牙膏是每个(gè)人每天几乎都(dōu)会用到(dào)的东西，我们只知道它有清(qīng)洁牙(yá)齿(chǐ)的作用(yòng)，却不知(zhī)道他竟然(rán)还可(kě)以帮(bāng)助我们(men)祛斑，下面小(xiǎo)编就为大家带(dài)来几种利用牙膏祛(qū)斑(bān)的方法。

首(shǒu)先准备一个碗(wǎn)，然后将适量的牙膏挤(jǐ)进去，挤(jǐ)加入清(qīng)水，搅拌，然后再加入适量的珍(zhēn)珠粉，一起搅拌(bàn)，不用太稠，把(bǎ)压缩5k是多少钱 5k是什么意思面膜放进去(qù)，五(wǔ)分(fēn)钟之(zhī)后取(qǔ)出来敷(fū)在脸上(shàng)，大概(gài)十五分(fēn)钟之(zhī)后(hòu)，再把面膜取(qǔ)下来，然(rán)后用温水把脸(liǎn)洗干净就(jiù)可以了。

还可(kě)以(yǐ)取(qǔ)牙膏(gāo)5克，柠檬(méng)1片(去皮捣碎)，珍珠粉1勺，都放(fàng)在一起搅拌，然后把他们均(jūn)匀涂抹于脸部，十五分钟之后(hòu)用(yòng)清(qīng)水洗净即可。

牙膏含有大量的植物精华，容易被肌肤(fū)吸收，柠檬中含有维(wéi)生素(sù)B1、维生素B2、维生素(sù)C等多种营(yíng)养成分(fēn)，还含有丰富的有(yǒu)机酸(suān)、柠檬酸，具有很强的(de)抗(kàng)氧化(huà)作用，两者搭配(pèi)对促进肌肤(fū)的新(xīn)陈代谢、延(yán)缓衰老(lǎo)及抑制(zhì)色(sè)素沉着等十分(fēn)有效。

或者也可(kě)以(yǐ)将牙膏放在淘米水(shuǐ)中稀释溶解，滴(dī)入(rù)青(qīng)霉素混合均匀，这(zhè)种方法不(bù)仅仅(jǐn)能祛斑，还对黑头(tóu)、毛孔有做很大(dà)的(de)作用。

除(chú)了用牙膏可以祛斑之外，我们(men)还可以将面粉和(hé)蜂(fēng)蜜还有新鲜的(de)牛奶一同混合均匀，调成膏状做成面膜(mó)，美白滋润(rùn)效果非(fēi)常好。

准(zhǔn)备山楂(zhā)50克、橘(jú)皮25克、蜂蜜10克。将(jiāng)山楂和(hé)橘(jú)皮(pí)加(jiā)水一起(qǐ)煮，煮好了之后(hòu)晾凉，用纱布把(bǎ)渣子过(guò)滤掉直(zhí)接取汁，再加(jiā)蜂(fēng)蜜(mì)搅(jiǎo)拌即可(kě)，对于美白(bái)祛斑(bān)，淡化肌肤黑色素有着(zhe)不错的作(zuò)用。

在日常的饮食(shí)中(zhōng)，我们(men)还可以多吃(chī)一些抑制黑色素产(chǎn)生(shēng)的食物，如芒果、香菜(cài)、南(nán)瓜、胡(hú)萝卜(bo)、芹菜(cài)、木瓜等。维(wéi)生素B6能(néng)褪除(chú)黑色素斑痕(hén)，富含维(wéi)生素B6的(de)食物(wù)有(yǒu)鸡肉(ròu)、瘦猪(zhū5k是多少钱 5k是什么意思)肉、蛋(dàn)黄(huáng)、鱼、虾(xiā)、花生、大豆制品等。

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