随着社会的(de)发展，越来越多(duō)的(de)人们都没有时(shí)间进行“夫(fū)妻生活”，因此很多人都选择的是(shì)自己(jǐ)解决(jué)！

在我们身边(biān)可能很(hěn)多的人都听说(shuō)过，男性朋友经常用手自(zì)我解决生理需(xū)求，但(dàn)是很多(duō)的(de)人(rén)可能并不是(shì)很清楚，其实也有很多的女性喜欢(huān)自我解(jiě)决。

我们普遍(biàn)认为自我(wǒ)解决(jué)生理(lǐ)需求(qiú)对身(shēn)体的健(jiàn)康是有害的，其实凡事都有两面性。女性朋友若喜欢自我解决生(shēng)理需(xū)求的话，也能够从(cóng)中得到(dào)益处。

缓解压力

现在(zài)女性朋(péng)友在工作(zuò)中压力也是(shì)非常巨大(dà)的，而且有些女性可能(néng)为(wèi)了工(gōng)作选择夫(fū)妻两地(dì)分居，这样(yàng)有了生理需求就无法(fǎ)可(kě)以(yǐ)解(jiě)决。

其实自(zì)我(wǒ)解决生理需(xū)求能够帮助缓解心理和精神压力，能够(gòu)让女人的身心(xīn)变得(dé)更加的放松，缓解紧张(zhāng)的情(qíng)绪，对于(yú)促进(jìn)睡眠还具有非常好(hǎo)的帮(bāng)助。

可以预防感染(rǎn)

如果女性朋友和(hé)他人进(jìn)行夫妻生活的话，很可(kě)能(néng)会将他人身上的病菌和细菌传(chuán)播到自己身上，大大增加(jiā)患上皇太极的父皇是谁，清朝历代帝王顺序表妇(fù)科疾病的概率。而女(nǚ)性朋友若有自我解决生理需求的(de)情况，能够帮助在一定程度上(shàng)预防细菌和病毒的感染，有助于保(bǎo)护身体健康。

可以(yǐ)减轻疼痛(tòng)感(gǎn)

有些朋友在自(zì)我解决生(shēng)理需(xū)求的过(guò)程中，身体内会分(fēn)泌一种天然(rán)的镇(zhèn)痛剂，这也是一种激素，能够帮助(zhù)缓解疼痛(tòng)的(de)情况，所以如果在日(rì)常生活中(zhōng)，身体的某些(xiē)地方疼痛难忍(rěn)的时(shí)候，适当的解决(jué)一(yī)下生理需求，能够有(yǒu)利于缓(huǎn)解疼痛。

有助于减肥

对(duì)于女性朋(péng)友来说(shuō)，适当的自我解决生理需求，也(yě)能(néng)够有利于帮助燃(rán)烧(shāo)身体的卡路(lù)里，对于(yú)减肥瘦(shòu)身具(jù)有非常好的帮助。

更好的(de)爱自己

女性(xìng)朋友在自我解决(jué)生理需求的时候，能够(gòu)自(zì)己驾(jià)驭自己的(de)身体(tǐ)，这(zhè)样更能够让自己(jǐ)的身体进入到(dào)高潮的状态，让自己获得满满的幸福感，也能够更好的爱(ài)护自己(jǐ)。

虽然自我解决生理需求有这么多的好处，但(dàn)是对(duì)于(yú)女(nǚ)性朋友来(lái)说，一(yī)定要记住千万不要频(pín)繁这样做(zuò)。凡事都有(yǒu)度(dù)，如(rú)果这样过于(yú)频(pín)繁(fán)的话(huà)，会对女人的(de)子宫，阴道(dào)造(zào)成(chéng)不(bù)良的(de)刺激，会(huì)大大增加患上妇科疾(jí)病的(de)概率，而且(qiě)长(zhǎng)期如此的话，也可(kě)能会让女性朋(péng)友(yǒu)对待性生活的欲望(wàng)降低(dī)，这样反而(ér)不(bù)利(lì)于夫妻之间(jiān)的感情(qíng)。

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