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踢足(zú)球可(kě)以长高个子吗，为什(shén)么踢足球的个子(zi)矮

　　这(zhè)一状况是由年龄决定的，如果是七、八岁的青少年，骨骼还(hái)没有发育完(wán)全(quán)，骨骼(gé)骺板还在(zài)，那么经常踢足球之类的运动，就可以刺(cì)激(jī)成骨细胞(bāo)生长，从而长高。

　　但对已经十几岁的(de)青少年来说，骨骼已经(jīng)发育(yù)完全了，经(jīng)常踢足球，也不能保证长高(gāo)。

　　推荐您平时多吃(chī)一些钙(gài)质和(hé)维他命D，经常到户(hù)外(wài)晒(shài)太阳，在一(yī)定程度(dù)上也能促进身高的增长(zhǎng)。

踢足球要(yào)买(mǎi)什么装备

　　踢球球员要(yào)穿(chuān)球衣、足球鞋、球袜、护(hù)腿(tuǐ)板、护腕。

　　守门员还(hái)要(yào)装备手套(tào)。

　　在踢足球的时候，对身(shēn)体的保护是不(bù)可缺少的，因为(wèi)这个运动特有的腿部力(lì)量较大因(yīn)此护腿板必(bì)须要有，球(qiú)鞋，这个就很重(zhòng)要(yào)很直接了。

　　球鞋(xié)不仅能让大(dà)家体验感更(gèng)好，还能最(zuì)大(dà)程度的让自己的(de)能(néng)力(lì)发挥出来，所(suǒ)以(yǐ)有一双(shuāng)适合(hé)自己(jǐ)的球(qiú)鞋是非常重要的。

　　很多刚入门的朋友(yǒu)不大注(zhù)意这个装(zhuāng)备(bèi)，其实球衣(yī)是很重要的(de)，比(bǐ)如宽松的短(duǎn)裤，透气(qì)性好的(de)专业足球(qiú)运动上衣，以(yǐ)及高(gāo)筒类的足球(qiú)袜，这些都是必不可少的。

　　另外我们在进行(xíng)这项运(yùn)动的时(shí)候不要(yào)佩戴包括(kuò)耳(ěr)环(huán)，脚(jiǎo)链(liàn)以及戒指(zhǐ)等等这些首(shǒu)饰，因为在身体的对抗中，很容易造成各种伤(shāng)害，不管(guǎn)什么运动，都要把安(ān)全(quán)放(fàng)在(zài)第(dì)一位(wèi)。

踢足球(qiú)要注意什么

　　1、做好准备活动，脚再痒(yǎng)痒也不(bù)要直接就踢。

　　准备活动至少也要10分钟，可以先慢跑一段，活(huó)动脚(jiǎo)腕(wàn)、膝关节，让身体微(wēi)微(wēi)出汗，把关节、韧带都(dōu)拉开(kāi)，踝、膝、腕、髋这些所有运动(dòng)中(zhōng)会用到的(de)关节(jié)都要活动(dòng)开(kāi)。

　　2、由于运(yùn)动(dòng)时(shí)的跑动(dòng)较多(duō)，技术(shù)动(dòng)作的幅度以及出汗量都是相对(duì)较大，所(suǒ)以锻炼时应身宽松(sōng)、透(tòu)气、吸汗的运动服，球鞋应选(xuǎn)用(yòng)合脚防滑的帆面(miàn)胶底的(de)足球(qiú)鞋。

　　3、尽量不要在场地设施不(bù)符合要求的地(dì)方进行锻炼(liàn)。

　　场地不平、碎石杂物多(duō)(跑(pǎo)道、沙坑)，容易造成同学们(men)踝(huái)关节扭伤(shāng)、骨膜损伤、跟腱(jiàn)拉伤(shāng)等(děng)。

　　4、及(jí)时补充(chōng)水分。

　　最好把水放在场边，感到(dào)口渴(kě)的(de)时候(hòu)就喝一点，多喝几(jǐ)次也(yě)没关(guān)系，不要等到累得不行(xíng)的时候再大口大(dà)口地一次性喝(hē)很多。

　　5、虽(suī)然(rán)足球运动是一(yī)项全天(tiān)候的运动项(xiàng)目，但(dàn)要尽量避免在恶劣的天(tiān)气下锻炼。

　　高温湿热(rè)时要注意防止中暑、抽筋银川海拔高度是多少 银川有高原反应吗或虚(xū)脱。

踢足(zú银川海拔高度是多少 银川有高原反应吗)球要(yào)求身高(gāo)吗

　　一(yī)般(bān)是不要求的。

　　但身高腿长在速(sù)度上(shàng)有优势(shì)，对抗中(zhōng)也有优势，而个小腿短的先(xiān)天(tiān)吃亏。

　　作为足球运动(dòng)员，最理想的身高(gāo)1.78-1.85之间，有速(sù)度有对抗，而且相对灵(líng)活；

　　而腿短的(de)，你跑五(wǔ)步他需要起(qǐ)步才能完成，控球抢球冲撞都吃亏，特别是高球(qiú)争点。

　　对于守门员来说，理想、身(shēn)高是1.90-2米(mǐ)，那(nà)样遮挡拦(lán)截的范围才大，这是臂展(zhǎn)优(yōu)势；

　　如果低(dī)于1.9，可控范围就大打折扣了，但(dàn)高于2米，灵(líng)活性就(jiù)下降(jiàng)了，主要是还原(yuán)慢，连续扑救(jiù)辗转(zhuǎn)不利索。

12强赛首战国足(zú)0-3不敌(dí)澳大利(lì)亚

　　0-3，国足不敌澳大(dà)利亚，一战现原形，在40强赛中，国足优势明显(xiǎn)，但到了(le)12强赛，和亚洲一流(liú)强(qiáng)队交手，国足露馅了。

　　现在(zài)，国足各项(xiàng)赛事12连胜宣告结束。

　　此(cǐ)外，除了2013年(nián)击败(bài)澳(ào)大利亚(yà)，最近2次碰到对手(shǒu)，国足全(quán)败！这场比赛，FIFA十分重视，甚至，因(yīn)凡(fán)蒂诺都来到了现场看球，他多么希望(wàng)中国(guó)队(duì)能够(gòu)出现在(zài)决赛圈，这样，FIFA就能(néng)够赚更多钱。

　　可惜(xī)，最(zuì)终的结果，估计(jì)让因凡蒂诺心寒(hán)了。

　　因为这场失利，李铁遭(zāo)遇了执(zhí)教中国队的首败，过(guò)去12场各(gè)项比赛，国(guó)足(zú)全胜。

　　但(dàn)显然，国(guó)足此(cǐ)前的对手不够强(qiáng)，这场(chǎng)遭遇(yù)澳大利亚，国(guó)足现原形了。

　　此前12强赛，8场是热身(shēn)赛，和中超球队、中甲(jiǎ)球(qiú)队(duì)踢(tī)，对手不敢(gǎn)认真(zhēn)踢，怕弄(nòng)伤(shāng)国脚。

　　后面4场40强赛，对手(shǒu)实力有限(xiàn)。

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