莲子最好吃的是(shì)湖(hú)南(nán)省湘潭(tán)县花石镇的。关于中(zhōng)国哪里的莲子最好吃以及(jí)中(zhōng)国哪里的莲子最(zuì)好吃最出(chū)名(míng)，中(zhōng)国哪(nǎ)里(lǐ)的(de)莲子最好(hǎo)吃最正宗，中国哪里的莲(lián)子最好吃最(zuì)有名(míng)，国内哪(nǎ)里的莲(lián)子(zi)最(zuì)好(hǎo)，哪里产(chǎn)地(dì)的莲(lián)子最(zuì)好(hǎo)吃等(děng)问题，小编将为你(nǐ)整理以下的(de)知识答(dá)案(àn)：

中国哪里的莲子最好吃

　　是湖(hú)南省湘潭县花(huā)石镇的(de)。

　　湖南、湖北、福建、江苏、浙江(jiāng)、江西等地均产莲子，其中湖(hú)南湘(xiāng)潭的湘莲、福建建宁的建(jiàn)莲、浙(zhè)江宣平的宣莲并称为中国(guó)三大莲(lián)子(zi)。

　　湘潭位于(yú)湖南省中部偏东(dōng)，湘(xiāng)江下游，气候湿(shī)润(rùn)，四季分明，年平均气温17℃左右，且阳光充(chōng)足，雨量丰富，形成了湘莲生(shēng)产(chǎn)的有利气候条件(jiàn)。

　　湘莲，因其具(jù)有高蛋白、低脂肪(fáng)、口(kǒu)感好等特(tè)色，被称为“中国(guó)第一莲子”。

　　湘莲(lián)品种有寸(cùn)三莲和以(yǐ)寸三莲为亲本培育的芙蓉莲、太空(kōng)莲。

　　寸三(sān)莲是湘潭(tán)县历代相传(chuán)的(de)湘莲品(pǐn)种(zhǒng)，以其三粒莲子相连长度为(wèi)一寸(cùn)而(ér)得名，颗(kē)粒圆(yuán)状、均匀，肉色(sè)乳白，肉质细腻，

莲子的(de)功(gōng)效与(yǔ)作用

清热降火

　　对于心(xīn)火旺盛的(de)人来说，不妨吃吃莲子来降其心火。

　　此(cǐ)外，由(yóu)于上火引(yǐn)起的口舌生疮(chuāng)也可以用莲子来进(jìn)行调理(lǐ)。

强(qiáng)心安神

　　莲子不但强心(xīn)作用非(fēi)常显著，莲芯碱还能(néng)有效(xiào)地抗钙及抗心(xīn)律不齐。

　　经常晚上失眠患者可(kě)以睡前泡杯莲(lián)子茶喝喝(hē)，保管一觉睡到大(dà)天(tiān)亮。

降血压

　　莲子所(suǒ)含非结晶形生物碱N-9有(yǒu)降血压作(zuò)用(yòng)。

防癌(ái)抗癌

　　莲子能(néng)补五(wǔ)脏(zàng)养(yǎng)气血(xuè)，可以缓解人类(lèi)身体虚弱，也(yě)能滋补身体(tǐ)，而且它(tā)还含有一种抗氧化成分(fēn)黄(huáng)树宁碱，这种物质不单(dān)能(néng)清(qīng)理人(rén)体内的(de)自由基，还是一(yī)种天然(rán)的抗(kàng)癌成分，它能预防细(xì)胞癌变，也能抑制癌细(xì)胞再生，所以平(píng)时(shí)多吃(chī)莲子(zi)可以起到预防癌(ái)症(zhèng)的作(zuò)用。

莲(lián)子(zi)能(néng)补充营养(yǎng)

　　莲子是一种高营养的(de)食材，它含(hán)的蛋白质(zhì)和多种维生(shēng)素(sù)，还含且些微量元(yuán)素，其中钙(gài)的含量比较高，平(píng)时人们食用莲子不但能补充营养(yǎng)还能(néng)起到一定的补(bǔ)钙作用。

　　另(lìng)外莲(lián)子有莲心(xīn)碱等(děng)多种生物碱存在，能(néng)清热解(jiě)毒(dú)预防多种(zhǒng)上火症(zhèng)状的发生。

莲子能调节身体酸碱平衡(héng)

