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抓蚯蚓真的能赚钱吗顺产后宫缩第几天最疼，顺产后宫缩疼的厉害怎么缓解

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顺(shùn)产后宫缩第几(jǐ)天最疼，顺(shùn)产后宫缩(suō)疼的(de)厉害怎么缓(huǎn)解(jiě)

　　顺产(chǎn)后宫缩第(dì)1-3天最疼(téng)的。

　　一般(bān)顺产后(hòu)1-3天比较(jiào)疼(téng)。

　　宫(gōng)缩(suō)指子宫收缩(suō)力(lì)，顺产后产妇仍然会出现宫缩症状，而(ér)这种宫缩的目(mù)抓蚯蚓真的能赚钱吗的(de)是为了排出宫腔内滞(zhì)留的淤(yū)血，促进子(zi)宫收缩，从而促使子宫(gōng)一步步(bù)恢复(fù)到生产(chǎn)前的状态。

　　1、一般顺产后宫缩(suō)1-3天

　　一般(bān)产(chǎn)妇顺产后子宫底在脐(qí)下1-2横指，之后(hòu)便会(huì)每日下(xià)降约1.2公分(fēn);下腹部会鼓起一个球形发硬的小包并伴有阵阵作痛，这(zhè)是(shì)因为子宫(gōng)在(zài)产后(hòu)正在慢慢恢复到正常的状态，由子宫(gōng)肌纤(xiān)维(wéi)缩复，子宫(gōng)变小(xiǎo)及(jí)子宫(gōng)内膜再生所引起的(de)疼痛(tòng);母乳会刺(cì)激子宫进一步(bù)收缩，所以(yǐ)喂(wèi)母乳时疼(téng)痛会进一(yī)步(bù)加重。

　　2、一般顺产(chǎn)后宫缩4-7天

　　一般顺产后宫缩4-7天宫(gōng)缩(suō)会逐渐缓解，自然消失(shī)的，一般不会超过七天。

　　如果出现疼痛加重，请(qǐng)及时到医院就医。

　　3、顺产(chǎn)后宫缩消失(shī)后子宫的变(biàn)化

　　一般在(zài)产后(hòu)10～14天左右，子宫缩入盆腔(qiāng)，在(zài)下腹部就摸不到子宫(gōng)了。

　　产(抓蚯蚓真的能赚钱吗chǎn)后6周时子宫(gōng)恢复(fù)到正常大小。

　　子宫之所(suǒ)以会有(yǒu)这样的变化过程，是因为(抓蚯蚓真的能赚钱吗wèi)子宫肌肉剧烈收缩，促进子宫(gōng)壁的(de)血管闭(bì)锁或狭窄，引起(qǐ)局(jú)部贫血，使肌纤维的胞(bāo)浆蛋白发生自溶。

　　这都是子宫在(zài)恢复(fù)的过程，不(bù)必太(tài)过(guò)担心。

产后(hòu)宫(gōng)缩痛怎么躺最好(hǎo)

　　1.新妈(mā)妈的睡姿是很(hěn)有讲(jiǎng)究的，如果睡姿不正确(què)可能会造成(chéng)子宫移(yí)位;长时间采用仰睡的方式，会致使子(zi)宫(gōng)向后(hòu)移动，出现腰酸背痛、白(bái)带异常等情况(kuàng)。

　　2.倘若是(shì)剖腹(fù)产，那么(me)麻醉药失效(xiào)后产妇会感觉(jué)疼痛，平躺(tǎng)子宫收缩疼痛最(zuì)为剧(jù)烈，因此要(yào)侧睡。

