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水蒸蛋(dàn)是用冷水蒸还(hái)是开(kāi)水蒸
水蒸蛋是开水(shuǐ)蒸的。
用热(rè)水下锅。因为蛋比(bǐ)较容易熟(shú),一般蒸(zhēng)5分钟(zhōng)左(zuǒ)右口感(gǎn)比较好,也不(bù)会破坏(huài)营养。
烧一(yī)锅清水(shuǐ)放上(shàng)蒸隔,水一定要烧开后再把蛋液放(fàng)上蒸隔然后开小(xiǎo)火,锅盖一定要留缝隙(xì)的意映卿卿如晤什么意思,意映卿卿如晤读音。
水(shuǐ)蒸蛋是(shì)什(shén)么菜系的菜(cài)
水蒸蛋是家常菜。
水蒸(zhēng)蛋(dàn)是(shì)传统美(měi)食之(zhī)一,南方(fāng)人(rén)称之为(wèi)水蒸(zhēng)蛋(dàn),北方(fāng)人则(zé)称为鸡蛋羹(gēng),山(shān)东人(rén)和(hé)东北人多称(chēng)其为蒸蛋糕儿。
要(yào)成功蒸出好吃的(de)水蛋,需要控(kòng)制好水量、水温、打蛋技巧和(hé)火候。
裹上保(bǎo)鲜膜(mó)可以防止蒸煮过程(chéng)中水滴下破坏(huài)表面。
做蒸鸡(jī)蛋时,需要(yào)在鸡(jī)蛋(dà意映卿卿如晤什么意思,意映卿卿如晤读音n)液中加一(yī)些水,如果水加多了就会(huì)造成水与蛋分(fēn)离,无法成型;要是水加少了,口感会比较硬(yìng),蜂窝比较多,腥味也比较大。
要(yào)想(xiǎng)蒸(zhēng)出好看又好意映卿卿如晤什么意思,意映卿卿如晤读音吃(chī)的水(shuǐ)蒸(zhēng)蛋,就要掌握好水(shuǐ)量、水温、打蛋技巧、火候等。
鸡蛋(dàn)含丰(fēng)富的优质蛋白,每百克(kè)鸡蛋含12.7克(kè)蛋白(bái)质,两只鸡蛋(dàn)所含的蛋白(bái)质(zhì)大(dà)致相(xiāng)当于3两(liǎng)鱼或瘦肉(ròu)的蛋(dàn)白质。
鸡蛋蛋白质的消(xiāo)化率在(zài)牛(niú)奶、猪肉(ròu)、牛肉和大米中也最高(gāo)。
水蒸蛋的制作方法:
1、准备鸡蛋、凉开水(shuǐ)、食盐、葱花(huā)、生抽、香(xiāng)油(yóu)。
2、碗里打几(jǐ)个鸡蛋,加(jiā)入(rù)1.5倍(bèi)的(de)凉开水。
一个鸡蛋50克,加入75毫升的凉开水(shuǐ)即可,以此(cǐ)类推。
加入少量(liàng)食(shí)盐、白醋,用筷子搅拌均匀。
3、用滤网(wǎng)把鸡蛋液过(guò)滤一下(xià),包(bāo)上一层耐热的保鲜膜,用牙签扎几个洞,方便透气。
4、蒸(zhēng)锅里(lǐ)加(jiā)水(shuǐ)烧开(kāi),把(bǎ)碗放(fàng)入锅中,盖上盖子后小火蒸8分(fēn)钟即可,鸡蛋羹就(jiù)蒸(zhēng)好了。
5、取出后加入适量的生抽、香油,再撒一把葱花,就可以(yǐ)吃了。
蒸(zhēng)水蛋是荤菜还是素菜
严格来说是(shì)荤(hūn)菜,真(zhēn)正说素菜(cài)的人,是不吃鸡蛋的
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最新评论
非常不错
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是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了