　　莲子这(zhè)种食材中含有(yǒu)大量的微量元素磷，别急老师今天晚上是你的人，别急老师今天晚上就是你的了eight: 24px;'>别急老师今天晚上是你的人，别急老师今天晚上就是你的了这(zhè)种物质是组纪细胞核的重要成(chéng)分，它能促进人体蛋白质(zhì)与(yǔ)脂肪(fáng)以及糖类物质的代(dài)谢，还(hái)能调节人体内部环境的酸碱平(píng)衡，平时(shí)经常(cháng)食用能提高身体免疫力，减少多种疾病的发(fā)生。

莲子能健脑益智

　　健脑(nǎo)益智(zhì)也是莲子的重(zhòng)要功效之一，它(tā)含有的多种氨(ān)基酸与矿(ku别急老师今天晚上是你的人，别急老师今天晚上就是你的了àng)物质可以直接作用于人类的大脑(nǎo)，能提高脑细胞(bāo)活性，也能提高记忆力，青少年(nián)食用(yòng)还能(néng)促进(jìn)智力发育，它是最(zuì)适合脑力劳动者食用的一种养生食材。

莲(lián)子的药(yào)用价值(zhí)

莲子能治遗(yí)精滑精

　　莲子中含有多种天然的碱性成分，它能(néng)增强(qiáng)性欲，也能提高男子精子数量，平时可以(yǐ)用于多种男科疾病的(de)治疗，特(tè)别是(shì)对男(nán)性经常出现的遗精与滑精(jīng)，等不(bù)良症状(zhuàng)，治疗功效十(shí)分出色，可以起到止遗涩(sè)精的重要作(zuò)用。

莲子(zi)能治心(xīn)脏病

　　莲子的(de)中(zhōng)间有一个黄色的莲子心，它也是一种功(gōng)效出色的中药(yào)材，这种(zhǒng)莲子(zi)心中含有大量的生物碱，强心功效十(shí)分(fēn)明(míng)显，平时人们食用以后能有效提(tí)高心(xīn)脏功能(néng)，可以预防(fáng)心律不齐，也出能(néng)减少心(xīn)肌无力以及心肌缺血等(děng)多种(zhǒng)常见(jiàn)心(xīn)脏病的发生。

中国(guó)哪里产的莲(lián)子最好？

　　中国莲子(zi)产地：

　　一、广昌白莲

　　广昌县自古以来就被称为“莲乡”，白(bái)莲的种植和(hé)加工历史(shǐ)非常悠久(jiǔ)，品质突(tū)出，具有色白、粒大、味(wèi)甘清(qīng)香、营(yíng)养丰富、药用价值高、炖(dùn)煮易烂、汤清肉绵等持(chí)点。

　　历来被称(chēng)为“贡莲(lián)”，为“莲(lián)中珍品”，一直畅销(xiāo)海(hǎi)内(nèi)外。

　　二、建宁(níng)通(tōng)心白莲

　　建宁通心白莲(lián)，俗称建莲，历(lì)史上被誉为“莲中极品”，历(lì)代被(bèi)列入(rù)进(jìn)贡珍(zhēn)品，古称(chēng)“贡(gòng)莲”。

　　建(jiàn)莲外观粒大(dà)饱满，圆(yuán)润洁(jié)白，色如凝(níng)脂，2006年9月(yuè)，国家质(zhì)检总局批准对建莲实施地理(lǐ)标志(zhì)产品保护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊湖莲子是湖北省孝感市汉川市的特(tè)产。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱满(mǎn)，肉(ròu)质细嫩(nèn)，营(yíng)养(yǎng)丰富，清香(xiāng)可口。

　　汉川(chuān)汈汊湖莲籽为汉(hàn)川(chuān)特产，主产于汉川市汈汊湖一带。

　　汈汊湖莲米行(xíng)销各地，还被(bèi)称之为“中国莲”（籽）远销香(xiāng)港和出口东南亚(yà)等地。

　　四、宁都通心白莲

　　宁都通(tōng)心白莲是(shì)江(jiāng)西省赣州市宁都(dōu)县的特(tè)产。

　　宁都通心白(bái)莲具(jù)有个大、色白(bái)特点，富含(hán)淀粉和多种氨基酸，属膳(shàn)药两用食品。

　　通心(xīn)白莲(lián)又(yòu)称子(zi)莲，是宁都(dōu)县(xiàn)传(chuán)统(tǒng)农产品。

　　常年种植面积6万(wàn)亩，是(shì)江(jiāng)西省白莲(lián)种植大县之(zhī)一。

　　五、庙前白莲

　　庙前(qián)白莲是江西省上饶市鄱阳县三庙前乡的特(tè)产(chǎn)。

　　庙(miào)前白莲(lián)，栽培(péi)历史(shǐ)悠久(jiǔ)，不(bù)但栽培面积多(duō)、产量高，而且以质量(liàng)上(shàng)乘与广昌(chāng)白莲齐(qí)名。

