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　　- 健(jiàn)身房没有私(sī)教指(zhǐ)导，不知道(dào)如何安全正确地开始健身

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　　- 天气不(bù)好或者没有人陪伴，就选择偷懒(lǎn)，甚至(zhì)放弃

　　- 健(jiàn)身(shēn)、跑步、骑行、计步数(shù)据(jù)分散在(zài)各(gè)个平(píng)台，记录比较(jiào)分散，对(duì)每天(tiān)的运动鸭绒被好还是鹅绒被好，鹅绒被最大的缺点数(shù)据没有(yǒu)整体的统筹

　　KEEP解锁说明

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　　KEEP亮(liàng)点

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　　-全部姿势均备有短(duǎn)视频，规范的姿势讲解和精准的语(yǔ)言(yán)叙(xù)述陪你快速(sù)入门

　　-权威(wēi)性健身权威专家把控內(nèi)容，为所(suǒ)有人制订(dìng)科学的(de)健身方案(àn)

　　-受欢迎城市有意思的跑步(bù)路(lù)线地图，让跑(pǎo)步更(gèng)有快(kuài)乐

　　-每日(rì)上(shàng)班假如能(néng)，挑选 跑步(bù)、骑车、徒步(bù)的(de)交通出行(xíng)，用Keep即时(shí)纪录(lù)运动强度，轻轻松(sōng)松进行当日(rì)的(de)健身运动总体目标

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