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修(xiū)正丰胸(xiōng)乳霜有效(xiào)果(guǒ)吗，国家认可的丰胸品牌排行榜

　　有，修正(zhèng)丰(fēng)胸乳霜有效果(guǒ)的。

　　修正丰(fēng)乳霜对于丰胸是非常有效(xiào)果的，但是需要规(guī)范的使用，在(zài)每天早上起(qǐ)床之前，把丰胸(xiōng)乳霜(shuāng)涂抹在(zài)胸部，然后用手进行按摩，通过按摩，可以使得胸部(bù)的细胞运动，从而使(shǐ)得这(zhè)些细胞(bāo)变得活跃而增长(zhǎng)，同时晚上也需要进行(xíng)一次，一般在(zài)一个月左右(yòu)就能(néng)看见(jiàn)胸(xiōng)部变(biàn)大，除了这种(zhǒng)方法，做丰胸手(shǒu)术也(yě)是可以的。

丰胸(xiōng)霜停用为(wèi)什(shén)么会(huì)反弹

　　丰胸产品(pǐn)之所以会反(fǎn)弹，是因为很难补充乳(rǔ)房细胞的丰胸(xiōng)营养，真(zhēn)正(zhèng)进入到乳房祈祷丰胸功效的(de)成(chéng)分(fēn)微乎其(qí)微，所以就很难达(dá)到满意的丰胸效(xiào)果(guǒ)。

　　建(jiàn)议注(zhù)意使(shǐ)用食疗(liáo)法(fǎ)和按摩法(fǎ)进行巩固，这样完全符合胸(xiōng)部发育(yù)的自然规律，从而使胸部实现二次(cì)自然健(jiàn)康发(fā)育,全面提升、紧(jǐn)致、坚挺(tǐng)，呈现(xiàn)完美胸形，使乳房变大、变圆(yuán)、变(biàn)挺、变翘!

　　对于(yú)丰胸这件事，大(dà)家可以采用自然丰胸的办法，饮食(shí)上注意(yì)及时(shí)补(bǔ)充营养，尤其是补充维生素(sù)a及蛋白质，可以(yǐ)选择(zé)酒酿、猪蹄(tí)、鸡爪(zhǎo)、豆制品等多种营养含(hán)量且能够促进乳腺发育(yù)的食物，也不是说每(měi)日都要(yào)吃，适(shì)量的(de)均衡(héng)饮食，在很大的程度上是可以(yǐ)帮助丰胸的。

　　运动上多做一些(xiē)扩胸(xiōng)运(yùn)动，比如瑜伽(gā)、俯卧(wò)撑、游泳这些，都是可以(yǐ)帮(bāng)助女性更好的增大胸肌，从而起到丰胸的效果。

怎么避免(miǎn)丰胸霜反弹

　　一、要(yào)保持(chí)营养的摄入

　　饮食主打(dǎ)木(mù)瓜、鱼、肉及鲜奶(nǎi)等成为我们的饮食(shí)主打，因为(wèi)含丰富蛋(dàn)白质的(de)食(shí)物，是(shì)健(jiàn)胸佳品(pǐn)。

　　让黄(huáng)豆(dòu)、花生、杏(xìng)仁、桃仁、芝麻及粟(sù)米(mǐ)等成为饮食伴侣，因为种籽(zǐ)和坚果(guǒ)类食品是有效的天然健胸(xiōng)滋养品。

　　让橙(chéng)子、葡萄、西柚及(jí)蕃茄等成为补给重(zhòng)点(diǎn)，因为(wèi)富含维他命C的食物，可防止胸部变形(xíng)。

　　让芹菜(cài)、核桃及红腰(yāo)豆(dòu)等成为主要蔬菜，因为蕴(yùn)含有丰富维他命E的食(shí)物，有(yǒu)助胸部发育。

　　让椰菜、椰(yē)菜花及(jí)葵花籽油等成为(wèi)随时(shí)摄取的食物(wù)，因为含(hán)维他命(mìng)A的食物，有利激(jī)素的分泌。

　　二、要坚持做有利于丰胸的运动

　　为你介绍几个(gè)简单(dān)丰胸动作，能帮助身体调整内(nèi)在气息，促进胸(xiōng)部血液循环和营(yíng)养供给，锻(duàn)炼胸部肌(jī)肉(ròu)，集中胸部脂肪(fáng)，实现(xiàn)快(kuài)速丰胸目的。

　　1、两腿(tuǐ)并拢站直，腰部(bù)挺直，抬头、挺胸、收腹(fù)，另外，臀部用(yòng)力提起，两手垂(chuí)放在(zài)腿(tuǐ)部(bù)两侧。

　　2、缓慢呼气，同时(shí)身体重(zhòng)心往下(xià)，呈半蹲姿势。

　　做这(zhè)个动作时，会感到(dào)尾椎(chuí)处往下(xià)延伸。

　　3、在步(bù)骤2的姿(zī)势上，吸气，然(rán)后两手慢慢抬起，与地面平(píng)衡(héng)。

　　注意(yì)两手打开，并于(yú)肩膀同宽。

　　4、臀部坐在腿上，然后(hòu)呼气，两手往上(shàng)举起，同时手指心(xīn)相(xiāng)贴，脊椎尽量往上延伸。

　　5、身体(tǐ)躺在左侧，两(liǎng)脚膝盖为弯曲，左(zuǒ)手放在右膝盖侧面，然后右(yòu)手带动身体往后张开，注意眼睛看着右手指尖。

　　大概做3到5次(cì)呼吸，然(rán)后恢复原来动(dòng)作，换另一侧身(shēn)体重复(fù)动作。

丰(fēng)胸霜怎么用效(xiào)果(guǒ)好

　　Step1：用热水冲(chōng)洗胸(xiōng)部，水温稍(shāo)高些对加(jiā)速胸腺(xiàn)组织血液循环，擦干后，滴5-6滴(dī)在手掌(胸部)以大拇指一边，另外(wài)四指合拢为一边(biān)，虎(hǔ)口张开，从两(liǎng)边(biān)胸部的外(wài)侧向中央推。

　　Step2：手保持同样的形状，从左胸开(kāi)始，左手从外侧将左乳向中央推(tuī)，推到中央后(hòu)同时右手从(cóng)左乳下方将左乳尽量往(wǎng)上推(tuī)，就是两只手交错着推左乳，重复30次，换右乳(rǔ)房，此(cǐ)动作可(kě)是提升胸部(bù)。

　　Step3：手(shǒu)弯成罩(zhào)子(zi)状，五指稍分(fēn)开，能罩(zhào)住乳房的样子(zi)，要稍稍弯腰，双手罩住乳房后从底部(bù)(不是下部)往(wǎng)乳(rǔ)头方向做提(tí)拉动(dòng)作。

　　Step4：双手绕着乳房(fáng)做圆圈形(xíng)按摩，按摩到胸(xiōng)部上剩下的(de)所以的精油都吸收(shōu)干为止。