随(suí)着社会的发(fā)展，越来越多的(de)人们(men)都没有时间进行“夫妻生活(huó)”，因(yīn)此很多(duō)人都选择的是自(zì)己解(jiě)决！

在我们(men)身边(biān)可能很多的人都听说过，男性朋友(yǒu)经常用手自我(wǒ)解决(jué)生理需求，但是很多的人可能并不(bù)是很清楚，其实也有很多(duō)的女(nǚ)性喜(xǐ)欢自我解决。

我们(men)普(pǔ)遍(biàn)认(rèn)为自我解(jiě)决生(shēng)理需求对(duì)身体的健(jiàn)康(kāng)是有(yǒu)害(hài)的，其实凡事都有两面(miàn)性。女性朋友若喜欢自我解决生理需求的话，也能够(gòu)从中得到益处。

缓解压力(lì)

现(xiàn)在(zài)女性朋友(yǒu)在(zài)工作(zuò)中压(yā)力也(yě)是非常巨大(dà)的，而(ér)且有些女性可能为了工作(zuò)选(xuǎn)择夫妻(qī)两地分居，这样(yàng)有了生理需(xū)求就无法可以(yǐ)解(jiě)决。

其(qí)实自我解决(jué)生(shēng)理需求能够帮助缓解心理和精神压(yā)力，能够让女人的身心(xīn)变得更加(jiā)的放松，缓(huǎn)解紧张的情绪，对(duì)于促进(jìn)睡眠还(hái)具有(yǒu)非常好的帮助。

可以预防感染

如(rú)果女(nǚ)性朋友和他人进(jìn)行(xíng)夫妻(qī)生活的(de)话，很可(kě)能(néng)会(huì)将(jiāng)他人(rén)身上的病菌和细菌传(chuán)播到自己身上，大大增(zēng)加患上妇科(kē)疾病的概(gài)率。而女性朋友若有(yǒu)自我解(jiě)决生理(lǐ)需求的情(qíng)况，能够帮助在主播坐班和不坐班是什么意思，坐班和不坐班是什么意思区别一定程度(dù)上预防细菌(jūn)和病毒的(de)感染(rǎn)，有助于(yú)保护(hù)身(shēn)体健康。

可以(yǐ)减轻疼痛感

有(yǒu)些(xiē)朋(péng)友在(zài)自我解决生理需求(qiú)的过程中，身体内会分泌一种天然的镇痛剂，这(zhè)也是一种激素，能够帮(bāng)助缓解疼(téng)痛的情(qíng)况，所以(yǐ)如果在日常生活中，身(shēn)体的某些地方疼痛难忍的时候，适当(dāng)的(de)解决一下生理需求，能够有利于缓解疼痛(tòng)。

有助于(yú)减肥(féi)

对(duì)于女性朋友(yǒu)来说，适(shì)当的自(zì)我解决生理需求(qiú)，也(yě)能够有(yǒu)利(lì)于(yú)帮助(zhù)燃烧身(shēn)体的卡路(lù)里(lǐ)，对(duì)于减肥瘦身具有非常(cháng)好的帮(bāng)助。

更好的爱自己

女(nǚ)性朋友在(zài)自我解(jiě)决生理需求的(de)时候，能够自己驾驭自己(jǐ)的身体(tǐ)，这样更(gèng)能够让自己的身体进入到高(gāo)潮的状态，让(ràng)自己获得满满的幸福感，也能够更好的爱护自己。

虽然自我(wǒ)解决(jué)生理需求(qiú)有这么多的(de)好处，但是对(duì)于女性朋友来说(shuō)，一定要记住千万不主播坐班和不坐班是什么意思，坐班和不坐班是什么意思区别要频繁这样(yàng)做(zuò)。凡(fán)事都有度(dù)，如果这样过于频繁的话，会对(duì)女人的子宫，阴道造(zào)成不良(liáng)的刺激，会大大增加患上妇(fù)科(kē)疾病的概(gài)率(lǜ)，而且(qiě)长期如此(cǐ)的话，也(yě)可(kě)能会让女性朋(péng)友(yǒu)对待性生活的欲望降低，这(zhè)样反而不利于(yú)夫妻(qī)之间的感情。

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