　　产品曾远销港澳、东南(nán)亚和日本(běn)、美(měi)国(guó)。

　　白莲，又称家莲，主产于本县(xiàn)三庙前，凰岗及(jí)其它乡镇也都有出(chū)产。

　　莲(lián)子是寒性的(de)吗

　　不是寒性(xìng)的。

　　莲子既是一种(zhǒng)中药，也是(shì)一种食物(wù)。作为中药(yào)，莲子具有固精(jīng)止带、补脾(pí)止泻、益肾养心(xīn)等(děng)功(gōng)效，可(kě)以治疗脾虚(xū)久泻、食欲不振、肾(shèn)气不足等不适。

　　除此之外，还可以治疗精关不固、心肾不交所导(dǎo)致的小(xiǎo)便(biàn)白浊、梦(mèng)遗滑(huá)精、脾(pí)虚(xū)失运、虚烦失(shī)眠等不适。作为(wèi)食物(wù)，莲子属于平(píng)性食物(wù)，不属于寒(hán)性食物。如果患者出(chū)现上述症状，可以遵医嘱(zhǔ)适量食用(yòng)莲子，有利于缓解人体不(bù)适。

　　因为莲子具有(yǒu)止泻(xiè)的作用(yòng)，一般(bān)不建议便秘患(huàn)者(zhě)食用莲子，以免导致便秘(mì)病情加重。建议(yì)平时适量食用莲子(zi)，不要一次性吃太多，以免导致腹痛、恶心。另外，莲子与海鲜不可以同时食用，以免导致腹泻。除此(cǐ)之外，食用莲子时(shí)，可以适量(liàng)饮水，有利于胃肠(cháng)道健康。

　　莲子最好吃(chī)的是湖南(nán)省湘(xiāng)潭县花石(shí)镇(zhèn)的。关于中国哪里的莲子最好吃以(yǐ)及中(zhōng)国哪里的(de)莲子最好吃(chī)最出(chū)名，中国哪里(lǐ)的(de)莲子最好吃最(zuì)正宗，中国哪里的莲子最好(hǎo)吃最(zuì)有名(míng)，国(guó)内哪里的莲子最(zuì)好(hǎo)，哪里产地的(de)莲子最(zuì)好吃(chī)等问题，小编(biān)将(jiāng)为你(nǐ)整理以(yǐ)下(xià)的知识答案：

中国(guó)哪里(lǐ)的(de)莲子最好吃

　　是湖(hú)南省湘潭(tán)县花石(shí)镇(zhèn)的。

　　湖南(nán)、湖北、福建、江苏(sū)、浙江(jiāng)、江西等地均产(chǎn)莲(lián)子，其中湖南湘潭的湘(xiāng)莲(lián)、福建建(jiàn)宁的建莲(lián)、浙江宣(xuān)平的宣莲(lián)并称为(wèi)中国三(sān)大(dà)莲子(zi)。

　　湘潭位于湖南省(shěng)中部偏东(dōng)，湘江下(xià)游，气候湿润，四季分明，年平均气温17℃左右，且阳(yáng)光充足，雨量丰富，形成了(le)湘莲生产的有利(lì)气候条件。

　　湘莲(lián)，因其具(jù)有高蛋白、低脂肪(fáng)、口(kǒu)感好等特色，被称为(wèi)“中国第一莲子(zi)”。

　　湘(xiāng)莲(lián)品(pǐn)种(zhǒng)有寸三莲和以寸(cùn)三莲为(wèi)亲本培育的芙蓉(róng)莲、太空莲。

　　寸(cùn)三莲是湘(xiāng)潭县历代相传的湘(xiāng)莲品种(zhǒng)，以其三(sān)粒莲子相(xiāng)连长度为一寸而得名，颗(kē)粒(lì)圆状、均匀，肉色(sè)乳白，肉质(zhì)细(xì)腻，

