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苹果可以放冰箱吗

　　苹(píng)果是(shì)可(kě)以放(fàng)冰箱(xiāng)的。

　　苹果是适合放在冰箱里的，温度(dù)较(jiào)低的环境(jìng)苹果保存的时间(jiān)会延长，

　　苹果中含有非常丰富的维生(s九年一贯制教育是什么意思啊，九年一贯制啥意思hēng)素对于身体的(de)营养(yǎng)效果是非常好的，可以增强(qiáng)自身的体质加速自(zì)身(shēn)的新(xīn)陈代谢，

　　另外对于皮肤(fū)的理疗(liáo)效果(guǒ)也是很好(hǎo)的，在日常生(shēng)活当中应该保证良好(hǎo)的(de)生(shēng)活作息(xī)和健康的(de)生活饮食，多吃一(yī)些营养丰富的(de)食物增(zēng)强(qiáng)自(zì)身(shēn)的体质，有些(xiē)人群由于(yú)营养不良或者是偏食会导致体质下降。

怎么挑苹果又大又甜的技(jì)巧视(shì)频

　　1、看颜色。

　　红(hóng)色的苹果(guǒ)可能是加(jiā)了染色(sè)剂(jì)的(de)，这样(yàng)的苹果(guǒ)不仅(jǐn)不甜而且不脆不好吃，应(yīng)该(gāi)挑黄里透红的，尤其是像那种一(yī)丝一丝(sī)红的，不仅甜口感也(yě)会更好。

　　2、闻味道(dào)。

　　我们可以闻(wén九年一贯制教育是什么意思啊，九年一贯制啥意思)一下苹果，成熟的苹果会自(zì)带一种(zhǒng)苹果香甜气息，如果闻到有(yǒu)类似酒精味(wèi)，这种苹果说明放了很(hěn)久，就(jiù)不要(yào)买了。

　　3、看苹果蒂。

　　苹果(guǒ)的(de)蒂(dì)越绿，说明(míng)苹果的新鲜程度越好，如果苹果(guǒ)的蒂已经干枯，那这个苹果就已(yǐ)经放了很(hěn)久不新(xīn)鲜了(le)，最(zuì)好不买。

　　4、看纹路。

　　有一些苹果纹路是(shì)裂开的，比较杂乱，这样的(de)苹果是(shì)不太(tài)好吃的、没有甜(tián)度，口感(gǎn)比较差，看着纹(wén)路非常整齐(qí)一般是比较好吃的，红色的条纹(wén)越多，苹果就越甜。

苹果怎么选比较(jiào)甜

　　苹果的表面要光滑，没有(yǒu)虫眼，没有干枯

　　颜色不能特别红，有些粉，且不能(néng)红(hóng)成一片，要挑(tiāo)有许多红丝的那一种

　　应选择(zé)那(nà)种看(kàn)上去一(yī)丝(sī)一丝的，黄里透红的的，千(qiān)万(wàn)不要挑那些绿里(lǐ)透(tòu)一点点(diǎn)红的(de)，这(zhè)样的(de)一般味道都很(hěn)寡淡(dàn)。

　　如(rú)果带着蒂的话那一定(dìng)要选蒂比较(jiào)绿的，枯黄的话就说明苹(píng)果(guǒ)已(yǐ)经(jīng)不新鲜了。

　　苹果是一种低热量(liàng)食物，每100克只产生60千卡热量。

　　苹(píng)果中(zhōng)营养成分可溶(róng)性大，易(yì)被人体吸(xī)收，故有“活(huó)水”之称。

　　其有利(lì)于溶解硫元素，使皮肤(fū)润(rùn)滑柔(róu)嫩(nèn)。

　　国外谚语“每(měi)天一苹果，医生(shēng)远离我(wǒ)”。

　　不宜人群食用人群：

　　溃(kuì)疡(yáng)性结(jié)肠(cháng)炎的(de)病人：溃疡性结肠炎的病人不宜生食苹(píng)果，尤(yóu)其是在急性发作期，由于肠(cháng)壁溃疡变薄，苹果质地较硬，又(yòu)加上含(hán)有(yǒu)1.2%粗纤维和0.5%有机(jī)酸(suān)的刺激(jī)，很(hěn)不利于肠壁溃疡面的愈合，且可因机(jī)械性地作用(yòng)肠壁易诱发肠穿孔(kǒng)、肠扩张、肠梗阻等并发(fā)症。

　　白细胞减少症(zhèng)的病(bìng)人(rén)、前列腺(xiàn)肥大的病人： 白细(xì)胞(bāo)减少症的病(bìng)人、前(qián)列腺肥大的(de)病(bìng)人(rén)均不宜生吃苹果，以免使症状加重或(huò)影响(xiǎng)治(zhì)疗结(jié)果。

　　平时有胃寒症状者(zhě)忌生食苹(píng)果。

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