　　产妇(fù)身体(tǐ)和床板应形成一个角(jiǎo)度(dù)，大约是二十到三十度角(jiǎo)最(zuì)好(hǎo)。

　　此外可以把毛毯之(zhī)类的物品垫在身后，这(zhè)样的话(huà)当女性(xìng)移动时(shí)疼痛可(kě)以减轻。

　　3.产妇(fù)休息时不(bù)要(yào)一直(zhí)仰睡，而(ér)是侧睡、仰睡(shuì)交替(tì)进(jìn)行。

　　生产后两个星期可以俯躺，每天进行一两(liǎng)次，每次大概一刻(kè)钟。

　　另外可以少吃多餐，多喝一些汤(tāng)，可以(yǐ)帮助(zhù)下(xià)奶。

　　还要多吃一些(xiē)瓜果(guǒ)蔬菜，帮(bāng)助补(bǔ)充人(rén)体所(suǒ)需维生素，此外哺乳(rǔ)的女性还要注意补钙。

　　4.生产(chǎn)后的女(nǚ)性需要安(ān)心休养(yǎng)，因此每天要保证睡眠(mián)充足，千(qiān)万不要让自己劳累。

　　但是需要(yào)指出的(de)是，整天躺在(zài)床上也是(shì)不可取的。

　　通常情况(kuàng)下产后三天就可以下床走动了，可以简单(dān)活动一下(xià)身体。

　　坐月子期间，产妇也要注意(yì)锻炼自己的身体，可以(yǐ)选(xuǎn)择做(zuò)做操(cāo)或者练练瑜伽，以(yǐ)便帮助自己尽快恢复(fù)体形。

　　产后第(dì)二天开始(shǐ)，就可以梳头、刷牙等，但是最好不要(yào)用冷水。

产后(hòu)宫缩痛是什么(me)感觉

　　产后宫缩(suō)和生产时的宫缩是(shì)一样的，都是要(yào)进行子宫复原，所以都会出现阵痛的(de)感(gǎn)觉，这种感觉就(jiù)像腹部刀绞一般，对于每个女性生(shēng)孩子都是(shì)非常痛。

　　1、生(shēng)孩子时的，阵痛能(néng)够促使孩子分娩(miǎn)出(chū)。

　　这种阵(zhèn)痛也(yě)是宫(gōng)缩(suō)的(de)一种，而在产(chǎn)后进(jìn)行的宫(gōng)缩，这个是(shì)由于子宫要进行复原时产生的一种疼痛(tòng)。

　　这种(zhǒng)疼(téng)痛就像又要生孩子一样(yàng)，而且腹部(bù)也还在动(dòng)，一般经(jīng)产妇会出现这(zhè)种情况(kuàng)。

　　2、子宫(gōng)复(fù)原一般(bān)是在子宫的底部和(hé)胃部进行平(píng)行(xíng)时，子(zi)宫(gōng)就达到了原先的状态，每天(tiān)只供会(huì)下降到(dào)1横(héng)指，到第十天差不多就(jiù)恢(huī)复到了原来的位置。

　　这个时候的子宫就恢复(fù)了(le)原来(lái)的(de)状态(tài)。

　　3、如果子宫收(shōu)缩时的疼痛，很难忍受时，可以用手搓热然(rán)后对子宫(gōng)处进(jìn)行捂一捂，这样可以缓解一下疼痛，有(yǒu)的(de)产妇可能会疼的睡不(bù)着，晚(wǎn)上尤其难受，这个时候一般就需要家人的(de)关心(xīn)，不然产妇心情会变(biàn)得很焦虑(lǜ)，不利(lì)于产(chǎn)后恢复。

产(chǎn)后(hòu)怎(zěn)么(me)刺激(jī)宫缩

　　促进(jìn)产后子宫收缩，首(shǒu)先就是(shì)，产后妈妈一定要坚持(chí)母(mǔ)乳喂养，母(mǔ)乳喂养可(kě)以(yǐ)增强(qiáng)宝宝的免(miǎn)疫(yì)力(lì)，还可以通过，婴(yīng)儿对乳(rǔ)头的吸吮动作，促进子宫(gōng)的(de)收缩(suō)，帮(bāng)助产后妈(mā)妈(mā)的子宫恢复，产后妈妈在闲暇之余(yú)也可以自己多按摩(mó)一下乳房，这样也可(kě)以促进子宫收(shōu)缩。

　　产后(hòu)促进子宫收缩，还可以(yǐ)通过按(àn)摩(mó)的(de)方式，首先产妇把手(shǒu)放在肚脐周围，触摸寻找子宫的位置(zhì)。

　　如(rú)果(guǒ)感觉不到腹(fù)部有一个(gè)圆形硬块，就需要做子(zi)宫(gōng)环形按(àn)摩，以(yǐ)此加(jiā)速子宫的收缩，女性在(zài)产后24小(xiǎo)时以内，可以随时做(zuò)子宫按(àn)摩(mó)。

　　产后促进子(zi)宫(gōng)收缩，还可以使用益母(mǔ)草，有摩(mó)擦就有加强子宫收(shōu)缩的作用，而且还可以促进恶(è)露的排出。

　　女性在(zài)产(chǎn)后医生(shēng)会开一些益母草给(gěi)产妇服(fú)用，一般服用(yòng)五天(tiān)，每天服用三(sān)次(cì)。

　　所以(yǐ)女性朋(péng)友只需要(yào)按照医生的嘱咐进行用药，就可以促进子宫收缩了。