近日，有网(wǎng)友在微博发起了话题“#刘畊宏了一年的(de)变化(huà)”，分享自己(jǐ)坚持和刘(liú)畊宏一起锻炼一年(nián)以来的种(zhǒng)种变化。

　　而(ér)刘畊宏本人(rén)也在该话题下(xià)发文(wén)感谢自(zì)己的(de)粉丝，他对(duì)粉丝喊(hǎn)话称，“畊练一周(zhōu)年(nián)，你(nǐ)们都发生了很大的改(gǎi)变，这个改变(biàn)不(bù)是只有体(tǐ)重的变化，而是看到(dào)你们(men)开始喜(xǐ)欢吃健康无添(tiān)加(jiā)的食(shí)物了、和家人一(yī)起跳(tiào)操关系变好(hǎo)了、和(hé)老公有共同话题了(le)、睡眠改善了(le)、看待事(shì)的物角度更积极(jí)更正面了…..等等，这些都是我(wǒ)们(men)在(zài)直(zhí)播(bō)时一直在(zài)传递(dì)的(de)能量，我相信(xìn)你(nǐ)们都接收到了！”？

　　去年，刘畊宏突然走红，创下了(le)一周涨(zhǎng)粉(fěn)超千万的“神(shén)话(huà)”。当时，非常多(duō)的网友化身“刘(liú)畊宏男孩、刘畊宏女孩(hái)”，每(měi)天坚(jiān)持观看他的(de)直播健身。

　　那么(me)，一年以来，这些男孩女孩(hái)们，都(dōu)有(yǒu)什么(me)变化呢(ne)？

　　变化非常大

　　有非常(cháng)多的网友涌入(rù)该话题，分享(xiǎng)自(zì)己锻炼一年以来的身(shēn)心变化，仅今日话题(tí)阅读量就达到1000万多，参与讨论者(zhě)400余人。

　　而(ér)且这个(gè)话题俨然成为网友们“秀好身(shēn)材”的聚集地，从网友们(men)分(fēn)享的(de)内容(róng)来看，跟着刘(liú)畊宏锻炼一年(nián)以来，变化当然(rán)是非常大的。

　　首先，自然是体重、外观的变化。

　　很多网友称，坚持和刘畊宏锻炼(liàn)一年下来(lái)，确实达到了减肥的(de)效果，根据(jù)大家(jiā)的分享(xiǎng)内容，瘦个二、三十斤不成问题；

　　其(qí)次，即使体重(zhòng)没变，但身体素质、心(xīn)理状态都是肉眼可见的变好。

　　还(hái)有(yǒu)很多网友表示，这(zhè)一(yī)年以来(lái)，虽(suī)然体重变化不大(dà)，但是能够(gòu)明显感受到身体变得越来越好，而且心(xīn)情也(yě)随之更加开朗(lǎng)自(zì)信(xìn)，整个(gè)人越来(lái)越棒(bàng)。

　　还有的(de)网友(yǒu)称自(zì)己压(yā)力很大，每天心神不(bù)宁，但自从跟着刘畊宏锻炼(liàn)后，感受到运动的快乐，心情也好很多。

　　当然(rán)，锻炼(liàn)是件(jiàn)需要(yào)持(chí)之以恒(héng)的事(shì)，也有(yǒu)部分网友称虽然自己一直有坚持(chí)和(hé)刘畊(gēng)宏(hóng)锻炼，但因为(wèi)自己没控制好饮食(shí)，体重(zhòng)没变化，但(dàn)身(shēn)体素质的确好了不少。

　　这(zhè)类分享内容非常多，除了微博(bó)，其他社交平(píng)台中也有很(hěn)多(duō)网友(yǒu)表(biǎo)示自从跟(gēn)着刘畊(gēng)宏锻炼以来，不仅瘦了(le)，而且身体素质(zhì)好了非常多，一(yī)些曾经(jīng)患(huàn)有的小毛病(bìng)都好(hǎo)了，身体状(zhuàng)态非常棒。

　　今天，笔者着实(shí)被无数“刘畊宏男孩(hái)、女孩们”深(shēn)深感(gǎn)动，从(cóng)他(tā)们身上可以明显感受(shòu)到自(zì)信、快乐的美(měi)，刘畊宏的健身操带来了不仅是身(shēn)心(xīn)健康，更是一种积极向上的生活(huó)态度。

　　既然粉丝们变化(huà)这么大，刘畊(gēng)宏本人(rén)这一年来(lái)又(yòu)有什么动态(tài)呢(ne)？

　　刘畊宏(hóng)变了吗？

　　一(yī)年(nián)过去(qù)了，刘畊宏自己有什么变化

　　目(mù)前，刘畊(gēng)宏抖音粉丝已经达到6900多(duō)万，此(cǐ)外(wài)，他也在微(wēi)博(bó)、小红书、快手(shǒu)等(děng)社交平台上经营个人账号(hào)，分(fēn)享自己(jǐ)生活、健身等(děng)内容。其中，刘(liú)畊宏(hóng)微博粉丝400余(yú)万、快手粉丝430余(yú)万(wàn)、小红(hóng)书(shū)粉丝为669万，粗(cū)略计算(suàn)，刘畊宏(hóng)全网粉(fěn)丝(sī)量已经超过8000万。

　　一年(nián)前(qián)4月20日前后(hòu)，刘畊(gēng)宏(hóng)抖音粉丝仅为1800余万。不过目前刘畊(gēng)宏已经早(zǎo)过了涨粉期(qī)，其粉(fěn)丝量增长趋于稳定。

