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　　1、一天一瓶可乐算过量的了，比较多了。这(zhè)个饮用量非常不健康(kāng)，每天一(yī)瓶(píng)就算是经常(cháng)喝可乐了，它的(de)危害(hài)是巨大的(de)。可乐含有咖啡(fēi)因，长喝(hē)上瘾。咖啡因会使血脂升高，容易加剧动(dòng)脉硬(yìng)化。高血脂(zhī)、高血压患(huàn)者多(duō)饮，会(huì)加速病情(qíng)的恶化。对吸烟(yān)者来讲，咖(kā)啡因在尼古丁诱变物质的(de)作用(yòng)下，易使身(shēn)体某些组织发(fā)生突变，甚至导致癌细胞的产生。可乐含有碳(tàn)酸，喝(hē)多了对身(shēn)体不(bù)好。因为人体在弱碱性。

　　2、可乐每(měi)天(tiān)都可以喝的(de)，但建议(yì)不要喝多。每天饮用2到10升可(kě)乐的人会出现血钾过(guò)低症状。比起过去，人们现在饮用了太多的(de)软饮(yǐn)料，导致出(chū)现了诸如牙(yá)齿疾(jí)病、骨头软化、新陈(chén)代谢综合征和糖尿病之类(lèi)的许多疾病，更(gèng)多的病例越来越证明过量饮用(yòng)可乐确实会导致(zhì)人(rén)体血(xuè)钾过(guò)低，进而导致肌肉疾病、心跳(tiào)失常、瘫痪等一系列疾病。

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