黑豆熬水喝有(yǒu)什么好处和坏处，黑豆煮水坚持喝一个月黑豆熬(áo)水具有清热解毒、促(cù)进消(xiāo)化的(de)功(gōng)效的(de)。

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　　经常饮用(yòng)黑豆水，可以有效去除胃中热痹，治疗脾胃(wèi)损伤。

　　黑豆中所含(hán)有(yǒu)的膳(shàn)食(shí)纤维(wéi)，以(yǐ)及低聚糖能够帮助人(rén)体肠道蠕动，促(cù)进毒素(sù)顺利排出，经常饮(yǐn)用黑豆(dòu)水，可以改善(shàn)便秘(mì)，还可以(yǐ)改善(shàn)肠内菌群环境。

　　黑(hēi)豆中(zhōng)所含有的皂草苷可有(yǒu)效减少体内胆固醇，还可以有(yǒu)效预防中老年患者动脉粥样硬化和心(xīn)血管疾病。<千里修书只为墙 让他三尺又何妨全诗告诉我们什么道理，千里修书只为墙让他三尺又何妨全诗/p>

　　黑豆还有补血养肾的功效，可以缓解(jiě)肾虚体弱、腰膝酸软(ruǎn)、关节不利(lì)等(děng)症状。

长期喝黑豆(dòu)水的坏处 大家可以看看

　　1、天天喝黑(hēi)豆煮水(shuǐ)喝没有坏处。

　　 2、黑(hēi)豆它除(chú)了归肾(shèn)经外，因为它是味甘(gān)，它还入(rù)脾经。

　　入(rù)脾经，他除了(le)有补肾的作用(yòng)，它(tā)还(hái)有健脾(pí)的作用。

　　中医(y千里修书只为墙 让他三尺又何妨全诗告诉我们什么道理，千里修书只为墙让他三尺又何妨全诗ī)，中药健脾的话，他就是有一个健脾益气的作用。

　　 3、常吃黑豆，一个是可以(yǐ)使(shǐ)人(rén)的气(qì)机(jī)得到(dào)提高，同时黑豆(dòu)还可(kě)以(yǐ)祛水的作用。

　　比(bǐ)如有些人水(shuǐ)肿(zhǒng)，面部红肿，长(zhǎng)期吃黑豆都可以很好的(de)利水(shuǐ)作用。

　　 4、我国黑豆(dòu)资源丰(fēng)富，类(lèi)型多种多样，有些(xiē)名贵(guì)的(de)黑豆品种至今尚(shàng)在(zài)生产上利用，如江苏(sū)的泰兴黑豆，属长江流域早(zǎo)熟春(chūn)大(dà)豆(dòu)，表现早熟、高(gāo)产、适(shì)应性强。

　　 5、至今仍是国家大豆区域试验南方(fāng)早熟(shú)春豆组的对照品种(zhǒng)。

　　丹东药黑豆(dòu)为青(qīng)子叶黑大豆，粒大，品(pǐn)种(zhǒng)优，营养价值高。

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