莲子的功效与作用

清(qīng)热降火

　　对于(yú)心火旺盛的(de)人来说，不妨吃吃莲子(zi)来降其心火(huǒ)。

　　此(cǐ)外(wài)，由于(yú)上火(huǒ)引起(qǐ)的(de)口舌生疮(chuāng)也可以用莲子来进(jìn)行调理。

强心(xīn)安神

　　莲子(zi)不(bù)但强心作用非常显著，莲(lián)芯碱还能有效地抗钙及抗心律不齐(qí)。

　　经常(cháng)晚上失(shī)眠患者(zhě)可以(yǐ)睡前泡杯莲子茶喝喝，保管(guǎn)一(yī)觉睡到(dào)大(dà)天亮。

降血压

　　莲子所含非结晶(jīng)形生物碱(jiǎn)N-9有(yǒu)降(jiàng)血(xuè)压作(zuò)用。

防癌抗癌

　　莲子能补五脏(zàng)养气血，可以缓解人类身体虚(xū)弱，也能(néng)滋补身(shēn)体，而且(qiě)它(tā)还含有一种(zhǒng)抗氧化成分黄树(shù)宁碱，这种(zhǒng)物质不(bù)单能(néng)清理(lǐ)人体内(nèi)的(de)自(zì)由基，还是一种天(tiān)然的抗癌成分，它能预防细胞(bāo)癌变，也能抑制癌(ái)细胞再生，所以平(píng)时(shí)多(duō)吃(chī)莲(lián)子可(kě)以起(qǐ)到预防癌症的作用。

莲子能补充营(yíng)养

　　莲子是一种高营(yíng)养的食材，它含(hán)的蛋白(bái)质和多种维生素，还含且些微量元素，其(qí)中钙的含量比(bǐ)较高，平时人们食用莲子(zi)不但能补充营养还(hái)能起到一定(dìng)的补钙作用。

　　另外(wài)莲子有莲心碱等多种生(shēng)物碱存在，能清热解毒预(yù)防(fáng)多(duō)种上火症状的发生(shēng)。

莲子能调节身体酸碱平衡

　　莲子这种食材中含有大量的微量元(yuán)素磷，这种(zhǒng)物质是组纪细胞核的(de)重要(yào)成分，它能促进人体(tǐ)蛋白质与(yǔ)脂(zhī)肪以及糖类物质的代(dài)谢，还能调(diào)节人体(tǐ)内部环境的酸碱(jiǎn)平(píng)衡(héng)，平(píng)时经(jīng)常(cháng)食用能提(tí)高身体免疫(yì)力，减少多种(zhǒng)疾病(bìng)的发生。

莲子能健脑(nǎo)益智

　　健脑益智也是莲子(zi)的(de)重(zhòng)要(yào)功效之一，它含有的多(duō)种氨基酸与矿(kuàng)物质可以(yǐ)直接(jiē)作用于(yú)人类的(de)大脑，能提(tí)高脑(nǎo)细胞活(huó)性，也能提高记忆(yì)力，青少年食用还能促进智力发育(yù)，它(tā)是最适(shì)合脑(nǎo)力劳动者食用的一种养生食(shí)材(cái)。

莲(lián)子的(de)药用价值

莲(lián)子能治遗精滑精

　　莲(lián)子中含(hán)有(yǒu)多(duō)种天然的(de)碱性(xìng)成(chéng)分(fēn)，它能增强性欲，也(yě)能提高男子精(jīng)子(zi)数量，平时可以用(yòng)于(yú)多(duō)种男科(kē)疾病(bìng)的治(zhì)疗，特别是对男性经(jīng)常出(chū)现的遗精与滑精，等(děng)不良症(zhèng)状(zhuàng)，治疗功(gōng)效十分出色，可以起到止遗涩精的重要作用。

莲子(zi)能治心脏病

　　莲(lián)子的中(zhōng)间有一个黄色的莲子心(xīn)，它也是一种功(gōng)效出色(sè)的中药材，这种莲子心中含有大(dà)量的生物碱，强心(xīn)功效十分明(míng)显，平时(shí)人们食用以后能有效提高心脏(zàng)功(gōng)能(néng)，可以(yǐ)预防心律不齐，也出能减少心(xīn)肌无力以及(jí)心肌(jī)缺血等多种常见心脏(zàng)病(bìng)的(de)发生(shēng)。