　　以抖(dǒu)音平台(tái)为例(lì)，根据蝉妈妈数据显示，过(guò)去90天中，刘畊(gēng)宏粉丝总(zǒng)量增长较为(wèi)平缓，不再有曾经一夜暴涨(zhǎng)数百万粉丝的(de)情况(kuàng)。

　　当然(rán)， 刘畊宏已然成(chéng)为(wèi)健(jiàn)身(shēn)区妥(tuǒ)妥的(de)头(tóu)部博主。

　　这一年来，刘畊宏(hóng)在自己对“主营业务”健身操方面从(cóng)未懈怠，基本保持平(píng)均(jūn)每(měi)周开播三次(cì)的(de)频(pín)率直播。

　　同时，虽然已经(jīng)过去一年，但刘畊宏(hóng)直播(bō)的观看量数据热(rè)度未(wèi)退。蝉妈妈数据显示(shì)，过去90天以来，刘畊宏直(zhí)播34次，场均观看人次达到605.3万次(cì)，累计(jì)观看人(rén)次达到(dào)2.06亿(yì)人次。

　　同时，这些直播中，平均人气峰值也都在10万以(yǐ)上。

　　但过(guò)去一年，刘畊宏也并非一成不变的带大(dà)家(jiā)跳(tiào)操，他还会整(zhěng)很多“花活”。

　　最近，刘(liú)畊(gēng)宏开始在直播中(zhōng)玩起了CosPlay。他(tā)和妻(qī)子会打扮成各种(zhǒng)动漫人物，教大家跳(tiào)操(cāo)，场面非常搞(gǎo)笑，但(dàn)也让运动这种(zhǒng)比较枯(kū)燥(zào)的事情多了一分乐趣(qù)。

　　比(bǐ)如(rú)，让妻子打扮成“小丸子”，一边(biān)唱歌一边跳操；

　　或者(zhě)喊上朋友一起(qǐ)打(dǎ)扮成葫芦(lú)娃，带(dài)大(dà)家跳操……

　　还有电影《玩具总动员》中(zhōng)的牛仔(zǎi)形(xíng)象；

　　此外，刘畊宏也不仅只局(jú)限于(yú)在家直播跳操(cāo)，也(yě)会到户外，在(zài)“众(zhòng)目睽睽”下直播(bō)带(dài)大(dà)家(jiā)跳操……

　　总而言之，刘畊(gēng)宏的直播方式越来(lái)越丰富，场面(miàn)也非常(cháng)欢快，想必也会(huì)吸引很多(duō)粉丝加入锻炼大军。

　　去年刚走红时，刘畊宏曾表示不(bù)急于(yú)带货。而一年过(guò)后，直播(bō)带(dài)货也成为刘畊(gēng)宏变(biàn)现的主(zhǔ)要方式(shì)。不过，刘畊宏直播带货是以小号(hào)“刘畊宏(hóng)肥(féi)油咔咔(kā)掉”进行，该(gāi)账(zhàng)号目前拥(yōng)有粉丝1300余(yú)万，而其近七千万粉丝(sī)的大(dà)号则没(méi)有(yǒu)带货记录。

　　据蝉妈妈(mā)数据显(xiǎn)示，刘畊宏过去90天一共进行了60次带货(huò)直播(bō)，上架(jià)商品568件，场均观看85.2万(wàn)人(rén)次，总(zǒng)销量(liàng)75万(wàn)至(zhì)100万，总(zǒng)销售额达(dá)到5000万至7500万。

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　　带货商品方面，刘畊宏主(zhǔ)要(yào)售(shòu)卖健康类饮食、运动服装(zhuāng)等产品。

　　如此看来，这一年来，刘(liú)畊宏推动了“全(quán)民健身”这个概念，让非常多的人通(tōng)过运动获取健(jiàn)康的身(shēn)体以(yǐ)及更自信的心态；同时，刘畊宏自己也通过带货变(biàn)现，获得合(hé)理回报。

　　不过，刘畊(gēng)宏也并(bìng)非没(méi)有挑(tiāo)战。在涉足带货变(biàn)现后，产品质量问题往往成为一把双刃剑，这需要刘畊宏更加关(guān)注供(gōng)应链管(guǎn)理，避免因产品口(kǒu)碑问题带(dài)来负面影响；

　　其次，刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)走红时期正(zhèng)值居家(jiā)办公高(gāo)峰期(qī)，人(rén)们有(yǒu)充足(zú)时间(jiān)观看直播一起(qǐ)锻炼(liàn)；但现在随着大家日常生活回(huí)归正(zhèng)常，可(kě)能对刘畊宏粉丝增(zēng)量上有所影响。

　　例如(rú)有媒体调查称，也有很多网友表示(shì)自己已经不跟刘畊宏跳(tiào)操了。

　　其中(zhōng)，封(fēng)面新闻创建的投票中(zhōng)，一(yī)直坚持练(liàn)习(xí)的网友占(zhàn)比仅(jǐn)4.4％；很久没练的(de)网友(yǒu)占比(bǐ)为(wèi)22.13％；

　　而微天下创建(jiàn)的投票中，坚持练习(xí)的网(wǎng)友(yǒu)占比仅为6.11％；早就不跳的网友(yǒu)占比(bǐ)22.15％。？

　　但整体而言，刘畊宏依(yī)然是(shì)健身领域的“现象级”博(bó)主，仍然会带(dài)领更多人参与到(dào)健身这件事中。

　　你(nǐ)“刘畊(gēng)宏(hóng)了(le)没”？（本文(wén)有删减）

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