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冰美式可以消(xiāo)水肿吗

　　冰(bīng)美式是可以消水(shuǐ)肿的。

　　喝冰(bīng)美(měi)式(shì)可能会消水(shuǐ)肿，起消肿作用(yòng)的成分是其中所含的咖啡因。

　　冰美式中含有咖啡因，咖(kā)啡因(yīn)主要来源(yuán)于咖啡豆(dòu)等物质(zhì)，能(néng)兴奋(fèn)大(dà)脑皮层，加速血(xuè)管的运动，促进身体的循环和新陈代谢，有助于排(pái)出(chū)体内滞留(liú)的水分，从而消除水(shuǐ)肿(zhǒng)。

　　此外，冰美式所含(hán)的咖啡(fēi)因(yīn)也有(yǒu)兴奋神经的作用。适量饮(yǐn)用(yòng)可(kě)以提神醒(xǐng)脑，刺激胃(wèi)肠道分泌消(xiāo)化(huà)液，一定程度上改善便(biàn)秘。此外，还可以在(zài)运(yùn)动前喝冰美式(shì)，有助于加速脂肪勿必和务必的区别，务必是什么意思呀(fáng)的消耗，从而有助于(yú)减肥(féi)。

冰(bīng)美式和热(rè)美式区别(bié)减肥

　　1、量的不同。

　　冰美式与热美式二者的量是有区别(bié)的(de)。

　　在美式(shì)制(zhì)作过程中，冰(bīng)美式较热美式添加更多(duō)冰块，产(chǎn)生(shēng)更多的水，由此导致冰美式的咖(kā)啡(fēi)含量(liàng)低于热美式的咖啡含量。

　　但是单(dān)从二(èr)者的(de)总体积来讲，是没有量(liàng)的差别的，主要区别在于不同店(diàn)用的(de)杯(bēi)子的容(róng)量。

　　2、冰的数量不同。

　　冰美(měi)式因为(wèi)快速降温所以不(bù)会产生酸味，味(wèi)道很清爽。

　　相(xiāng)比热美式(shì)，没有那么多花里(lǐ)胡哨(shào)的(de)名字。

　　区别在于(yú)冰的数量，包括去冰、少(shǎo)冰、多(duō)冰几种(zhǒng)，而热美式(shì)是没有冰的。

　　3、口(kǒu)感不勿必和务必的区别，务必是什么意思呀同。

　　相比冰美式的口(kǒu)感清爽(shuǎng)，热美式的口感相对(duì)更(gèng)加的(de)醇厚，而市面上推荐的比例基本在(zài)1：8左(zuǒ)右，但是这个数值并不是适合所(suǒ)有的豆子的(de)，甚至1：6或者1：7或者1：4也不(bù)是(shì)不行(xíng)。

冰美式和(hé)热美式哪个更(gèng)减肥

　　冰美式和热美式都有辅助减肥的(de)效(xiào)果。

　　相(xiāng)比来(lái)说(shuō)热美(měi)式的效果会好点，但差别不会(huì)太大(dà)，冰美式口感更好，只要美式不加奶和糖，是(shì)有减肥效果(guǒ)的。

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