随着社会的发展，越来越(yuè)多的(de)人们都没有时间进行“夫妻生活”，因此(cǐ)很多人(rén)都选择的(de)是自己解决！

在我们身边可能(néng)很多的人都听说过，男性朋友经常(cháng)用手自(zì)我(wǒ)解决生理(lǐ)需求，但是很多的(de)人可能并不是很(hěn)清楚，其实(shí)也有很多的女性喜(xǐ)欢自我(wǒ)解决。

我们普(pǔ)遍认为(wèi)自我解决生理需求对身体的健康是有害的，其实(shí)凡事都有两面(miàn)性。女性朋友若(ruò)喜欢自我解(jiě)决(jué)生理需求的话，也能够从中(zhōng)得到(dào)益处。

缓解压力

现在女性朋友(yǒu)在工作(zuò)中压力也是非(fēi)常巨(jù)大的，而(ér)且有些女性可能为了工作选择夫妻两(liǎng)地(dì)分居，这样有了生理需(xū)求就无法(fǎ)可以解决(jué)。

其实自我解决(jué)生(shēng)理(lǐ)需求(qiú)能够(gòu)帮助缓解心理和精神压(yā)力，能(néng)够让女人的身心(xīn)变得更(gèng)加的放松(sōng)，缓解紧张的情绪，对于促进睡(shuì)眠还具有非常(cháng)好的帮助(zhù)。

可以预防感染

如果(guǒ)女性朋友和他人进行夫妻生活的(de)话，很可能会将(jiāng)他人(rén)身上的病菌和细菌传播到自己身上，大大(dà)增加(jiā)患(huàn)上(shàng)妇科疾病的概率。而女性朋友若(ruò)有(yǒu)自我解(jiě)决生理需求的情况，能够帮助在一定(dìng)程度(dù)上预防细菌和(hé)病毒(dú)的感染，有助(zhù)于保(bǎo)护(hù)身体健康。

可以减轻疼(téng)痛(tòng)感

有些朋友(yǒu)在自(zì)我解决生理(lǐ)需求的过程(chéng)中，身体内(nèi)会分泌一种(zhǒng)天然的镇痛(tòng)剂，这也是一种激素，能够帮助缓解疼痛的情况，所以如果在日常(cháng)生活中，身体(tǐ)的某些地方疼(téng)痛(tòng)难忍的时候，适当的(de)解决(jué)一下生理需求，能够(gòu)有(yǒu)利于缓解疼痛。

有助于(yú)减肥

对于女性朋(péng)友来说(shuō)，适当的自我解(jiě)决生理(lǐ)需求(qiú)，也能够(gòu)有利于帮助燃(rán)烧身体的卡路里，对于减(jiǎn)肥瘦身具有非常好的帮(bāng)助。

更(gèng)好的爱自己

女性朋(péng)友(yǒu)在(zài)自我解决生(shēn韩红个人简历和职位 韩红是什么军衔g)理需求(qiú)的时(shí)候，能够自己驾韩红个人简历和职位 韩红是什么军衔驭自己的身体，这样(yàng)更能够让自己的身体(tǐ)进入(rù)到(dào)高潮的状态，让自己获得满满的幸福感，也能够更好的爱(ài)护(hù)自己(jǐ)。

虽然自我解(jiě)决(jué)生理需求有这么多(duō)的好处，但是对于(yú)女性朋友来说，一定要记住千万不要频繁这样做。凡事都有度(dù)，如果这样过于(yú)频繁的话(huà)，会(huì)对女人(rén)的子宫，阴道造(zào)成(chéng)不良的刺(cì)激，会大大增加(jiā)患(huàn)上妇科(kē)疾(jí)病的概率，而且长期如(rú)此的话，也(yě)可能会(huì)让女性朋友对待性生活(huó)的(de)欲望(wàng)降(jiàng)低，这样反而不利于夫妻之间(jiān)的感情(qíng)。

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