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　　从中医角度来说，猕猴桃性寒，归脾胃(wèi)经，有(yǒu)清热(rè)去火、生津(jīn)止渴等功效(xiào)，上火(huǒ)的时候吃猕猴桃能有效(xiào)缓解改善上(shàng)火(huǒ)症状。

　　猕猴(hóu)桃中含有的多种(zhǒng)维生素和矿物质成(chéng)分，能有效(xiào)促进机(jī)体的新陈代谢，有清热降火之功效。

　　猕猴(hóu)桃中膳食纤维含量丰富，能(néng)有(yǒu)效促(cù)进(jìn)肠胃蠕动，改善缓解上火引(yǐn)发的便秘等(děng)症状。

上火可以(yǐ)吃猕猴桃不

　　上(shàng)火是可以吃猕猴桃的，因为猕猴桃里面含有(yǒu)维(wéi)生(shēng)素C。

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