥

　　冰美式和(hé)热美式都有(yǒu)辅(fǔ)助减肥的效果。

　　相比(bǐ)来说热美式(shì)的效果会(huì)好点(diǎn)，但(dàn)差别不会太大，冰美式口(kǒu)感更好，只要美式不加奶和糖(táng)，是有(yǒu)减肥效(xiào)果的。

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