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　　这一(yī)状况是由年龄决(jué)定的，如(rú)果是七、八岁的青少年，骨骼还没(méi)有发育完全(quán)，骨骼(gé)骺板还在，那么(me)经常踢(tī)足球之类的运动(dòng)，就可以刺激成骨细胞(bāo)生长，从而长高。

　　但(dàn)对已(yǐ)经十几岁的青少年来说，骨骼已经(jīng)发育完(wán)全(quán)了，经常踢足(zú)球，也(yě)不能(néng)保证长高。

　　推(tuī)荐您平时多吃一些钙质和维他命D，经常到户外晒(shài)太阳(yáng)，在一(yī)定(dìng)程度上也(yě)能(néng)促进身高的增长。

踢足球要买什么(me)装备

　　踢球球员要穿球衣、足球鞋(xié)、球袜、护腿(tuǐ)板、护(hù)腕。

　　守(shǒu)门(mén)员还要(yào)装备手套。

　　在踢足球的时候，对身(shēn)体的(de)保护(hù)是不可缺(quē)少的，因为这(zhè)个运动(dòng)特(tè)有的腿部力量较大因此(cǐ)护腿板必须要有，球鞋，这(zhè)个就很(hěn)重要很直接(jiē)了(le)勤耕不辍 精业笃行什么意思，精业笃行 臻于至善。

　　球鞋(xié)不仅能让大家体验感更好，还能最(zuì)大程度的(de)让自(zì)己的能(néng)力发挥出来，所以有一双适合自(zì)己(jǐ)的球鞋是非常重要的。

　　很(hěn)多刚入(rù)门的朋友不(bù)大注意(yì)这(zhè)个装备(bèi)，其实(shí)球衣是很(hěn)重要的，比如宽松的短裤，透(tòu)气性(xìng)好的专业足球(qiú)运动(dòng)上衣，以及(jí)高筒类的足球袜，这些都是必不可(kě)少的。

　　另外我们(men)在(zài)进行(xíng)这项运(yùn)动的时候不(bù)要(yào)佩戴包(bāo)括(kuò)耳环(huán)，脚(jiǎo)链以(yǐ)及戒指等(děng)等这些首饰，因(yīn)为(wèi)在身体的对(duì)抗中，很容(róng)易造成各(gè)种伤害，不管什(shén)么(me)运(yùn)动，都(dōu)要把安全(quán)放在第一(yī)位(wèi)。

踢足(zú)球要注意什么

　　1、做好准(zhǔn)备活(huó)动，脚再痒痒(yǎng)也(yě)不要(yào)直接就踢。

　　准(zhǔn)备活动至少也要10分钟(zhōng)，可(kě)以先慢跑一段，活动脚(jiǎo)腕(wàn)、膝关节，让身体(tǐ)微微出汗，把(bǎ)关节、韧带都(dōu)拉开(kāi)，踝、膝、腕、髋这些所有运动中(zhōng)会用到的关节都要活动开(kāi)。

　　2、由(yóu)于运(yùn)动(dòng)时的(de)跑动较(jiào)多，技术动作的幅度以(yǐ)及出汗(hàn)量(liàng)都是相对(duì)较大，所以(yǐ)锻炼(liàn)时应身宽松、透气、吸汗(hàn)的(de)运动服，球鞋应选用合脚防滑的帆面胶底的足球鞋。

　　3、尽(jǐn)量(liàng)不要在(zài)场地设施不符合要求的(de)地方进(jìn)行锻炼。

　　场地不平、碎石杂(zá)物多(跑道、沙坑)，容易造成(chéng)同学们(men)踝(huái)关节扭伤、骨膜(mó)损(sǔn)伤(shāng)、跟(gēn)腱拉伤等。

　　4、及时补充水分。

　　最好把水放在场(chǎng)边，感到口渴的时候就喝一点，多喝几次也没关(guān)系，不要等到累得不行的时(shí)候再大口(kǒu)大口地一次性喝很多。

　　5、虽然(rán)足(zú)球(qiú)运动是一项全天(tiān)候的(de)运(yùn)动项目(mù)，但要尽量(liàng)避(bì)免(miǎn)在恶劣(liè)的天气下锻(duàn)炼。

　　高温(wēn)湿热时要注(zhù)意防止(zhǐ)中暑、抽筋或(huò)虚(xū)脱。

踢足球要求身高吗

　　一般是不要求的(de)。

　　但(dàn)身高腿长在(zài)速度上(shàng)有优势，对抗中(zhōng)也有优势，而个小腿短的先天(tiān)吃(chī)亏(kuī)。

　　作为(wèi)足球运动员(yuán)，最理想的身(shēn)高(gāo)1.78-1.85之间，有速度有对抗，而且相(xiāng)对灵(líng)活；

　　而腿(tuǐ)短的，你跑(pǎo)五步他需要起步才能完成，控球抢球冲撞都吃亏，特别(bié)是(shì)高球争点(diǎn)。

　　对于(yú)守门员来说，理想、身高是1.90-2米，那样(yàng)遮挡拦截的(de)范围才大，这是臂展优势；

　　如果(guǒ)低于1.9，可控范围就大打(dǎ)折扣了，但高于(yú)2米，灵活性就下降了(le)，主(zhǔ)要是(shì)还原(yuán)慢，连续扑救(jiù)辗转(zhuǎn)不利(lì)索(suǒ)。

12强赛首战国足0-3不敌澳大利亚

　　0-3，国足不敌澳大(dà)利(lì)亚，一战现原形，在40强赛(sài)中(zhōng)，国(guó)足(zú)优势明显，但到(dào)了12强赛(sài)，和(hé)亚洲一(yī)流强队交手，国足露馅(xiàn)了(le)。

　　现在(zài)，国足(zú)各项赛事12连(lián)胜宣告结束。

　　此(cǐ)外，除了2013年击败澳大利(lì)亚，最近2次碰(pèng)到对手，国足全败！这场比赛，FIFA十分重视，甚至，因凡蒂(dì)诺(nuò)都来到了现场看球，他多么(me)希望中国队能够出(chū)现在决赛圈(quān)，这样，FIFA就(jiù)能够(gòu)赚更多钱(qián)。

　　可惜，最终的结(jié)果，估计让(ràng)因凡蒂(dì)诺心寒(hán)了。

　　因为这(zhè)场失(shī)利(lì)，李铁遭(zāo)遇了执教(jiào)中国队的(de)首败(bài)，过去12场各项比(bǐ)赛(sài)，国足(zú)全(quán)胜。

　　但显然(rán)，国足此前的对手不够强，这场(chǎng)遭(zāo)遇澳(ào)大利亚，国足(zú)现原形了。

　　此前(qián)12强赛，8场是热身赛，和中超球(qiú)队、中甲球(qiú)队踢，对手不敢认真踢，怕弄伤国脚。

　　后(hòu)面(miàn)4场40强赛(sài)，对(duì)手实力有限。

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