怎么挑个甜南(nán)瓜吃好(hǎo)吃点呢？看：从外皮颜色(sè)上来说，金(jīn)黄色的南瓜(guā)，颜色越深黄，条(tiáo)纹越清楚粗(cū)重(zhòng)越成熟(shú)；棱越深(shēn)、瓜瓣(bàn)儿越鼓越好的(de)。关于怎么挑个甜南瓜吃好(hǎo)吃(chī)点呢以及怎(zěn)么挑个甜南瓜吃(chī)好(hǎo)吃点(diǎn)呢，如(rú)何挑南瓜比较(jiào)甜(tián)，如(rú)何挑选甜的南瓜，怎么选南瓜好吃(chī)又甜，南瓜怎么(me)选才(cái)甜等(děng)问题，农商网将为你整理以(yǐ)下的生活知识：

南(nán)瓜可以生(shēng)吃吗(ma)

　　南瓜是可以生吃的。

　大学老师最怕什么部门举报　南(nán)瓜可以(yǐ)生(shēng)吃，南瓜(guā)中含有(yǒu)丰(fēng)富的胡萝卜(bo)素、维生素、矿物(wù)质、氨(ān)基(jī)酸及果胶等(děng)营(yíng)养物(wù)质(zhì)，

　　生吃南(nán)瓜可以较好的保存其营养价值，但建议控制摄入量，以(yǐ)免造(zào)成胃(wèi)肠(cháng)道不适，日(rì)常适量生吃南(nán)瓜，对于(yú)改善皮(pí)肤状态、缓解便秘(mì)发生等有一(yī)定的辅(fǔ)助作用(yòng)。

怎么(me)挑个甜(tián)南瓜吃好吃点呢

　　1、看：从外皮颜色上来说，金黄色(sè)的(de)南(nán)瓜，颜色越深黄，条纹(wén)越清楚粗重越(yuè)成熟(shú)；棱(léng)越深、瓜瓣(bàn)儿越鼓越好。

　　而若是买已切开的，则要(yào)挑果肉(ròu)的橘黄颜色越鲜浓，胡萝卜素含量就越多(duō)。

　　2、闻：南(nán)瓜熟后有一种清香气味，而没有成熟的嫩瓜有一种(zhǒng)菜瓜的味道(dào)。

　　3、掂(diān)：相同大小(xiǎo)的(de)南(nán)瓜，挑选的时(shí)候，选沉重的那一个。

　　较沉的南瓜，成熟度更好。

　　4、拍：将南瓜托在手上，用(yòng)另(lìng)一只手去拍，如(rú)果(guǒ)声音发闷，感觉南瓜的内部(bù)结构非常紧实，就(jiù)证明南瓜(guā)的成熟度(dù)比较高(gāo)。

南瓜怎么挑(tiāo)选又糯又(yòu)甜南瓜如何挑甜

　　1、观(guān)察南瓜(guā)的颜(yán)色。

　　不(bù)同的品种，南瓜的颜色(sè)是不一(yī)样的(de)。

　　市场上(shàng)常卖的(de)两个品种，一个是(shì)蜜本南瓜，要面甜大学老师最怕什么部门举报的就要挑(tiāo)选颜(yán)色橙色的，成熟的(de)好，口感(gǎn)就好;还有一种京绿栗南瓜(guā)，北京(jīng)的品种，挑选要(yào)找颜(yán)色深绿的、所以，什么(me)样的南瓜又面又甜(tián)，首(shǒu)先看颜色(sè)准没错(cuò)。大学老师最怕什么部门举报>

　　2、观察(chá)南(nán)瓜外形。

　　可以通过看南瓜的(de)形状看出来，有(yǒu)的南(nán)瓜是圆的，带有(yǒu)条纹(wén)的；有(yǒu)的是长的，带有斑纹线的。

　　不(bù)管什么形(xíng)状的南瓜，在挑选的时候，要(yào)找形状(zhuàng)完整的，有凸(tū)起(qǐ)或斑(bān)点的不影响口感，这是南瓜抵(dǐ)制虫害，保(bǎo)护(hù)自己留下来(lái)的(de)痕迹。

　　3、掐一下南瓜的(de)外皮(pí)。

　　购买时要找老南瓜，用手(shǒu)掐南瓜(guā)外皮(pí)，如果(guǒ)比较坚(jiān)硬，那就是老南瓜；如果一掐就破，那就是嫩南瓜。

　　4、听声音。

　　挑选南瓜时，可将(jiāng)南瓜托起，一只手去(qù)轻轻的拍打，辨别一下(xià)南(nán)瓜(guā)的声音，闷响的就是老(lǎo)南瓜，反之，成熟度就没那(nà)么好了。

　　5、看瓜瓤。

　　南瓜成(chéng)熟(shú)的(de)好，口感就是又糯又甜(tián)，这个在切开南瓜的一瞬间也能判断出来。

　　成熟好(hǎo)的南(nán)瓜，瓜瓤比较(jiào)坚硬，颜(yán)色呈金黄色，瓜籽粒饱满(mǎn)，这样的(de)南(nán)瓜吃起来既面又(yòu)糯还甜；瓜瓤颜色较(jiào)浅的，成熟度不够，口(kǒu)感也要(yào)略差一些。

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