中国哪里产的莲子最好(hǎo)？

　　中国(guó)莲子产地：

　　一、广昌白莲(lián)

　　广昌县自(zì)古(gǔ)以来就被称为(wèi)“莲乡”，白莲的种植和加工历史非常悠久，品质突出(chū)，具有(yǒu)色白、粒大、味(wèi)甘(gān)清香、营养丰富、药(yào)用价值(zhí)高、炖煮易(yì)烂(làn)、汤清肉绵等(děng)持点。

　　历来被称为“贡莲”，为“莲中珍品”，一直畅销海内外。

　　二(èr)、建宁通心(xīn)白莲

　　建宁通心白(bái)莲，俗称建(jiàn)莲(lián)，历史(shǐ)上被誉为“莲中极品”，历代(dài)被列入进贡(gòng)珍(zhēn)品，古称“贡莲”。

　　建莲外观粒大(dà)饱满，圆润洁白，色如凝脂(zhī)，2006年9月(yuè)，国(guó)家质检(jiǎn)总局批准对建莲实施地理标志产品保护(hù)。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈(diāo)汊湖莲子是湖(hú)北(běi)省(shěng)孝感市汉川市的特(tè)产。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱(bǎo)满(mǎn)，肉质细(xì)嫩，营养丰富，清香可口。

　　汉川汈汊湖莲籽为汉川特(tè)产，主产(chǎn)于(yú)汉川市汈汊湖一带。

　　汈汊(chà)湖(hú)莲米行销(xiāo)各地，还被称之为“中国(guó)莲”（籽）远销香港和(hé)出口东南亚等地。

　　四(sì)、宁都通心白(bái)莲

　　宁都通(tōng)心白(bái)莲是(shì)江西省赣州市宁都县的(de)特产。

　　宁都通心白莲具有(yǒu)个大、色(sè)白特点，富含淀粉和多种氨(ān)基(jī)酸(suān)，属(shǔ)膳药两用食品。

　　通心白莲又(yòu)称子(zi)莲，是宁都县传(chuán)统农产品。

　　常年种植面积6万亩，是江(jiāng)西省白莲(lián)种植大县之一。

　　五(wǔ)、庙前白(bái)莲

　　庙前白莲(lián)是江(jiāng)西省上饶市鄱阳(yáng)县三庙前乡的(de)特产。

　　庙前白莲，栽培历史悠(yōu)久，不但栽培(péi)面积多、产(chǎn)量高，而且以(yǐ)质量上乘与广昌白莲齐名(míng)。

　　产(chǎn)品曾远销(xiāo)港澳、东(dōng)南亚和日本、美国。

　　白(bái)莲(lián)，又(yòu)称家莲，主(zhǔ)产于(yú)本(běn)县三庙前，凰岗及其(qí)它乡镇也(yě)都有出产。

　　莲(lián)子是寒性的吗

　　不是寒(hán)性的。

　　莲子(zi)既是(shì)一种中药(yào)，也是(shì)一种食物。作(zuò)为中药，莲子具有固精止带、补脾(pí)止泻、益肾(shèn)养心等功效，可以治疗脾(pí)虚(xū)久泻、食欲不振、肾气(qì)不足(zú)等(děng)不适。

　　除此(cǐ)之外，还可(kě)以治疗精关不固(gù)、心肾(shèn)不(bù)交(jiāo)所导致的小便白浊(zhuó)、梦(mèng)遗滑精、脾虚失运、虚烦失(shī)眠等不适。作(zuò)为(wèi)食物，莲子属于平性食物，不属于寒(hán)性食物。如果患者出现上述症状，可(kě)以遵医嘱(zhǔ)适量(liàng)食用莲子(zi)，有利于缓解人体不适(shì)。

　　因为莲子具有(yǒu)止泻的作(zuò)用(yòng)，一般不建议(yì)便秘(mì)患者食用莲子(zi)，以免导致便(biàn)秘(mì)病情加重。建议(yì)平(píng)时(shí)适量食用莲子，不(bù)要一(yī)次性(xìng)吃太多，以免(miǎn)导(dǎo)致腹痛、恶心。另(lìng)外，莲子与海鲜(xiān)不可以(yǐ)同时食用(yòng)，以免导致腹泻。除此之外，食用莲(lián)子时，可以(yǐ)适量饮水，有利于(yú)胃肠道(dào)健康。

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